[2026년판] 노래방에서 마음껏 외칠 수 있는 노래. 스트레스 해소에 추천하는 일본곡

이래저래 스트레스에서 벗어나기 어려운 현대 사회에서, 간단하면서도 효과적인 스트레스 해소법이라 하면… 뭐니 뭐니 해도 실컷 노래방을 즐기는 거죠.

일의 압박이나 입시 공부의 피로, 매일의 집안일로 인한 피곤함도 노래방에서 목이 터져라 노래하며 날려버립시다!

이 기사에서는 노래방에서 샤우팅하거나 큰 목소리로 열창하기 좋은 일본 대중가요(일본어 노래)의 인기곡들을 한꺼번에 소개합니다.

최신 넘버와 근년의 히트곡을 중심으로, 후반에는 예전의 인기곡들도 함께 정리했어요.

이 시국엔 혼자 노래방에 가는 분들도 많을 테니, 스트레스 사회를 이겨내기 위해서도 혼을 담아 노래하고 외쳐보세요!

재생목록

[2026년판] 노래방에서 마음껏 외칠 수 있는 노래. 스트레스 해소에 추천하는 일본곡
	번역	Playlist	리뷰
1	IRIS OUTYonezu Kenshi		요네즈 켄시 ‘IRIS OUT’ 공격적인 사운드로 마음이 상쾌해진다
2	아이 아이 아Ado		Ado의 사랑받고 싶은 욕망이 폭주하는 광란의 곡
3	ICONIChanabie		하나비에의 신곡 「ICONIC」은 하라주쿠 코어를 대표하는 역작이다
4	찬란SUPER BEAVER		SUPER BEAVER의 영화 주제가, 앞으로 나아갈 용기의 노래
5	FiVE TiMES DEAD (by my wallet)SiM		SiM의 라우드 록, 스트레스 해소에 최적
6	맹세Leina		레이나에게 용기를 주는 응원송
7	영-zero-tuki.		tuki.의 애니메이션 주제가로 뜨겁게 샤우트
8	UnderdogEVE		Eve의 신곡으로 스트레스를 풀자
9	FLIP FLAPchanmina		찬미나의 신곡 FLIP FLAP은 노래방에 어울리는 곡이다
10	희미한 꽃Kitanitatsuya feat. BABYMETAL		키타니 타츠야와 BABYMETAL의 이모 록
11	Present PerfectBAND-MAID		BAND-MAID의 열정적인 록 앤섬
12	AndromedaBroken By The Scream		아이돌과 메탈을 융합한 곡
13	HUGsPaledusk		Paledusk가 공격적인 사운드로 차세대 신(Scene)을 이끈다
14	NamuSable Hills		SABLE HILLS의 ‘Namu’로 스트레스 해소
15	Hallelujah[Alexandros]		북두의 권 오프닝 테마
16	BRINGERLynch.		lynch.의 신곡 BRINGER 소개
17	시미 feat. 신세대 리더스Makishimamu Za Horumon		마키시마무 더 호르몬이 앳아라시가쿠노 리더즈와 콜라보
18	포효Tomonari Sora		토모나리 소라의 곡 ‘포효’는 킹덤 시즌 6의 엔딩 테마이다.
19	WAZAUchikubi Gokumon Doukoukai		우치쿠비고쿠몬도코카이의 프로레슬링 사랑이 넘치는 록 음악
20	코발트가 내리는 도시에서Ashita no jokē		격한 사운드로 불만을 날려버리는 곡 소개
21	홍련화LiSA		LiSA의 '구렌게', 귀멸의 칼날 주제가
22	완전 감각 드리머ONE OK ROCK		ONE OK ROCK의 인기곡, 질주감 가득!
23	타마시이 레볼루션Superfly		Superfly의 대표곡으로 감동적인 노래
24	리라이트ASIAN KUNG-FU GENERATION		아지칸의 대표곡 ‘리라이트’는 명곡이다
25	ultra soulB’z		B’z의 ‘ultra soul’은 명곡이다
26	가루눈Remioromen		레미오로멘의 대표곡 ‘코나유키’의 매력
27	그대 해부 순애가 ~죽어~aimyon		사랑의 감정을 격정적으로 노래한 충격적인 곡
28	굿바이 엘레지Suda Masaki		스다 마사키의 대표곡, 남성적인 가성이 매력적이다
29	시끄럽거든Ado		Ado의 감정이 그대로 드러난 첫 메이저 곡
30	ROSEHANA		7인조 HANA가 주목, 월드 클래스 음악으로 충격
31	숙명Ofisharu Higedan Dism		‘숙명’은 청춘을 느끼게 하는 뜨거운 곡
