마라톤에 추천하는 음악. 끝까지 달려갈 용기를 주는 응원송
마라톤이나 조깅을 할 때, 당신은 음악을 듣나요?
사실 달릴 때 음악을 들으면 큰 장점이 있어요!
가장 큰 장점은 템포에 맞춰 달리면 페이스메이커 역할을 해준다는 것!
또한 좋아하는 곡이나 응원송을 들으면 동기부여가 올라가서 끝까지 달릴 수 있다는 분들도 계실 거예요.
그래서 이 글에서는 달리기 좋은 템포의 곡과 의욕이 올라가는 응원송을 중심으로 소개합니다!
분명히 한 번 더 힘을 낼 수 있는 에너지를 얻을 수 있을 거예요.
주변을 충분히 조심하고, 꼭 마라톤이나 조깅의 동반자로 데려가 보세요!
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마라톤에 추천하는 음악. 달려나갈 용기를 주는 응원송(51~60)
여기서부터다!DREAMS COME TRUE
역동감 넘치는 리듬과 힘찬 멜로디가 매력적인 이 한 곡은, 역전경주의 테마송이면서도 인생의 도전과 노력, 그리고 새로운 한 걸음을 내딛는 이들에게 따뜻한 응원을 전하는 노래입니다.
DREAMS COME TRUE가 80년대 디스코 사운드와 라틴 그루브를 융합한 화려한 음악성은, 듣는 이의 등을 다정하게 떠밀어 줄 것입니다.
본작은 2025년 1월에 선공개되었으며, 같은 해 3월에는 ‘오사카·간사이 박람회 개최 기념 ACN EXPO EKIDEN 2025’의 테마송으로 싱글에 수록되었습니다.
운동회나 체육대회 연습 때 들으면 팀메이트와의 유대감과 목표를 향해 노력하고자 하는 마음이 자연스레 샘솟는, 가슴이 뛰는 곡입니다.
RainbowPorunogurafiti
천황배 전국 도도부현 대항 남자 역전경주대회를 위해 새로 만든 곡으로, 이 대회의 테마송으로 사용되고 있습니다.
가슴을 뜨겁게 하는 노랫소리와 경쾌한 리듬이 달리는 동안 들리면, 끝까지 힘내서 완주하겠다는 마음이 들게 해줍니다.
Over DriveJUDY AND MARY
1995년에 발매된 JUDY AND MARY의 일곱 번째 싱글입니다.
자동차 광고 음악으로도 사용된 적이 있어, 길을 곧게 내달리는 듯한 상쾌한 이미지를 지닌 곡입니다.
후반부로 들어가는 순간 시야가 한껏 트이는 듯한 분위기가 되는 점도 인상적입니다.
곡이 지닌 내달리는 듯한 이미지와, 경쾌하면서도 앞으로 나아가려는 강인함이 느껴지는 사운드가 달릴 때의 BGM으로도 아주 잘 어울리지 않을까요?
청춘 광소곡Sambomasutā
산보마스터의 대표적인 곡으로, 인기 애니메이션인 ‘NARUTO’의 오프닝 테마로 사용되었습니다.
업템포한 멜로디와 남성적인 보컬이 분위기를 단번에 끌어올려, 끝까지 달려 나갈 수 있는 강한 힘을 줍니다.
마라톤에 추천하는 음악. 달려나갈 용기를 주는 응원송(61~70)
가츠다제!!Urufuruzu
마라톤 중 가장 힘들 때 듣고 싶어! 1995년에 발매되어 울풀스의 출세작이 된 대히트 넘버입니다.
록에 댄스 비트를 결합한 오리지널리티 넘치는 작풍으로 많은 사람들의 마음을 사로잡은 이 곡은, 현재도 라이브에서 가장 뜨겁게 달아오르는 곡이라고 합니다.
“약한 소리 해봐야 소용없다! 근성을 보여라!” 그런 질책과 격려를 받으며, 발걸음을 멈출 수는 없겠죠? 목표 기록까지 조금 남았는데도 늘 포기해버리는 분이라면, 꼭 이 곡을 틀어놓고 트레이닝해 보세요.
Progresskōkua
스가 시카오 씨가 보컬을 맡은 밴드 kōkua가 결성되게 된 계기가 된 곡입니다.
‘프로페셔널 일을 하는 방식(프로페셔널: 일의 유의)’의 주제가로도 유명한 곡이죠.
프로그램의 콘셉트에 맞춰, 뮤지션이면서 프로듀서이기도 한, 음악의 프로들이 모였다고 전해집니다.
이 곡을 들으며 프로그램의 분위기를 떠올리면, 나아가야 할 목표를 다시 상기하고 한 걸음을 내딛을 힘이 솟아나지 않을까요.
곡의 템포에 맞추기보다는 세계관을 음미하는 것이 마라톤에 활용할 때의 포인트라고 생각합니다.
재생Perfume
인생을 걸어가는 데 지침이 되어 줄 듯한, 장대한 댄스 튠입니다.
해외에서도 인기가 높은 댄스 보컬 그룹 Perfume의 곡으로, 2019년 11월에 디지털 싱글로 발매되었습니다.
영화 ‘사신장 살인사건’의 주제가로도 기용되어 화제를 모았죠.
근미래적인 사운드 어레인지의 이면에서, 곡에 담긴 열기 같은 것이 전해져 옵니다.
살아가는 것에 대한 강한 집착과 인간으로서의 마음의 소중함이 테마입니다.
이 노래에 맞춰 끝까지 달려봅시다!