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멋진 운동회·체육대회

[최신·정석] 운동회·체육대회에 추천하는 서양 음악 BGM [2026]

운동회나 체육대회 같은 자리에서 BGM은 연출 면에서 분위기를 끌어올리는 것은 물론, 학생들의 의욕을 이끌어낸다는 점에서도 매우 중요하죠.

예전에는 ‘천국과 지옥’ 같은 정통 클래식 음악이 자주 쓰인다는 인상이었지만, 최근에는 틱톡 등에서 인기를 얻은 팝송도 사용되는 듯합니다.

그래서 본 기사에서는 BGM 선택에 고민하는 선생님들을 상정해, 운동회와 체육대회를 더욱 빛내줄 센스 있는 팝송을 모아 소개합니다!

최신 트렌드를 의식한 곡들을 중심으로, 후반에는 클래식 명곡들도 등장하니 꼭 참고해 보세요.

[최신·정평] 운동회·체육제에 추천하는 팝송 BGM [2026] (1~10)

One in a MillionBebe Rexha & David Guetta

Bebe Rexha & David Guetta – One in a Million (Official Music Video)
One in a MillionBebe Rexha & David Guetta

베베 렉사는 미국 출신의 팝 싱어송라이터이고, 데이비드 게타는 프랑스 출신의 DJ이자 음악 프로듀서입니다.

두 사람이 협업해 탄생한 ‘One in a Million’은 2023년 8월에 발매된, 클럽·댄스·EDM·팝 음악을 융합한 넘버입니다.

렉사의 시원하고 힘 있는 보컬이 운명적인 만남과 특별한 유대를 느끼게 하는 가사를 열정적으로 소화하고 있으며, 게타가 선사하는 업テン포 비트와 신스 사운드는 반드시 플로어를 달아오르게 할 것입니다.

운동회 같은 질주감과 열기가 넘치는 이벤트에서도 확실하게 분위기를 끌어올려 줄 곡이니 꼭 사용해 보세요.

FlowersMiley Cyrus

Miley Cyrus – Flowers (Official Video)
FlowersMiley Cyrus

미국의 디바 마일리 사이러스는 2000년대 디즈니 채널의 인기 드라마 ‘한나 몬타나’로 일약 스타덤에 오른 이후, 팝, 록, R&B, 컨트리 등 다양한 장르를 탐구하며 끊임없이 진화해 온 아티스트입니다.

그녀가 2023년 1월에 리드 싱글로 발표한 ‘Flowers’는 여덟 번째 앨범 ‘Endless Summer Vacation’의 선공개 곡입니다.

이별을 겪고 스스로를 잃을 뻔한 시기를 극복하며, 자기 자신을 사랑하는 것의 소중함을 노래한 감동적인 메시지 송이죠.

2023년 가장 히트한 팝송 중 하나이기 때문에, 학생 여러분도 분명 어디선가 들어봤을 것입니다.

마일리의 힘 있는 보컬과 멜로디, 디스코풍의 팝 사운드는 체육대회나 운동회 같은 행사에서도 결정적인 순간에 최고의 분위기를 끌어올려 줄 것입니다.

greedyTate McRae

Tate McRae – greedy (Official Video)
greedyTate McRae

테이트 맥레이는 2003년 캐나다 출신의 싱어송라이터 겸 댄서입니다.

그녀는 댄스 프로그램 ‘아메리칸 댄스 아이돌/So You Think You Can Dance’에서의 활약으로 주목을 받았고, ‘Create With Tate’ 시리즈를 통해 자작곡을 발표하며 2019년 RCA 레코드에서 메이저 데뷔를 이루었습니다.

2023년 9월에는 리드 싱글 ‘greedy’를 포함한 두 번째 정규 앨범 ‘Think Later’를 발매했습니다.

‘greedy’는 컨템퍼러리 R&B와 댄스 팝을 축으로 한 사운드에, 라이언 테더 등과의 공동 작업으로 탄생한 직설적인 가사를 더한 곡으로, 테이트의 성장을 느끼게 하는 완성도를 보여줍니다.

이 작품은 자신감 넘치는 자기 표현과 연애에서의 자기 인식의 복잡성을 드러내며, 자신의 매력을 자각하는 동시에 그 매력으로 인한 어려움도 경고하는 메시지를 담고 있습니다.

높은 자기긍정감을 드러내는 가사와 공격적인 사운드는 운동회나 체육대회의 분위기를 끌어올리는 BGM으로도 안성맞춤인 한 곡이라 할 수 있습니다.