32	광란 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES		애니메이션 ‘노라가미’의 테마곡
33	CITRUSDa-iCE		Da-iCE의 '극주부도' 주제가인 록 발라드
34	린다 린다THE BLUE HEARTS		재패니즈 펑크의 대표 밴드
35	헝그리 프라이드Makishimamu Za Horumon		마키시마무 더 호르몬의 매력
36	Runnerbakufū suranpu		소리치듯이 부를 수 있는 80년대의 명곡
37	잔혹한 천사의 테제Takahashi Yoko		에반게리온 주제가는 인기 있는 노래방의 정석 곡이다
38	창Ado		아도의 이국적인 핼러윈 곡
39	세상은 그걸 사랑이라고 부르지Sambomasutā		삼보마스터의 열정적인 사랑의 노래
40	THANXWANIMA		WANIMA의 곡이 마음에 와닿는 스트레이트함
41	sailing dayBUMP OF CHICKEN		BUMP OF CHICKEN의 힘찬 주제가
42	아이돌YOASOBI		YOASOBI의 히트곡 아이돌 소개
43	여자처럼 굴어서Gōruden Bonbā		골든 봄버의 대표곡, 열광적
44	PretenderOfisharu Higedan Dism		Official髭男dism의 감동적인 ‘Pretender’
45	SPEEDnatori		틱톡에서 인기, R&B 스타일의 팝한 곡이 매력적
46	괴수의 꽃노래Vaundy		R&B계 Vaundy의 인상적인 곡
47	홍X JAPAN		X JAPAN의 명곡 ‘Kurenai(쿠레나이)’, 감동과 흥분을 만끽할 수 있어!
48	Driver’s HighL’Arc〜en〜Ciel		‘ark’에 수록된 인기곡, 노래방에서 분위기 띄우기 좋다
49	Ready to RockBAND-MAID		영혼을 흔드는 록 앤썸, 뜨거운 마음을 담아
50	사랑을 담아 꽃다발을Superfly		Superfly의 대표곡, 장대한 멜로디와 가창력
51	꽃 한 냥zutto mayonaka de ii no ni.		현대 사회의 갈등을 그린, 마음에 울림을 주는 곡
52	모여라! 파티피플Yabai T-shatsu Yasan		파티 피플로 신나게 달아오르는 명곡
53	Let It GoMatsu Takako		겨울왕국의 인기곡, 부르기 쉬워서 스트레스 해소
54	C.U.R.I.O.S.I.T.Y. (feat. Paledusk and CHICO CARLITO)ONE OK ROCK		ONE OK ROCK의 신곡, 영혼을 뒤흔들다
55	수련가Shonan no Kaze		쇼난노카제의 여름 노래, 흥을 돋우는 명곡
56	나는 문제작이야Ado		개성 있는 가창으로 인기인 Ado의 신곡
57	유리를 깨라!Keyakizaka46		케야키자카46의 뜨거운 록 넘버로 용기를
58	2억4천만의 눈동자Gō Hiromi		고 히로미의 ‘2억 4천만 개의 눈동자’는 힘이 나는 명곡이다
59	VENGEANCEcoldrain		복수의 메시지를 담은 뜨거운 사운드 곡
60	Spicy Queenhanabie		노래방에서 울분을 풀기 위한 최고의 한 곡
61	작은 사랑의 노래MONGOL800		MONGOL800의 '작은 사랑의 노래'
62	YAH YAH YAHCHAGE and ASKA		CHAGE and ASKA의 명곡, 노래방에서 감동
63	카리스맥스Snow Man		파라파라 문화를 현대에 승화한 의욕작
64	브이 사인Yonezu Kenshi		요네즈 켄시, 시원한 보컬로 인기 있는 싱어송라이터
65	힘을 내자!!Urufuruzu		울풀즈의 뜨거운 곡 ‘가츠다제!!’
66	Black SheepMori Calliope		Vtuber 모리 칼리오페의 가창력과 곡의 매력
67	kaleido proud fiestaUNISON SQUARE GARDEN		스트레스 해소에 최적인 질주감 있는 록 곡
68	메피스토joōbachi		여왕벌의 애니메이션 ED ‘메피스토’가 인기
69	MEGA SHAKE IT !Kyūso Nekokami		큐소네코카미의 신나는 명곡
