마라톤에 추천하는 음악. 끝까지 달려갈 용기를 주는 응원송
마라톤이나 조깅을 할 때, 당신은 음악을 듣나요?
사실 달릴 때 음악을 들으면 큰 장점이 있어요!
가장 큰 장점은 템포에 맞춰 달리면 페이스메이커 역할을 해준다는 것!
또한 좋아하는 곡이나 응원송을 들으면 동기부여가 올라가서 끝까지 달릴 수 있다는 분들도 계실 거예요.
그래서 이 글에서는 달리기 좋은 템포의 곡과 의욕이 올라가는 응원송을 중심으로 소개합니다!
분명히 한 번 더 힘을 낼 수 있는 에너지를 얻을 수 있을 거예요.
주변을 충분히 조심하고, 꼭 마라톤이나 조깅의 동반자로 데려가 보세요!
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마라톤에 추천하는 음악. 달려나갈 용기를 주는 응원송(71~80)
BANDAGEAyumu Imazu

“지금 바로 행동하라”는 힘 있는 메시지가 가슴 깊이 울려 퍼집니다.
앞을 보려 하지 않는 자신과 주변에 대한 불만, 복잡하게 뒤엉킨 수많은 생각들.
그런 마음의 상처에 밴드를 붙이기만 하며 마주하는 것을 피해 온 이들의 심정을 선명하게 그려냅니다.
MBS/TBS 드라마 ‘사랑을 한다면 두 번째가 상책’의 엔딩 주제가로 2024년 3월에 집필된 이 작품은, Ayumu Imazu가 자신의 경험을 투영하며 망설임을 버리고 앞으로 나아가는 용기의 소중함을 호소합니다.
머뭇거림과 후회를 끌어안은 채로도 한 걸음을 내딛고 싶은 이들의 등을 다정하게 떠밀어 주는 한 곡.
업템포한 곡으로, 저도 모르게 리듬을 타게 됩니다.
록키의 테마birukonti

힘찬 브라스 섹션과 오케스트라 사운드가 울려 퍼지며, 인간이 지닌 무한한 가능성과 열정을 그려 낸 스포츠 응원가.
영화×음악의 대표적 명작으로 알려져 있으며, 노력과 성장, 그리고 꿈을 향한 도약을 주제로 한 장대한 이야기를 연출합니다.
본 작품은 1977년 2월에 개봉한 영화 ‘록키’를 위해 제작되었고, 빌 콘티에 의해 탄생했습니다.
같은 해 7월에는 빌보드 핫 100 차트에서 1위를 차지했으며, AFI 영화 음악 베스트 100에서는 58위에 올랐습니다.
퇴장 장면은 물론, 학교 행사나 운동회의 연습 시간과 정렬 등, 노력하는 사람의 등을 밀어 주고 싶은 순간에 효과적으로 사용할 수 있는 한 곡입니다.
Driver’s HighL’Arc〜en〜Ciel

드라이브하면서 들으면 기분 좋게 들릴 곡을 목표로 만들어졌으며, 상쾌하고 박력 있는 질주감이 매력적인 곡입니다.
hyde 씨의 높이 울려 퍼지는 보컬을 받쳐 주는 파워풀한 밴드 사운드도 인상적이며, 바람을 가르는 듯한 상쾌함 속에서 마음을 불태우는 듯한 강인함도 느껴집니다.
가사도 드라이브를 의식한 듯한 내용으로, 머신의 한계를 넘어 계속 달리는 모습이 표현되어 있습니다.
자동차라는 인간보다 더 빠른 물체를 테마로 한 곡이므로, 마라톤에 사용할 때에는 너무 가속하지 않도록 주의해 주세요.
마라톤에 추천하는 음악. 끝까지 달릴 용기를 주는 응원송(81~90)
이 손가락에 멈춰yosugala

사람과 사람의 연결과 끈을 노래한 한 곡이, yosugala에서 2025년 3월에 공개되는 작품입니다.
어려운 상황에 있는 누군가의 작은 빛을 찾아, 곁에 머무르려는 다정한 마음이 멜로디에 실려 엮여 있습니다.
밴드 AliA의 멤버들이 손수 만든 사운드는 마음을 흔드는 감정적인 울림으로 완성되었습니다.
본작은 2월 8일에 열린 LINE CUBE SHIBUYA의 단독 라이브에서 처음 공개되어, 관객들의 마음을 따뜻한 감동으로 감쌌습니다.
앨범 ‘요모스가라’, ‘요모스가라2’에 이어지는 의욕작으로서 많은 팬들의 지지를 모으고 있습니다.
체육 대회나 운동회에서 동료들과의 유대를 깊이고 싶거나 소중한 사람을 응원하고 싶을 때 든든한 아군이 되어 줄 곡입니다.
One Heartatarashii gakkou no rīdāzu

포지티브한 에너지와 청춘의 파워가 가득한 응원 송! ‘청춘 부원’이라 불리는 팬들과 함께 체육관에서 촬영된, 빛에 감싸인 따뜻한 영상 작품입니다.
신세대 리더스는 앨범 ‘마인간’과 ‘젊을 때 가이털’ 등을 통해 개성을 소중히 하자는 강한 메시지를 꾸준히 전하고 있습니다.
본작은 부르봉의 CM 송으로 2025년 3월에 제작되었으며, 새로운 생활을 맞이하는 분들의 등을 힘차게 밀어주는 한 곡이 되었습니다.
긴장감 있는 입학식이나 소중한 운동회 연습, 그리고 본番에서 분명히 용기를 북돋아 줄 것입니다.
신세대 리더스의 있는 그대로의 메시지와 힘 있는 퍼포먼스가 분명 당신의 마음에 울림을 줄 거예요!
Extraordinary day&TEAM

TBS 계열 ‘2025 벳푸 오이타 마이니치 마라톤’의 테마송으로 새롭게 쓰인 이번 작품은, 리드미컬한 템포와 경쾌한 멜로디가 특징으로, 듣는 이에게 당장이라도 달리고 싶어지는 감각을 선사합니다.
가사에는 동료와의 유대와 자신을 믿는 것의 소중함이 담겨 있어, 마라톤뿐 아니라 매일의 도전에 나서는 모든 사람의 등을 힘껏 밀어줍니다.
&TEAM은 2024년에 봄·여름·가을·겨울 시리즈로 네 차례 작품을 발표했고, 두 번째 앨범 ‘설명(雪明かり, 유키아카리)’으로 다양한 차트에서 1위를 차지했습니다.
이번 작품은 입시나 직장, 그리고 꿈을 향해 노력하는 이들에게도 추천합니다.
겁쟁이 불DIRTY OLD MEN

상쾌한 밴드 사운드와 힘찬 보컬로 매료시키는 DIRTY OLD MEN의 ‘겁쟁이의 불꽃’.
자전거 로드 레이스를 테마로 한 대인기 애니메이션 ‘약속의 패달’ 제2쿨 오프닝 테마로 선정되었습니다.
자신의 한계에 도전하는 첫걸음을 내딛고 싶어지게 만드는, 마라톤에도 잘 어울리는 넘버가 아닐까요.
질주감 넘치는 후렴구를 들으면, 조금만 더, 한 발짝 더 내딛고 싶을 때 동기부여를 높여 스스로를 북돋아 줄 거예요!



