달리기를 할 때 음악을 듣는다면, 어차피라면 동기부여가 올라가고 달리기가 더 잘되는 곡을 듣고 싶죠.
그런 분들을 위해, 이번에는 올해 들어 많이 들려온 달리기할 때 듣고 싶은 아티스트의 곡을 순위별로 소개해 드리려고 합니다!
꼭 확인해 보세요.
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러닝 곡 아티스트 랭킹【2026】（1〜10）
Lose YourselfEminem1위
에미넴의 명곡 ‘Lose Yourself’.
힙합에 관심이 없는 분들도 이 곡은 어디선가 들어본 적이 있을 거예요.
아니, 힙합에 관심이 있든 없든, 이 노래를 들으면 누구나 바이브가 올라가 버리죠(웃음).
에미넴의 반생을 그린 영화 ‘8 Mile’의 테마송으로, 2002년부터 현재에 이르기까지 많은 헤즈들에게 꾸준히 사랑받아 온 명곡입니다.
나약함이 없는 남자다운 리릭이면서도, 피드 파이퍼라는 동화를 모티프로 한 섬세한 의미, 그리고 힙합 역사에서도 1, 2위를 다툴 정도로 완성된 플로우까지, 모든 면에서 완벽한 한 곡입니다.
이 노래를 들으면 자연스럽게 의욕이 가득해질 거예요!
제로 감각10-FEET2위
뜨거운 열정과 다이내믹한 음악성이 융합된 곡이네요.
10-FEET가 2022년 12월에 발표한 이 작품은 영화 ‘THE FIRST SLAM DUNK’의 엔딩 주제가로 화제를 모았습니다.
힘있는 기타 사운드와 업템포 리듬이 특징적이며, 꿈에 대한 도전과 자기실현을 주제로 하고 있습니다.
농구 전문 용어를 섞어 넣은 가사도 인상적이에요.
2023년에는 ‘MTV Video Music Awards Japan’에서 ‘Best Rock Video’를 수상하는 등 많은 사람들의 마음을 사로잡았습니다.
러닝이나 조깅에 딱 맞는 한 곡입니다.
질주감 넘치는 음악으로 동기부여를 높이고 싶은 분들께 추천해요!
리라이트ASIAN KUNG-FU GENERATION3위
애니메이션 ‘강철의 연금술사’의 오프닝 테마로 기용된 곡입니다.
A멜로디부터 서서히 기어를 올려서, 후렴에서 폭발합니다.
록 특유의 밴드 감성이 묻어나는 멋짐에 가슴이 뛰면서, 러닝 페이스도 점점 올라갈 거예요.
하지만 곡의 노리가 좋다고 해서 속도를 너무 내지 않도록 주의하세요.
ultra soulB’z4위
B’z가 2001년에 31번째 싱글로 발표한 곡.
세계 수영 선수권 공식 대회의 테마송으로 기용되는 일이 많아 수영의 이미지가 강하지만, 질주감 있는 곡조는 러닝에도 안성맞춤이다.
보컬 이나바 고시의 샤우트가 러닝에 대한 동기부여를 한층 끌어올려 줄 것이다.
When My Devil RisesMAN WITH A MISSION5위
맨위즈라는 애칭으로 알려진 5인조 록 밴드 MAN WITH A MISSION의 곡.
일본어와 영어가 어우러진 가사와 질주감 있는 록 사운드는 러닝 중 발걸음을 앞으로 내딛게 해줍니다.
기세만이 아닌, 완급이 있는 구성으로 러닝 중 텐션을 단번에 끌어올려 주는 넘버입니다.
완전감각 DreamerONE OK ROCK6위
곡의 시작부터 끝까지 내내 하이 템포라서, 조깅이나 러닝에 딱 알맞은 곡이라고 생각해요.
속도감 있는 비트가 달릴 때 텐션을 끌어올려 주죠.
힘있는 보컬, Taka님의 가창에 힘입어 자칫하면 너무 많이 달려버릴 것 같아요.
회심의 일격RADWIMPS7위
뜨거운 열정과 힘이 넘쳐흐르는, RADWIMPS가 2013년 12월 앨범 ‘×와 ○와 죄와’에 담아 세상에 선보인 이 곡.
아무리 후회를 거듭해도 자기 기대를 넘어서지 못하는 주인공이, 이상과 현실 사이에서 갈등하면서도 진심에 따라 큰 도전에 나서는 모습이 인상적이다.
사이타마현의 아게오 시민구장에서 1,500명의 엑스트라를 초대해 촬영된 뮤직비디오는 오쿠보 타쿠로 감독이 연출을 맡았다.
본작은 노다 요지로의 시적인 가사와 밴드의 박력 있는 사운드가 절묘하게 조화를 이루며, 각 FM국의 온에어 차트 1위를 독주하는 등 많은 리스너의 마음을 사로잡았다.
운동회의 퇴장 장면처럼, 앞을 바라보고 전력으로 뛰쳐나가고 싶은 순간 등에 힘껏 등을 떠밀어 주는 한 곡이다.