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【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介

7月になると暑さも増して、いよいよ夏到来ですね。

暑さの厳しい7月は、外出の機会が減ってしまう高齢者の方も多いかと思います。

今回は高齢者の方向けに、7月にぴったりなレクリエーションやゲームをたくさん集めました。

外出が難しくても、夏らしさを味わいたいという方にオススメです!

手軽に楽しめるレクリエーションばかりなので、高齢者の方の身体にも優しいですよ。

室内で楽しめるレクリエーションやゲームを通して、充実した夏を満喫しましょう。

もくじ

【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介(1〜20)
show_chartタイトルイメージワンポイント
1星に願いをゲーム
星に願いをゲーム
七夕の織姫彦星が再会する物語ゲーム
2金魚すくい
金魚すくい
夏祭りの金魚すくいを模したマスコット競技
3七夕壁面作り
七夕壁面作り
七夕の星空を室内で演出する飾り付け
4星飛ばし対決
星飛ばし対決
七夕レク、星飛ばし対決で楽しむ
5花火ゲーム
花火ゲーム
紙皿にガムテープ、ピンポン玉を入れ対戦
6星投げ入れゲーム
星投げ入れゲーム
七夕の高齢者向け星投げ入れゲーム
7【ことばさがし】夏に関することば
【ことばさがし】夏に関することば
夏の言葉探しパズルの魅力
8天の川を渡しましょ〜!ゲーム
天の川を渡しましょ〜!ゲーム
天の川でボールを棒で運び、協力するレク
9ストローで花火を描こう
ストローで花火を描こう
夏の絵手紙、ストロー花火で楽しもう
10風船すくい
風船すくい
風船をうちわで箱に入れるゲーム
11うなぎ釣りゲーム
うなぎ釣りゲーム
新聞紙で楽しむ高齢者向け釣りゲーム
12うなぎ焼きゲーム
うなぎ焼きゲーム
土用の丑の日とうなぎ焼きゲーム
13盆踊り
盆踊り
盆踊りは日本の伝統文化、楽しく踊れる
14短冊に願い事を書こう
短冊に願い事を書こう
短冊に願い事を書き、脳と手を活性化
15虫取りゲーム
虫取りゲーム
磁石で羽根のある虫をとるゲーム
16手作り千本引き
手作り千本引き
夏のレクで盛り上がる千本引き
17ヨーヨー釣り
ヨーヨー釣り
夏の思い出に!楽しいヨーヨー釣り
18手作りスイカ割り
手作りスイカ割り
夏の思い出、スイカ割りを楽しもう
19カラオケ大会
カラオケ大会
高齢者のカラオケは健康交流会
207月にまつわるクイズ
7月にまつわるクイズ
7月の楽しいクイズで脳トレ!
【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介(21〜40)
21七夕飾りつけ
七夕飾りつけ
七夕飾りで季節を楽しむレクリエーション
22夏クイズで脳トレ
夏クイズで脳トレ
夏クイズで楽しく脳トレ!
23織姫と彦星を作ろう
織姫と彦星を作ろう
手先の作業は高齢者の心身に効果的
24ラジオ体操
ラジオ体操
車椅子や椅子でできるラジオ体操
25射的ゲーム
射的ゲーム
夏の縁日で自作射的を楽しもう
26かき氷作り
かき氷作り
簡単かき氷で夏を楽しもう
27スイカ割り
スイカ割り
スイカ割りで楽しく夏を過ごそう
28ペットボトル倒し
ペットボトル倒し
簡単なペットボトル倒しゲーム
29手作りプラネタリウム
手作りプラネタリウム
七夕の星空を手作りプラネタリウムで再現
30七夕手遊び&クイズ
七夕手遊び&クイズ
七夕の物語と手遊びで季節感を楽しむ
31すいかゼリー
すいかゼリー
すいかゼリーで夏を楽しもう!
32紙コップ相撲
紙コップ相撲
紙コップと団扇で紙相撲対戦
33パステルアート 水風船
パステルアート 水風船
水風船のパステルイラストで夏の涼を描く
34フルーツポンチ
フルーツポンチ
フルーツポンチを子供も大人も楽しめる
35パイナップル寒天
パイナップル寒天
パイナップル寒天で夏を楽しもう
36いちごとバナナのジェラート
いちごとバナナのジェラート
苺とバナナで簡単ジェラート作り
37白桃のソルベ
白桃のソルベ
7月に楽しむ白桃のひんやりソルベ
38歌体操 お祭りマンボ
歌体操 お祭りマンボ
うちわ踊りで楽しく体操しよう
39海の日クイズ
海の日クイズ
海の日を祝い、海にまつわるクイズを楽しもう
40手持ち花火
手持ち花火
夏の夜、手持ち花火で楽しもう
【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介(41〜60)
41お宝釣り
お宝釣り
夏祭りでお宝釣りを楽しもう!
42歌体操 まつり
歌体操 まつり
座ってできる歌体操『まつり』で楽しむ
43浴衣で屋台を楽しむ
浴衣で屋台を楽しむ
浴衣で夏祭り、思い出に浸ろう
44お手玉タワー
お手玉タワー
お手玉で紙コップタワーを作ろう
45ストラックアウト
ストラックアウト
ストラックアウトで体幹強化と交流を楽しむ
46恋人に逢えるかな?ゲーム
恋人に逢えるかな?ゲーム
織姫彦星ゲームで恋する喜び再び
47ゼリーづくり
ゼリーづくり
火を使わず簡単、ゼリーで調理の楽しさ実感
48おひさしぶりね
おひさしぶりね
七夕の織姫彦星のレク、簡単で楽しい
49肩叩き体操「七夕」バージョン
肩叩き体操「七夕」バージョン
七夕の歌で肩たたき体操レク
50流しそうめん
流しそうめん
そうめんは夏に最適な麺料理
51七夕マジック
七夕マジック
七夕にぴったりなマジック2種紹介
52地名クイズ
地名クイズ
高齢者も学習で脳を活性化
53野球ゲーム
野球ゲーム
日本で人気の野球ゲーム
54ビリヤード風ゲーム
ビリヤード風ゲーム
新聞紙でビリヤード式レク
55【穴埋めカラオケ】夏の思い出
【穴埋めカラオケ】夏の思い出
カラオケ穴埋め問題で歌詞を楽しむ
56富士の山体操
富士の山体操
富士の山体操で座ってストレッチ
57映画鑑賞
映画鑑賞
高齢者の映画鑑賞を楽しく支援
58あさがお壁飾り
あさがお壁飾り
プレバト!!の季節感を紙の花で表現
59七夕クイズ
七夕クイズ
七夕クイズで夏気分を楽しもう
60花火の壁画
花火の壁画
室内で花火壁画を楽しむレクリエーション
【高齢者向け】7月にぴったりな遊び。ゲームやレクをご紹介(61〜80)
61影絵クイズ
影絵クイズ
七夕の影絵クイズで季節を楽しむ
62お好み焼きゲーム
お好み焼きゲーム
手の機能訓練に、お好み焼きゲーム
63健康クイズ
健康クイズ
健康クイズで学び、実践し、健康に
64合唱「われは海の子」
合唱「われは海の子」
声を出して歌うと心身に良い効果がある
65吹き流し作り
吹き流し作り
高齢者と楽しむ七夕の吹き流し作り
66紙相撲
紙相撲
紙相撲は世代を超えて楽しめる遊び
67仲間外れ探しクイズ
仲間外れ探しクイズ
仲間外れを探し、観察力を鍛える
68キラキラ星の歌で肩と首の運動
キラキラ星の歌で肩と首の運動
体操を歌と合わせて楽しく健康に