스트리트 댄스 초보자 필독. 각 장르의 기본 스텝 정리
스트리트댄스라고 해도 브레이크댄스, 힙합, 하우스, 락 등등 다양한 장르가 있죠.
게다가 각 장르마다 서로 다른 기본 스텝이 많이 있어서, 초보자분들은 어떤 스텝부터 익혀야 할지 고민될 수도 있습니다.
그래서 이 글에서는 초보자분들이라면 꼭 기억해두고 싶은 기본 스텝을 댄스 장르별로 소개해 드릴게요!
레슨 영상과 함께 소개해 드리니, 꼭 많이 연습해서 실력 향상을 목표로 해보세요.
힙합 댄스(1~10)
브루클린
큰 동작이 인상적인 스텝, 브루클린.
큰 동작 때문에 어려운 스텝처럼 보일 수 있지만, 의외로 난이도는 낮아 초보자도 춤추기 쉬운 편이라고 생각합니다.
다만, 이 스텝은 춤추는 사람의 기량에 따라 분위기가 크게 달라집니다.
더 멋있게 보이고 싶다면 다리를 벌렸다 오므리는 스텝 자체에만 신경 쓰기보다, 상반신의 안무에 집중해 보세요.
상반신의 움직임이 다이내믹하고 날카로우면, 스텝이 한층 돋보이는 타입의 춤입니다.
클럽
발목을 비틀면서 옆으로 이동하는 스텝, 클럽 스텝.
박스 스텝에 이어 기초적인 스텝으로 모든 댄스 장르에서 사용됩니다.
겉보기에는 쉬워 보이지만, 댄스 초보자에게는 의외로 난이도가 높으며, 특히 발목의 유연성이 없으면 추기 어렵다는 경향이 있습니다.
춤추기 어렵다고 느끼는 분들은 중심을 의식해 보세요.
클럽 스텝은 발목의 유연성이 중요하므로, 중심이 아래에 있으면 발목이 돌기 어려워집니다.
박스
댄스를 배우는 데 있어서 가장 기초적인 스텝이라고 해도 과언이 아닌 박스.
스트리트 댄스뿐만 아니라 다양한 댄스 장르에서 사용되는 기본 스텝으로, 이번에 소개하는 스텝들 중에서도 습득 난이도가 가장 낮은 편에 속합니다.
발을 번갈아 앞으로 내딛고, 그다음 발을 뒤로 되돌리는 스텝으로, 네모난 상자 모양을 그리듯 밟는다고 해서 박스라는 이름이 붙었습니다.
리듬감을 기르는 데에도 추천하니 꼭 도전해 보세요.
러닝맨
올드스쿨 힙합댄스에서 자주 사용되는 스텝, 러닝맨.
리듬에 맞춰 마치 달리는 듯한 스텝을 밟습니다.
몸을 실제로 이동시키는 것은 아니라서 어느 정도 난이도가 있습니다.
춤추기 어렵게 느껴진다면, 발을 크게 움직이는 것보다 점프로 무게중심을 띄우는 데에 집중해 보세요.
영상의 기본적인 스텝은 다소 올드하게 느껴질 수 있지만, LDH의 곡에서도 자주 춰지는 춤입니다.
뉴스쿨과 올드스쿨은 분위기가 크게 달라지므로 두 가지를 모두 비교해 보면 도움이 될 수 있습니다.
팝콘
스트리트 댄스의 정석인 팝콘 스텝.
힙합 댄스를 경험한 사람이라면 누구나 한 번쯤 거치는 등용문 같은 스텝입니다.
뉴 스쿨 댄스 장르에서 자주 사용되는 스텝으로, 리듬감을 기르는 데에도 요긴하게 쓰입니다.
건너뛰는 듯한 스텝이지만, 스킵과 달리 이동하지는 않습니다.
어려운 동작처럼 보이지만, 발을 앞으로 내미는 것이 아니라 뒤로 당긴다는 점을 의식하면 더 쉽게 마스터할 수 있으니, 그런 점을 염두에 두고 도전해 보세요.
하우스 댄스(1~10)
해피 피트
가운데에서 두 발을 모은 상태에서 리듬에 맞춰 앞뒤좌우로 몸을 열듯이 움직이는 스텝은 하우스댄스에서 자주 활용됩니다.
몸을 기울일 때의 중심이나 발의 어느 부분을 축으로 삼을지 등, 얼마나 빠르게 균형을 잡는지가 중요하죠.
뒤꿈치와 앞꿈치 축의 이동, 그리고 그것이 더 매끄러워 보이도록 하는 무릎의 움직임에도 주목하며 조금씩 연습해 봅시다.
중심을 이동할 때의 팔 스윙 방식이나 멈출 때의 형태까지 신경 쓰면 균형 향상은 물론, 스텝의 화려함까지 더해집니다.
백스킵
세밀한 스텝이 인상적인 백스킵.
초보자에게는 꽤 어려운 스텝입니다.
보기에는 쉬워 보일 수도 있지만, 이 스텝은 이름 그대로 발을 뒤로 빼는 것이 핵심이기 때문에 일상생활에서는 잘 쓰지 않는 근육을 필요로 합니다.
그런 스텝을 밟으면서 리듬을 타는 것은 초보자에게 어렵겠지요.
중심을 위로 두는 것도 중요하지만, 우선 반복 연습을 통해 스텝의 동작을 의식하지 않게 된 후에 리듬을 타는 것에 집중하는 연습도 추천합니다.