우울할 때 듣는 가슴에 와닿는 노래. 일본 대중가요의 명곡들
“막연한 불안감이 있어서 기운이 나지 않아” “인간관계로 고민하고 있어” 우울해서 도저히 어쩔 도리가 없을 때, 있지 않나요?
그저 행복한 기분에 흠뻑 젖어 살고 싶을 뿐인데… 그게 어렵다.
그럴 때는 참고 참고 또 참는 것보다, 무리하지 말고 차라리 확 털어내듯 눈물을 다 흘려버리는 편이 더 편할지도 모릅니다.
이번에는 우울해서 도저히 어쩔 수 없을 때, 당신의 마음에 다가와 주는 일본 대중가요의 명곡들을 모아보았습니다.
이 글이 당신에게 도움이 되길 바랍니다.
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우울할 때 들으면 마음에 와닿는 노래. 일본 가요의 명곡들(31〜40)
LonelinessMrs. GREEN APPLE

2023년 7월에 발매된 앨범 ‘ANTENNA’에 수록된 이 한 곡은, 외로움과 어떻게 마주할 것인가를 정면으로 묻고 있습니다.
약함과 폐색감을 안고 있으면서도 그로부터 한 걸음 내디디려는 주인공의 성찰이 그려져 있으며, 외로움을 부정하지 않고 받아들임으로써 생겨나는 고동을 느끼게 하는 가사가 인상적입니다.
라이브에서는 어둠 속에서 화염 기둥이 치솟는 연출과 함께 공개되어, 앨범 수록곡임에도 불구하고 공연장의 열기를 단번에 끌어올리는 존재감을 뿜어냅니다.
어둡고 서늘한 정서와 댄스 뮤직의 추진력이 공존하는 사운드는 유일무이합니다.
자신과 마주하고 싶은 밤이나 마음 깊은 곳의 감정을 확인하고 싶을 때, 살며시 곁을 지켜주는 한 곡입니다.
일상Ofisharu Higedan Dism

당연한 듯 흘러가는 나날 속에서 문득 ‘내일이 오는 게 우울하다’고 느끼는 순간은 누구에게나 있을지 모릅니다.
J-POP 신을 이끄는 Official髭男dism의 이 곡은 그런 허무한 마음에 다정하게 다가와 주는 작품입니다.
가사에는 일이나 인간관계에 지쳐버린 마음의 외침과, 어쩔 수 없는 것들에 대한 고요한 절망이 그려져 있습니다.
하지만 이 작품이 마음에 깊이 와닿는 이유는, 그저 어둡기만 한 노래가 아니기 때문입니다.
온화하고 따뜻한 사운드는 그런 일상 속에 있는 누군가의 사소한 배려나 작은 구원의 순간을 떠올리게 하며, 오히려 가슴을 서늘하게 조여 옵니다.
이 작품은 2023년 9월에 ‘Chessboard’와의 더블 A사이드 싱글로 발매되었고, 닛폰 TV 계열 ‘news zero’의 테마송으로 새로이 제작되었습니다.
어쩔 수 없이 사무치게 애잔해지는 밤, 이 곡과 함께 센티멘털한 시간에 잠겨보는 건 어떨까요?
오므라이스ReoNa

학교에 가지 못한 경험이 있는 분들에게는 깊이 와닿을 것이다.
ReoNa가 2024년 5월에 디지털로 발매한 이 곡은, 작사와 작곡을 보카로P 카사무라 토타, 편곡을 아라하타 료헤이가 맡았다.
물음을 던지며 시작하는 가사는, 도시락이 있는 정경을 통해 주인공의 고독과 존재 부정의 감정을 상징적으로 표현한다.
그리고 애잔함을 머금은 멜로디가 마음 깊숙이 스며든다.
괴로움을 안고서도 앞을 향하고 싶다고 바라는 당신에게, 다정히 손을 내밀어 주는 한 곡이다.
나 대신Higuchi Ai

할 수 없는 자신을 안아 주고, 계속 걸어갈 용기를 밝혀 주는 곡입니다.
히구치 아이 씨가 2025년 8월에 디지털로 발매한 ‘혼잣말 3부작’의 두 번째 작품.
깊이 있는 사운드와 부드러운 보컬이 최상의 조화를 이루는 작품입니다.
가사에는 자기혐오를 반복하면서도 한 걸음씩 앞으로 나아가는 심정이 담겨 있습니다.
고요한 밤이나 교실로 향하는 발걸음이 무거운 아침에 들어 보세요.
마음의 속도를 당신의 보폭으로 되돌려 줄 거예요.
우울하고도 아름다운 사람들의 노래Makishimamu Za Horumon

살기 힘들다고 느끼는 것, 어쩌면 그것이 살아 있다는 뜻일지도 모릅니다.
마키시모 더 호르몬의 곡으로, 2013년 7월에 발매된 앨범 『예습복수(予襲復讐)』에 수록되어 있습니다.
격렬한 사운드와 대조적으로, 우울증이나 우울한 감정을 안고 있는 이들을 향한 메시지가 담긴 가사가 인상적입니다.
“얄팍한 응원송을 부를 생각은 없었다”라고 말한 밴드 멤버들의 마음이 전해집니다.
일상 속의 고통과 내면의 갈등을 묘사하고 있으며, 깊은 감정 표현이 특징적입니다.
자신의 그림자와 마주하고 싶을 때 듣고 싶은 한 곡입니다.
우울할 때 듣는 가슴에 와닿는 노래. 일본 음악의 명곡들(41~50)
수국PEOPLE 1

비 오는 날에 귀를 기울이고 싶어지는, 애절한 발라드입니다.
PEOPLE 1이 연주하는 이 곡.
보컬 Ito의 감정 풍부한 목소리가 마음속에 스며드는 명곡입니다.
2022년 6월에 발매되어 드라마 ‘카나카나’의 삽입곡으로 이야기의 애틋한 장면들을 물들였습니다.
이후 앨범 ‘별이 도는 길, 너에게 금성’에도 수록되었습니다.
변해 가는 연애 감정을 계절과 수국에 비유한 가사는 서정적이며, 읽기만 해도 가슴이 꽉 조여 옵니다.
우메보시supittsu

90년대 음악 신에서 꾸준히 히트를 내고 있는 실력파 남성 밴드입니다.
보컬은 쿠사노 마사무네.
비교적 예전 곡이지만, 그 다운된 분위기의 곡조가 인상적입니다.
가사의 의미를 곱씹다 보면, 뭐라 말하기 어려운 우울함을 느낄 때도 있을지 모릅니다.

