“매일 일 때문에 녹초” “집안일과 육아에 치여 너덜너덜” “인간관계가 잘 풀리지 않아 날마다 자기혐오” 눈앞의 일에 쫓겨 마음도 몸도 지쳐 있지만, 해야 할 일은 산더미처럼 많다…… 본 기사에서는 그런 분들께 지금 전하고 싶은 ‘힐링 송’을 엄선해 소개합니다.
게재된 곡들은 매일 업데이트되므로, 지금의 당신에게 필요한 치유의 사운드나 가사를 반드시 찾을 수 있을 거예요.
꼭, 마음에 드는 한 곡을 찾아보세요.
그리고 곡의 치유 효과를 충분히 흡수했다면, 무리하지 말고 다시 작은 한 걸음을 내딛어 봅시다.
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[오늘의 힐링 송] 마음에 안식을 주는 명곡 & 화제곡 (1~10)
칼칼Suzuki Mamiko


스즈키 마미코의 ‘카라카라’는 2024년에 발매되어, 앨범 ‘mukuge’에 수록된 곡입니다.
피아노를 중심으로 한 어쿠스틱 편성의 사운드와 그 위에 겹쳐지는 독특한 울림의 보컬이 인상적입니다.
재즈를 떠올리게 하는 가벼운 리듬감 덕분에 부드러움과 부유감이 더욱 강하게 느껴지죠.
또한 이 곡은 포카리스웨트의 CM 송으로도 기용되어, 요시다 요우와 스즈키 리오가 추워지는 시기를 즐겁게 보내는 모습이 그려져 있습니다.
연꽃은 핀다never young beach

마음을 조용히 다독이며 북돋아 주는 따뜻한 곡입니다.
향수와 새로움이 공존하는 사운드로 사랑받는 밴드 never young beach의 곡으로, 2023년 6월에 발매된 앨범 ‘ありがとう’에 수록되어 있습니다.
본작은 페달 스틸 기타가 들려주는 컨트리풍 사운드가 마치 잔잔한 바람처럼 느껴지며, 보컬 아베 유마 씨의 이야기하듯 다정한 목소리가 불안과 외로움을 안은 마음에 살며시 다가와 긍정적인 기분을 갖게 해줍니다.
편안히 쉬면서도 마음을 전환하고 싶을 때, 부적처럼 들어 보세요.
일상Ofisharu Higedan Dism

눈에 띄게 우울해질 만한 일이 있었던 것도 아닌데, 괜히 기분이 가라앉을 때가 있죠.
보도 프로그램 ‘news zero’의 테마곡으로 2023년 9월에 발표된 이 노래는, 사회인 경험이 있는 보컬 후지와라 사토루 씨가 자신의 체험도 곁들이며, 누구나 익숙한 일상의 나약한 마음을 솔직히 드러낸, 현실적인 가사가 마음에 스며드는 한 곡입니다.
어딘가 향수를 자아내는 자연스러우면서도 멜로디컬한 사운드도, 잔뜩 긴장해 있던 마음을 풀어주죠.
있는 그대로의 나로 내일도 살아가 보자고, 마음을 한결 가볍게 만들어 주는 넘버예요.
365일의 종이비행기AKB48

2017년에 발매되어 NHK 연속 TV 소설 ‘아사가 왔다’의 주제가가 되기도 했던 이 곡.
결코 마음먹은 대로만 흘러가지 않는 인생을 바람을 타고 나는 종이비행기에 비유해 표현한 곡이다.
얼마나 멀리 날아가는지가 중요한 것이 아니라, 착지할 때까지 어떻게 날았는지가 가장 중요하다는 내용은, 결과보다 과정이 더 중요하다는 관점의 전환을 일깨워주어 마음을 한결 가볍게 해준다.
365일의 종이비행기AKB48

아이돌 그룹 AKB48의 곡들 가운데서도 특히 감동적인 한 곡인 ‘365일의 종이비행기’.
아침 드라마의 주제가가 되기도 해서, ‘일상’이나 ‘평소’처럼 특별할 것 없는 하루를 응원하는 노래로 제격이라고 생각합니다.
따뜻한 멜로디와 가사도 마음을 어루만져 주어, 이 곡을 듣고 있으면 서서히 기운이 솟아나는 듯합니다.
‘365일’이라는 주제처럼, 매일의 삶에 조금의 용기를 북돋아 주는 든든한 곡이에요.
달링Mrs. GREEN APPLE

모두가 가진 내면의 목소리에 다가가고, 자신다움을 다시 바라보게 하는 한 곡입니다.
Mrs.
GREEN APPLE는 청춘의 불안과 갈등을 다정하게 감싸는 멜로디와, 긍정적인 메시지가 어우러진 가사로 자기긍정감을 높이는 것의 중요성을 표현하고 있습니다.
NHK 종합의 특별 프로그램 ‘18제(祭)’의 테마송으로 2025년 1월에 발매되어, 천 명에 달하는 18세 세대와 함께 퍼포먼스된 이 작품은, 일에 지친 마음을 치유해 주는 따스함이 있는 곡입니다.
매일의 삶에 쫓겨 스스로를 잃어버릴 것만 같은 순간, 이 곡을 들으면 있는 그대로의 자신을 받아들이는 용기를 얻을 수 있을 것입니다.
Tropical TherapyONE OK ROCK

남국의 해방감과 리프레시를 주제로 한, 마음을 치유하는 록 넘버입니다.
일상의 스트레스와 압박에서 벗어나 마음의 평온을 찾고자 하는 바람이 강렬한 보컬과 멜로디에 실려 표현되었습니다.
2025년 2월 앨범 ‘DETOX’에 수록된 본작은 ONE OK ROCK의 새로운 도전을 느끼게 하는 한 곡.
스스로를 되돌아보고 싶을 때, 마음이 지쳤을 때, 조용히 귀 기울여 보세요.
리조트 분위기에 젖으며 내일을 향한 활력이 솟아날 것입니다.


![[오늘의 힐링 송] 마음에 안식을 주는 명곡 & 화제의 노래](https://i.ytimg.com/vi/ptiK8U4WlSc/sddefault.jpg)
