스트리트 댄스 초보자 필독. 각 장르의 기본 스텝 정리

트라이앵글

Foundation House Dance//Dabeat Gallego//Triangle

어느 정도 다리에 근력이 붙은 초보자분들은 이 트라이앵글에 도전해 보시는 건 어떨까요? 이 스텝은 간단히 말하면 박스 스텝의 삼각형 버전입니다.

그렇다고 해서 박스 스텝처럼 난이도가 낮느냐 하면 꼭 그렇지는 않습니다.

스텝 자체의 난이도가 높은 것은 아니지만, 뒤로 크게 점프하는 동작을 사용하기 때문에 체력 소모가 큽니다.

초보자분들은 폼이 무너지지 않았는지 거울로 확인하면서 춤춰 보세요.

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Ryo

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셔플

칼처럼 날카롭게! 초간단 ‘셔플’ 하는 방법 [하우스 댄스]

초보자에서 중급자로 단계 업을 하고 싶은 분들께는 이 셔플을 추천합니다.

이 스텝은 한쪽 발에 체중을 싣는 경우가 많은 스텝이기 때문에, 어느 정도의 근력과 순발력이 요구됩니다.

이 스텝도 예외 없이, 무게중심을 끌어올린다는 의식을 하면 더 춤추기 쉬워집니다.

TikTok이나 Instagram이 사용되기 시작한 이후로 셔플 댄스가 메이저해졌기 때문에, 어디선가 본 기억이 있는 분들도 많지 않을까요?

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Ryo

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루즈 레그

가장 잘 이해되는 댄스의 기본 ‘루즈 레그’, ‘투 스텝’ 하는 방법

부드러운 움직임을 익히고 싶은 분께는 이 ‘루즈 레그’라는 스텝을 연습해 보시는 것을 추천합니다.

이 스텝은 하우스 댄스 등에서 자주 춰지는 동작으로, 스텝 자체는 비교적 간단합니다.

다만, 이 스텝을 깔끔하게 보이게 만드는 것은 의외로 어렵고, 스텝만 의식해서는 예쁘게 보이지 않습니다.

그런 루즈 레그의 포인트는 허리에 있습니다.

허리와 엉덩이의 움직임을 유연하게 만들어 주면 스텝이 확 살아나니, 꼭 의식하면서 도전해 보세요.

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Ryo

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파드브레

[하우스댄스] 우선 이것부터! 파 드 브레 하는 법을 설명해볼게! #shorts

초보자분들은 동작을 밟는 데에만 몰두하다가 리듬을 타는 것을 잊기 쉽습니다.

그런 분들은 여기 소개하는 ‘파 드 브레’라는 스텝을 연습해 보시는 건 어떨까요? 이 스텝은 박스 스텝과 마찬가지로 난이도가 매우 낮아서, 리듬감을 익히기에 안성맞춤입니다.

“그렇게 쉬우면 실제로는 안 쓰는 거 아냐?”라고 생각하실 분들도 있겠지만, 사실 이 스텝은… 브레이크댄스 초반에 리듬을 잡을 때 자주 밟는 스텝이기도 하거든요.

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Ryo

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6보

브레이크댄스 기초 ‘6스텝’ 하는 법 초보자도 반드시 마스터할 수 있는 연습 방법

브레이크댄스의 기초적인 스텝을 익힌 분께는 식스스텝을 추천합니다.

스텝이라고 하면 스텝이지만, 식스스텝은 브레이크댄스에서는 플로어 기술에 해당합니다.

브레이크댄스에 익숙하지 않은 분이라도 이 스텝을 본 적이 있는 분이 많지 않을까요? 또한 식스스텝은 플로어 기술과 스텝의 중간에 해당하기 때문에, 초보자에게는 습득이 쉽지 않습니다.

춤추기 어렵다고 느끼는 분은 축을 의식해 보세요.

축이 되는 손을 의식하면, 자신의 위치를 감각적으로 파악할 수 있게 됩니다.

위치를 파악할 수 있다면, 그다음은 스텝만 꾸준히 밟으면 되므로, 초보자분들은 꼭 축을 의식하면서 연습해 보세요.

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Ryo

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살사 록

시게킥스 「살사 록」- DANCE@HOME | 넥스트 제너레이션스

투스텝이나 톱락 같은 브레이크댄스의 기초 스텝에 익숙해지기 시작한 분들은, 이 살사록을 연습해 보시는 건 어떨까요? 살사록은 브레이크댄스에서도 자주 사용되는 스텝입니다.

파워무브나 프리즈는 물론, 풋워크를 많이 사용하는 댄서에게는 필수라고 할 수 있겠죠.

완전 초보자에게는 다리를 앞뒤로 교차시키는 등 난이도가 높은 편이지만, 투스텝이나 톱락에 익숙하신 분들은 무리 없이 소화할 수 있을 거라고 생각합니다.

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Ryo

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투스텝

엔트리 기본 ‘투스텝 강좌’ ~브레이크댄스에 관심 있는 프렌즈구나!~ [브레이킹 초급]

힙합 댄스와 브레이크댄스의 기초 스텝인 투스텝.

브레이크댄스에서는 파워무브에 들어가기 전의 전주 같은 존재로, 많은 댄서들이 투스텝을 밟습니다.

이 스텝은 박스나 브루클린처럼 비교적 춤추기 쉬운 춤입니다.

동작이 크기 때문에 체력 소모는 큰 편이지만, 스텝의 난이도는 낮은 편에 속합니다.

초보자분들은 리듬을 타는 연습으로 한 번 실천해 보시는 건 어떨까요?

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Ryo

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