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失恋すると脳や体に影響を及ぼす

失恋をすると胸が痛くなったり、食欲がなくなったりといった経験をしたことがある人は多いでしょう。

実際に恋が終わると脳や体にさまざまな影響が出ることがわかっています。

失恋による心の痛みは脳の中で身体的な痛みと似た部位が反応しており、実際にケガをしたときと似たような苦しさを生み出すんですよ。

また、ストレスホルモンが大量に分泌されることで免疫力が低下したり、眠れなくなったりすることもあります。

恋の終わりが心だけでなく体全体に影響するという、感情と生理が深く結びついた切ない恋愛雑学です。

告白は出会って3カ月以内にすると成功しやすい

人は出会ってからの数ヶ月間に、相手に対する第一印象や親近感が急速に形成されていくといわれています。

心理学的にも関係性がまだ固定されていないこの時期は、お互いの感情が揺れ動きやすく新しい刺激やドキドキを受け入れやすい傾向があります。

つまり、まだ距離が近づき切る前のちょうど3ヶ月以内というタイミングは恋愛感情が育ちやすく、告白が成功する確率も高くなるんですよ。

ダラダラとタイミングを逃すよりも、ある程度のスピード感を持つことが大切。

勢いとタイミングが恋の行方を左右することもあるという雑学です。

嫌いな物が一緒の方がうまくいきやすい

同じ時間を過ごす際には、ふたりの価値観がどれほど近いのかという部分が重要ですよね。

そんなそれぞれの価値観の中でも、嫌いなものについての価値観が近いと、関係がうまくいくといわれています。

嫌いなものはストレスや不快感につながるものなので、それが共通ならともにストレスを回避するという行動へと展開します。

良い関係というよりも、悪い関係を回避するためのコツという印象、健やかに過ごすためには重要な考え方というイメージですね。

恋愛の「3S」とは何でしょうか？

映画の好みが合うカップルは長続きしやすい

デートのプランとしても映画は定番、どの作品をチョイスするのかでそれぞれのセンスが試されますよね。

そんな映画のチョイスは、お互いの相性をたしかめる手段としてもピッタリです。

映画の趣味があうということは、人生観や感情のツボが似ているということ、同じ時間を過ごしていても苦にならないと考えられます。

そんな価値観の理解につながるとともに、好きなものが共通している場合、それについて語った時の会話もはずみそうですよね。

初デートは3時間以上が効果的

初デートの時間設定は実はとても重要で、短すぎるとお互いの印象を深める前に終わってしまうことがあります。

3時間以上を目安に過ごすことで相手の性格や反応をより多く知れて、安心感や親密さが生まれるもの。

人間関係は一緒に過ごした時間の長さが信頼感に直結するという研究もあり、恋愛も例外ではありません。

もちろん長ければいいというわけではなく、内容が充実していることが前提。

ただ、初回はしっかり時間を確保して焦らず相手と向き合うのが成功のコツ。

時間の使い方がカギとなる恋愛雑学です。

脳科学的には男女の友情はない

男女の友情は成立するのかという言葉は、人によって考え方が違うことがよくある、白熱するトークテーマですよね。

そんな男女の友情は脳科学では結論が出ていて、成立しないものだといわれています。

その原因は男性側の本能によるもので、友人と認識しつつも恋愛対象を見るときと同じ領域が反応しやすいという仕組みです。

女性は純粋に友情として処理できるケースが多いとも言われてるので、まずは男性の方を疑った方がいいのかもしれませんね。