【최신·정석】운동회·체육제에 추천하는 서양 음악 BGM【2026】(11〜20)

LosTBring Me The Horizon

Bring Me The Horizon – LosT (Official Video)
LosTBring Me The Horizon

이번에는 영국을 대표하는 인기 록 밴드 브링 미 더 호라이즌의 최신 싱글 ‘LosT’를 다룹니다.

보컬 올리버 사익스를 중심으로 리 마리아, 매트 킨, 조던 피시, 매트 니컬스의 다섯 명으로 활동하는 브링 미 더 호라이즌은 데스코어로 시작해 메탈코어를 거치며 팝과 일렉트로니카 요소까지 적극적으로 흡수하는 음악적 진화를 이루어 왔습니다.

본작은 2023년 5월에 발매되었으며, 앨범 ‘POST HUMAN: NEX GEN’의 선행 싱글이자 게임 ‘NHL 24’의 사운드트랙으로도 채택되었습니다.

MV에는 배우 토머스 이언 니콜라스가 카메오로 출연하는 등 화제성도 충분합니다.

업템포에 이모와 팝 펑크를 연상시키는 사운드 위로, 고독과 자기 의심, 삶의 의미를 탐구하는 주인공의 갈등을 그린 ‘LosT’는 정신적 고통을 안고 있는 이들에게 공감과 희망을 전해주는 명곡입니다.

체육대회 BGM으로 사용하면, 경기에 힘쓰는 학생들에게 한 걸음 더 나아갈 용기를 북돋아 줄 것입니다.

EspressoSabrina Carpenter

팝과 펑크를 능숙하게 융합한 중독성 강한 사운드가 매력적입니다.

미국 출신의 사브리나 카펜터가 자신의 매력을 ‘에스프레소’에 빗대어 표현한 이 작품은, 2024년 4월에 발매된 앨범 ‘Short n’ Sweet’의 리드곡으로 주목을 받았습니다.

에너지 넘치는 비트와 장난기 가득한 가사로 여성의 자신감과 매력을 긍정적으로 그려낸 곡입니다.

자기긍정과 유머 감각이 돋보이는 가사는 틱톡 등 SNS에서도 큰 화제를 불러일으켜, 미국 빌보드 핫 100에서 3위를 기록한 대히트를 거두었습니다.

운동회나 체육대회의 입장 장면에 사용하면 참가자들의 동기 부여를 높이는 효과를 기대할 수 있습니다.

강렬한 비트와 긍정적인 메시지는 이벤트 분위기를 끌어올리는 데 최적의 한 곡이 될 것입니다.

This Is WhyParamore

Paramore: This Is Why [OFFICIAL VIDEO]
This Is WhyParamore

파라모어는 2004년에 미국 테네시주에서 결성된 록 밴드입니다.

헤일리 윌리엄스는 14세 때 밴드 결성에 참여했고, 17세에 데뷔 앨범을 발표했습니다.

팝 펑크와 얼터너티브 록 등의 장르에서 활동하며 지금까지 수많은 히트곡을 선보여 왔습니다.

2022년 9월에는 약 5년 만의 신곡 ‘This Is Why’를 발표하고, 같은 제목의 앨범을 리드했습니다.

‘This Is Why’는 팬데믹의 영향 아래 놓인 사회적 상황에 대한 메시지를 담은 의욕작입니다.

바깥세계의 매력에도 불구하고 스스로와의 대화를 중시하는 내성적 주제가 인상적입니다.

질주감 넘치는 사운드는 운동회나 체육대회의 BGM으로 안성맞춤.

청춘의 생기 넘치는 모습과 딱 어울리는 넘버라고 할 수 있습니다.

HappyPharrell Williams

Pharrell Williams – Happy (Official Video)
HappyPharrell Williams

네오소울과 펑크 요소를 결합한 상쾌한 리듬 위에 삶의 기쁨과 긍정적인 마음을 표현한, 미국 출신의 퍼렐 윌리엄스가 만든 곡입니다.

어떤 어려운 상황에서도 행복하게 지내는 것의 중요성을 전하는 가사는, 듣는 모든 이에게 힘을 북돋아 주는 힘이 있습니다.

이 작품은 2013년 11월에 발매되었으며, 애니메이션 영화 ‘슈퍼배드 2’의 사운드트랙으로 제작된 후 앨범 ‘G I R L’에도 수록되었습니다.

미국 빌보드 Hot 100에서 10주 연속 1위를 기록한 성과만 보아도 그 매력이 분명합니다.

운동회나 체육대회의 입장 장면, 또는 댄스 퍼포먼스의 BGM으로 최적이며, 참가자 모두의 마음을 하나로 모으는 힘을 지니고 있습니다.