70	Dark Horse feat. JESSE (RIZE / The BONEZ) Prod. KM(sic)boy		음악성이 풍부한(sic)boy의 다채로운 매력
71	SpeakingMrs. GREEN APPLE		불안과 외로움을 노래하는 Mrs. GREEN APPLE의 명곡
72	Get Back the HopeFear, and Loathing in Las Vegas		포스트 하드코어 융합의 질주계 밴드
73	알렉시사이미아 스페어Rin to shite Shigure		린토시테시구레의 록으로 마음을 해방한다
74	I’m Not OKchanmina		찬미나의 곡 ‘I’m Not OK’은 스트레스 해소에 최적
75	대도회kurisutaru kingu		크리스탈 킹의 ‘대도회’, 명곡의 후렴!
76	조이풀ikimonogakari		포키 CM 곡, 밝고 즐거운 명곡
77	WORK HARDchanmina		찬미나의 힘찬 응원가, 마음에 불을 지피다
78	Blooming the Tank-topYabai T-shatsu Yasan		데스보이스 × 아이돌 곡의 미친 밴드
79	6or9Hyde		HYDE의 신곡 ‘6or9’가 날카로운 하드 록이다
80	귤 노래SEX MACHINEGUNS		헤비 메탈로 폭발! 감귤 송
81	수라의 거리Kami wa saikoro o furanai		아인슈타인의 『수라의 거리』는 명곡이다
82	아마기고에Ishikawa Sayuri		‘아마기고에’, 마음을 담아 열창하니 기분이 상쾌해!
83	Shout it outDISH//		키타무라 타쿠미의 DISH//가 부른 하드록 곡
84	눈물아, 오늘도 안녕ano		외로움을 치유하는 음악, ano의 힘 있는 가창
85	액션 (VS. 이나바 코시)Toukyou Sukapara Daisu Ookesutora		도쿄 스카 파라다이스, 이나바와 명곡 ‘Action’
86	PANDORAHyde		hyde의 신곡, 게임 테마곡 ‘PANDORA’
87	록스타Ado		고독을 넘어 꿈을 쫓는 굳은 의지의 노래
88	더욱 반짝MORE STAR		MORE STAR 데뷔곡, 긍정적이고 등을 떠미는
89	날 길이 2억 센티Makishimamu Za Horumon		마키시멈 더 호르몬의 박력 넘치는 곡
90	카리스마 데빌!sutopuri		귀엽고 중독성 있는 연애 송
91	FLAVOR OF BLUEPassCode		PassCode의 질주감 넘치는 악곡
92	requestkrage		크라게의 노래로 마음의 스트레스를 해소하세요!
93	FIRE GROUNDOfisharu Higedan Dism		히게단의 명곡 ‘FIRE GROUND’, 힘찬 메시지
94	시그널WANIMA		불안을 보듬고 앞으로 나아갈 용기를 주는 응원가
95	Odd DancerGLIM SPANKY		여성이 부르기 쉬운 남성 곡은 GLIM SPANKY의 Odd Dancer
96	slashyama		건담 신작 오프닝 테마, yama의 파워풀한 한 곡
97	KICKBACKYonezu Kenshi		체인소맨 주제가, 대히트곡
98	헤비 로테이션AKB48		노래방에서 분위기를 달구는 인기 명곡, 지금도 건재!
99	프러포즈wasureranneeyo		잊지 못하겠어의 절규와 독창성
100	TraceDEXCORE		DEXCORE, 마음의 외침을 체현한 뜨거운 한 곡
101	AutomaticDef Tech		Def Tech의 곡 ‘Automatic’은 긍정적이고 매력적이다
102	참으로 멋진 MyTypehanabie		네트워크 시대의 자기 분석, 자아 찾기의 어려움
103	수고했어kocchi no kento		이쪽 켄토와 3주년 응원가
104	RATATATABABYMETAL x ‪ElectricCallboy‬		귀여운 메탈과 댄스 메탈의 충격
105	일섬VESPERBELL		애니메이션 ‘암살자’의 오프닝 곡, 힘 있는 메시지
106	선뜻 믿기 어려운 것입니다natori		사춘기의 감정을 그린 스타일리시한 록
107	Shouted SerenadeLiSA		LiSA의 힘찬 노래로 긍정적인 기분이 들어요
108	살의 vs 살의Makishimamu Za Horumon		스트레스 해소에 좋은 강렬한 록 넘버, 이쿠타 토마 공동 출연
