간단하지만 강력해! 가볍게 즐길 수 있는 벌칙 게임
친구들과 모이거나 망년회나 신년회 때 게임을 하며 노는 분들이 많지 않나요? 그리고 승패가 있는 게임에 빠질 수 없는 것이 바로 벌칙 게임이죠! 지는 사람에게 돌아오는 조금은 무서운 것.
이 글에서는 벌칙 게임 중에서도 내용이 조금 무거운 것들을 소개합니다! 절대 하고 싶지 않은 민망한 것부터, 심리적 데미지가 큰 것까지, 다양한 벌칙 게임을 모아봤어요.
서로의 관계성 등을 고려해서, 무겁다고 해도 마지막엔 웃으면서 끝낼 수 있는 아이디어를 골라 보세요!
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아프고 힘든 벌칙 게임·육체 & 체감 챌린지 모음(1~10)
얼굴 집게

줄이 달린 빨래집게를 얼굴에 집어놓고 줄을 당기는 벌칙 게임을 소개합니다.
예능 프로그램에서도 이 벌칙을 연예인들이 당하는 모습을 보신 적이 있지 않나요? 보기만 해도 아픔이 전해지죠.
게임 벌칙으로 딱 맞지만, 한 가지 아이디어를 더하면 더욱 분위기가 달아오를지도 모릅니다.
빨래집게뿐 아니라 당길 줄에 과자나 경품을 달아 보세요.
줄이 어디에 연결되어 있는지 모르게 합니다.
물론 과자나 경품을 뽑으면 가져갈 수 있어요.
마치 노점의 ‘천본당기기’ 같은 얼굴 빨래집게 벌칙 게임이네요.
콧구멍 와사비

진 사람本人에게는 꽤나 가혹하지만, 보는 입장에서는 틀림없이 웃을 수 있는 그런 벌칙 게임입니다.
코 찡하게 하는 와사비, 너무 많이 찍어 먹었을 때의 괴로움은 모두가 알고 있죠.
그걸 코에 바르면 어떻게 될지, 경험이 없는 사람이라면 무척 궁금할 겁니다.
규칙은 엄격하게, 양쪽 콧구멍 아래에 단단히 바를 것.
고문 같지만, 서로 튀는 모습을 보여줄 수 있는 멤버들의 연회라면 분명히 분위기가 달아오를, 비장의 벌칙 게임이 아닐까요.
발바닥 지압 매트 위에서 이중 줄넘기

발바닥 지압은 몸에 이상이 있는 사람일수록 더 아프게 느껴지며, 자신의 컨디션을 돌아보는 계기가 되기도 하죠.
그런 발바닥 지압을 자극하는 매트 위에 올라선 상태에서 이중 줄넘기에 도전해, 충격으로 더욱 통증을 느끼게 하는 내용입니다.
먼저 일반적으로 지압 매트에 올라 아픈 부위를 확인해 두는 것을 추천하며, 그 점을 유의하면서 이중 줄넘기에 도전해 봅시다.
독특하게 울퉁불퉁한 형태라 균형을 잃으면 부상으로 이어질 가능성도 있으니, 조심스럽게 통증을 느끼도록 합시다.
궁뎅이 배트

엉덩이를 향해 뒤에서 힘껏 배트를 휘두르는 ‘켯바트(엉덩이 배트)’.
벌칙을 받는 사람이 크게 리액션하는 모습을 즐길 수 있어 여러 상황에서 활용되고 있죠.
TV ‘웃으면 안 돼’ 시리즈처럼 경쟁 요소가 있는 게임이나 이벤트와도 잘 맞습니다.
배트를 휘둘러도 다치지 않도록 가능한 한 부드러운 소재의 도구를 준비해 두는 것이 좋습니다.
통증을 느끼는 동시에 게임에 임하는 동기부여가 높아지는 벌칙입니다.
친구들끼리 친목을 다지는 계기로 한번 시도해 보는 건 어떨까요?
한중 수영

추운 계절 한정 벌칙 게임, 한겨울 수영.
원래는 겨울에 치러지는 전통 행사로 알려져 있죠.
실제로 심신을 단련하기 위한 목적으로 예전부터 이루어져 왔습니다.
차가운 물에 몸을 담그면 혈액 순환 촉진에도 도움이 된다고 해요.
하지만 아무리 전통 행사라고 해도, 겨울 하늘 아래 한겨울의 차가운 바다에서 적극적으로 수영하고 싶어 하는 사람은 그리 많지 않을 겁니다.
그래서 벌칙 게임으로 제격이라고 할 수 있죠.
한겨울 수영에는 몇 가지 주의할 점이 있으니, 사전에 잘 확인해 두세요.
안전에 충분히 유의해서 실행해 주세요!
마늘 통째로 베어 먹기

알리신이라는 물질이 생겨 자극적인 냄새가 나는 마늘을 통째로 씹어 먹는 벌칙 게임.
술자리나 이벤트 등 많은 사람이 모이는 자리에서 분위기가 한층 달아오를 것 같네요.
통째로 먹을 사람을 정할 때는 제비뽑기나 가위바위보를 해서 게임성을 높여 보세요.
남는 인원이 줄어들수록 두근거림이 커집니다.
또, 생으로 먹기 어렵다면 간장에 찍어 두거나 통째로 익혀 두는 것도 추천합니다.
간단하면서도 벌칙을 받는 사람의 큰 리액션을 즐길 수 있는 게임입니다.
팔굽혀펴기

벌칙 게임의 정석으로 자주 쓰이는 팔굽혀펴기.
평소에 운동을 하지 않는 사람에게는 꽤나 무거운 벌이죠.
게임이나 이벤트의 벌칙으로 정해 두면, 진지하게 경쟁에 임하는 계기를 줄 수 있을 거예요.
벌칙을 받는 사람은 미리 정해 둔 횟수가 끝날 때까지 팔굽혀펴기를 합니다.
주변 사람들은 숫자를 세어 주거나 응원의 말을 건네며 도와주세요.
몸을 단련하면서 성취감도 맛볼 수 있는 벌칙 게임을 도입해 보는 건 어떨까요?



