운동회에 딱 맞는! 2세 아동에게 추천하는 장애물 달리기 아이디어

풀 스틱으로 만드는 서킷

【0~5세 아동】실내에서 할 수 있는 ✨인지 발달 놀이 & 운동 놀이 7가지!【보육원·유치원】

응용하면서 놀아봐요! 풀 스틱으로 만드는 서킷 아이디어를 소개할게요.

준비물은 풀 스틱, 커터칼이나 가위입니다.

길쭉한 풀 스틱을 반으로 잘라 서킷에 활용해 보세요! 반으로 자른 풀 스틱을 바닥에 놓고, 그 위를 기거나 걸어서 이동하는 외줄타기 코너를 코스에 넣는 건 어떨까요? 그리고 풀 스틱 위에 공을 굴리거나, 둥글게 이어서 고리처럼 만드는 아이디어도 좋습니다!

그림 맞추기 경주

빛의 아이 운동회 2세 아동 장애물 달리기

“이런 것도 할 수 있게 되었구나!” 하고 아이들의 성장을 느낄 수 있을 것 같은 이 종목을 소개합니다.

먼저 스타트와 동시에 아이들은 줄지어 놓인 훌라후프를 점프하고, 사다리를 건너고, 미끄럼틀을 타는 등 몸을 활발히 움직이며 장애물을 넘어갑니다.

그다음에는 많은 카드 중에서 3장을 골라 보호자에게 가져가 퍼즐처럼 맞춰 함께 하나의 그림을 완성하는 종목입니다.

스스로 하고 싶다는 마음이 싹트고 할 수 있는 일이 훨씬 많아져 활동 범위가 넓어지는 두 살 아이들에게 딱 맞는 종목이네요.

발바닥을 단련하는 서킷

[발바닥을 단련하는 놀이 2선] 발바닥 서킷 & 발로 아트 #보육 #실내놀이

감각을 예민하게 해보세요! 발바닥을 단련하는 서킷 아이디어를 소개합니다.

준비물은 콘 쿠션, 털실, 데코레이션 볼, 공예용 접착제나 테이프, 글루건, 도화지, 청소용 스펀지, 둥근 돌입니다.

도화지에 준비한 소재를 종류별로 붙여 봅시다.

소재는 어린이집이나 가정에 있는 것, 또는 폐자재를 활용해도 좋습니다.

촉감과 온도 등 소재의 차이를 발바닥으로 느끼며 놀고, 그 위를 걸으면서 버티거나 균형을 잡는 과정이 운동 능력 향상으로도 이어집니다.

미니 트라이애슬론

리타 2세 운동회 부모 자녀 경기

트라이애슬론을 본뜬 부모-자녀 경기를 소개합니다.

이 경기는 부모와 자녀가 함께하는 경기로, 먼저 토끼로 변신해 점프를 하며 힘차게 스타트! 그리고 눈앞의 큰 상자를 점프해서 넘어가고, 스즈란 테이프로 만든 터널을 통과해 봅시다! 터널을 지난 뒤에는 보호자가 아이를 업고, 경품 메달을 받으면 골인입니다! 아이들의 흥미와 관심에 맞춰, 결승점에 도달할 때까지의 종목은 자유롭게 구성해 보세요.

유아라면 혼자 도전하는 것도 추천합니다.

밸런스 볼 서킷

부모와 자녀도 함께 할 수 있는 짐볼 운동 7가지

밸런스볼을 사용한 서킷 아이디어를 소개할게요.

준비물은 밸런스볼입니다.

밸런스볼이라고 하면 재활이나 트레이닝에서 어른들이 사용하는 이미지가 떠오르는 분들도 많지 않나요? 하지만 밸런스볼로 놀 수 있는 아이디어가 다양해서 추천해요! 균형을 잡아 코어를 단련하는 것은 물론, 퐁퐁 튀는 밸런스볼 아래를 지나가 보거나, 몸을 꽉 사용해 꽉 껴안는 등 아이의 성장 단계에 맞춰 코스에 포함시켜 보세요.