109	Burning FlowerHANA		여성의 재능을 꽃피우는 열정적인 음악
110	Punishment9mm Parabellum Bullet		감정을 폭발시키는 9mm의 록 곡
111	누구를 위해 나를 하냐TK from RIN TO SHITE SIGURE		TK 시구레, 애니 주제가로 강렬한 록
112	폭로하다w.o.d.		그런지 록의 힘차고 충동적인 곡
113	sabotageRyokushokushakai		녹황색사회 ‘sabotage’로 상쾌함
114	WACHA☆WACHASTPR Creators		STPR의 5개 그룹이 부르는 시원한 파티 송
115	CALLING MELynch.		lynch ‘CALLING ME’ 질주감의 메탈 사운드
116	IN_MY_HEADnatori		억압에서 해방, 청년들의 심정을 그린 록 곡
117	유성mei-chan		메이짱의 여름 연애송 상쾌함
118	NEGATIVE STEPAtsukitaketomo		아사다 신이치가 프로듀싱한 아츠키 타케토모의 명곡
119	ZEROCROSSFAITH		크로ス페이스의 신곡, 용기와 희망의 강렬한 한 걸음
120	룰라룰라Hitorie		히토리에의 ‘루라루라’로 스트레스 해소
121	HEROESNishikawa Takanori		니시카와 타카노리의 용기와 희망의 응원가, 영혼을 뒤흔드는
122	룰 (RuLe)Ado		Ado의 강렬한 주제가, 반골 정신을 표현
123	디바인 어택 – 신격 –BABYMETAL		BABYMETAL의 메탈 스타일 아이돌 음악이 쾌감이다
124	아닌 거야atarashii gakkou no rīdāzu		개성과 자유를 추구하는 음악 그룹의 뜨거운 곡
125	고백soshina		답답함을 날려버리는 상쾌한 곡
126	먼저 실례하겠습니다.hanabie		하나비에의 신곡으로 일본풍 멜로디와 데스보이스가 특징
127	빔 소드로 베어버릴 수 있으면 좋을 텐데soshina		록 사운드로 열정을 전하는 명곡
128	Over The Horizon!naniwa danshi		나니와 남자의 모험과 희망의 노래
129	오소마츠상의 봄바셰!DA PUMP		쇼와풍 디스코에서 고민이 날아가는 파티 튠
130	모르는 척, 아는 척도 안 함BRAHMAN		마음 깊은 곳의 감정을 폭발시키는 악곡
131	혁명도중 – On The WayAina ji Endo		묵직한 비트로 그려낸 센티멘털한 사랑의 행방
132	CHAMPiONSSiM		SiM의 뜨거운 곡으로 감정을 날려버리자!
133	Two MessesCRAZY N’ SANE		토끼 가면 밴드의 샤우트×랩 메탈 융합곡
134	Devil in Your HeartSiM		샤우트와 멜로디가 융합된 펑크 레게
135	Ups&DownsCrystal Lake		메탈코어 밴드의 힘찬 희망의 노래
136	from me to u (feat. Poppy)BABYMETAL		BABYMETAL과 Poppy의 스트레스 해소 곡
137	INCOMPLETEcoldrain		차가운 비가 마음속의 답답함을 날려 보낸다
138	PARAMNESIADEXCORE		자기 상실과 기억 혼란을 중후한 사운드로 표현
139	Danger DangerFZMZ		애니메이션 OP곡, 디지털 감성이 물씬 풍기는 한 곡
140	GGReoNa		레오나의 격렬하고 애절한 애니송
141	Straight Up (feat. Kj)The BONEZ		영혼의 외침, 반골과 자기신뢰의 노래
142	VirusIwatatakanori		사랑의 광기와 집착을 노래하는 이와타 다카노리의 곡
143	Song 3BABYMETAL x Slaughter To Prevail		이색 태그의 감동적인 곡으로 용기를 얻다
144	응원가namu abedabutsu		알로하 계열 록 밴드 남무아베다불
145	RIDE TOUGH!THE BAWDIES		더 보디스의 기분을 밝게 하는 록 곡
146	달링Mrs. GREEN APPLE		Mrs. GREEN APPLE의 응원가
147	Light and DarknessBABYMETAL		메탈과 융합한 새 체제의 아이돌 유닛