【힐링】고민과 불안을 완화해 마음을 편안하게 해주는 곡. 안심되는 곡
일, 학교, 인간관계, 연애 등등…….
현대 사회에서, 그리고 일상생활 속에서 불안과 고민은 늘 따라다니죠.
이 글에서는 불안을 누그러뜨리거나, 듣고 있으면 마음이 편안해지는 곡들을 소개할게요!
듣기만 해도 마음이 가라앉는 듯한 부드러운 노래부터, 가사를 보면 용기를 얻을 수 있는 곡까지 폭넓게 엄선했습니다.
음악치료라는 것이 있듯이, 음악은 불안한 마음을 진정시키거나 기운을 북돋아 주는 효과가 있다고 알려져 있습니다.
이제 소개할 곡들을 들으시고 조금이라도 마음이 상쾌해지신다면 기쁠 것 같아요.
- [열심히 사는 당신에게] 인생에 지쳤을 때 듣고 싶은 마음에 다가오는 노래
- 힐링되는 곡. 피곤하거나 우울할 때 듣고 싶은 마음이 편안해지는 노래
- [리락스 효과가 뛰어난 곡] 스트레스 해소 & 피로 회복에 추천하는 명곡, 마음이 안정되는 곡
- [응원송] 고민하거나 방황하거나 불안할 때 듣고 싶은 곡 [일본 대중가요]
- 【2026】마음이 가라앉는 곡. 마음이 편안해지는 음악
- 지친 마음을 치유하는 노래. 마음이 안정되는 명곡 모음
- [10대에게 추천] 마음이 지쳤을 때 들어줬으면 하는 곡·듣고 싶은 곡
- 치유의 피아노 음악. 마음이 편안해지는 고요한 피아노 곡
- 힐링 곡 랭킹【2026】
- 【힐링】마음이 편안해지는 보컬로이드 곡 특집【힐링】
- [마음을 지탱하는] 힘들 때 듣고 싶은 용기를 주는 노래
- 여성에게 추천하는 힐링 송
- 힐링 송의 숨은 명곡. 추천 인기곡
【힐링】고민과 불안을 완화해 마음을 편하게 해주는 곡. 안심되는 곡(11~20)
나에 대해서Mrs. GREEN APPLE
록 밴드 Mrs.
GREEN APPLE의 따뜻한 발라드 곡 ‘나의 일’.
록한 이미지가 강한 그들이지만, 다정히 곁에 머무는 듯한 메시지가 돋보이는 발라드가 바로 이 곡입니다.
불안한 나날 속에서 살며시 손을 내밀어 끌어주듯한 인상을 주는 곡으로, 듣다 보면 눈앞의 풍경이 점점 트이는 듯합니다.
불안하거나 슬플 때, 꼭 이 곡을 떠올려 보세요.
부적처럼 휴대폰에 넣어 두면 마음이 든든해지는 한 곡입니다.
Shineieiri reo
2012년에 발매된 두 번째 싱글.
이에이리 레오 씨만이 가진 설득력 있는 보컬과 에너제틱한 사운드가 망설임과 불안한 마음을 감싸 안아 용기를 북돋아줍니다.
치열한 틴에이저 시절을 보냈기에 이에이리 레오 씨만이 표현할 수 있는 감정.
일상 속에서 여러 감정에 짓눌릴 것 같은 순간도 있지만, 그럴 때일수록 변하지 않는 무언가를 지니고 자신답게 걸어갈 수 있으면 좋겠죠.
내일도SHISHAMO
역시 힘들 땐 록 사운드로 답답함을 날려버리고 싶지! 그런 사람에게 딱 맞는 곡이 바로 이 곡, 걸스 3인조 밴드 SHISHAMO의 ‘내일도’.
질주감 있는 비트 위에 공감 가고 현실적인 가사가 얹힌 한 곡이야.
어려운 건 아무것도 생각하지 않고, 쾅 하고 스트레이트하게 노래해 낸 곡이라서, 단순하게 힘을 얻을 수 있는 노래일 거야.
일하는 사람에게도, 학교에 다니는 사람에게도, 많은 ‘열심히 사는’ 사람들에게 꼭 들어줬으면 하는 넘버야.
옐〜에일〜Kobukuro
2001년에 발매된 코부쿠로의 메이저 데뷔 싱글.
추운 겨울을 지나 봄을 맞이하고, 이제 막 출발선에 선 사람을 응원하는 곡으로 많은 이들의 등을 떠밀어 준 명곡입니다.
고민하거나 한 걸음을 내딛지 못할 때 들으면, 다정하게 응원받는 듯한 기분이 듭니다.
세계의 이웃들이여Nogizaka 46
2020년 6월에 공개된 곡.
현역 멤버뿐만 아니라 졸업 멤버도 출연한 뮤직비디오가 화제가 되었죠.
의료 현장에서 싸우고 있는 분들이나 내일이 보이지 않는 듯한 나날에 전해진 한 곡입니다.
어디까지나 곧은 가창이 불안한 마음을 누그러뜨려 주는 듯해 가슴에 스며들어 절로 울컥하게 되네요.
보이지 않는 두려움 속에서 멤버와 팬의 유대를 넘어 다양한 연결을 소중히 느낄 수 있는 발라드 넘버입니다.
일상 속의 고민에도 다가와 주어 큰 용기를 얻을 수 있어요.
전력 소년Sukima Suichi
스키마스위치가 2005년에 발매한 다섯 번째 싱글이며, 그들의 대표작이기도 합니다.
제목대로 소년이 지닌 순수함과 천진난만함, 무모함을 그대로 음악에 실은 듯한 곡입니다.
듣고만 있어도 힘이 나고, 고민하는 것이 바보처럼 느껴질 정도의 긍정 에너지가 넘쳐납니다.
【힐링】 고민과 불안을 완화해 마음을 편하게 해주는 곡. 안심되는 곡(21~30)
LetterSHE’S
피아노 록 밴드 SHE’S의 2019년 디지털 싱글 곡.
어른이 되어가면서 느끼는 방황과 불안을 노래하고 있으며, 노스탤지어를 자아내는 멜로디와 보컬, 이노우에 료마 씨의 차분하고 감성 가득한 목소리가 마음 깊이 스며듭니다.
가능하면 다투고 싶지는 않지만, 서로 상처 주면서도 살아가는 인간적인 삶이 표현되어 있어, 복잡한 심정을 다정히 어루만져 주는 한 곡이라고 생각합니다.
시간의 흐름이 가진 아름다움도 느껴지네요.
그때 함께한 소중한 사람이 잘 지내고 있을까, 그런 생각이 문득 들게 됩니다.
어쿠스틱 버전도 정말 마음을 움직여요!