지친 마음에 듣는 처방전! 버팀목이 되어주는 안심되는 말이란
마음이 지쳐버렸을 때, 누군가의 다정한 말이 스며들 듯이 울리는 순간이 있지 않나요?
일상 속에서 느끼는 불안과 고민, 때로는 무겁게 짓누르는 마음의 피로.
그럴 때 아주 사소한 한마디가 얼어붙은 마음을 녹여줄 때가 있죠.
이 글에서는, 마음이 지친 당신의 감정에 다가가 살며시 버팀목이 되어줄 말을 소개합니다.
소중한 사람에게서 받았던 온기를 떠올리며, 당신의 마음이 조금이라도 가벼워지길 바랍니다.
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지친 마음에 듣는 처방전! 힘이 되어 주는 안심되는 말이란 (11~20)
매달림으로써 강해질 수 있다고 생각하는 이들도 있다. 그러나 때로는 놓아버림으로써 강해질 수 있다.헤르만 헤세
무엇이든 포기하지 않고 임하는 것은 강한 정신력을 기릅니다.
그러나 때로는 놓아주는 것이야말로 강함으로 이어질 때도 있습니다.
작가 헤르만 헤세는 그렇게 말했습니다.
무언가를 놓아주는 일은 쉬운 듯하면서도 어렵습니다.
그것이 소중한 것이라면 더욱 망설이게 되겠지요.
그렇기에 용기를 내어 그것을 내려놓는 결단을 할 수 있다면, 우리는 한 단계 더 성장하고 강해질 수 있지 않을까요.
스스로에게 무엇이 필요한지 생각하게 해주는 동시에, 놓아주는 슬픔과 고통을 이해하고 받아들이게 해주는 명언입니다.
오늘의 실패가 아니라 내일 찾아올지도 모를 성공을 생각하는 것입니다헬렌 켈러
과거보다 미래에 눈을 돌리는 것의 중요성을 설파한 말입니다.
사람은 실패하면 그때 그렇게 했더라면… 하고 후회합니다.
그것은 어떤 의미에서는 당연한 일이고, 반성하거나 원인을 생각해 다음으로 이어가는 것은 중요합니다.
하지만 실패를 계속 떠올려 기억에 각인시키는 것은 좋지 않습니다.
바꿀 수 없는 과거를 지나치게 한탄하지 말고 마음가짐을 긍정적으로 하여, 다음 기회에 성공할 수 있도록 전력을 다합시다.
실패는 당신을 더 나은 미래로 이끄는 필요한 경험입니다.
마음이 아픈 날도 당연히 있지마 레이니
인생에는 다양한 일이 일어납니다.
때로는 왜 이런 일이? 하고 싶은 불운을 겪기도 하겠지요.
부당하다고 느껴질 수도 있지만, 그게 바로 인생이라는 것… 한탄해도 소용없습니다.
블루스 가수 마 레이니의 이 명언은 그런 오르내림이 있는 매일을 있는 그대로 받아들이는 것이 얼마나 중요한지 일깨워주는 것 같습니다.
나쁜 일은 그리 오래 지속되지 않으니, 그럴 때도 있는 법이죠! 이 명언을 떠올리며 이겨내 보세요.
할 수 있는 만큼은 하고, 그다음 일은 마음속으로 조용히 걱정하고 있으면 되지 않겠는가. 어차피 될 대로밖에 되지 않아.가쓰 가이슈
자신의 힘을 다 쏟아낸 뒤에는, 그저 성공을 빌 수밖에 없습니다.
가쓰카이슈의 이 명언이 말하듯, 그 이상 할 수 있는 일이 없다면, 될 대로 되라고 마음을 굳게 먹을 수밖에 없죠.
그렇게 할 수 있는 것은 온 힘을 다해 노력했고, 지금까지 보낸 시간에 후회가 없기 때문일 것입니다.
그렇게 생각할 수 있다는 것 자체가 일종의 성공이며, 당신에게 꼭 필요한 경험입니다.
스스로 가진 힘을 전부 쏟아냈다고 느낀다면, 결과가 어떻든 자신을 자랑스럽게 여기세요.
감동이야말로 스트레스에 지지 않는 가장 큰 비결이다. 그리고 오래 사는 요령이기도 하다.사이토 시게타
일상 속에서 스트레스와 피로가 쌓일 때가 있죠.
이 명언은 사이토 병원 명예원장이며 정신과 의사이자 수필가인 사이토 시게타 선생님이 한 말입니다.
감동을 느끼면 뇌 속의 스트레스를 줄이고 마음을 편안하게 하는 데에도 이어집니다.
지금의 환경 속에서 작은 행복, 좋았던 일, 감동했던 일을 떠올리며 스스로를 행복하게 해 줍시다.
스트레스 사회라고 불리는 세상에서 용기를 얻을 수 있는 명언일지도 모르겠네요.
실패하면 다시 하면 돼. 다시 해서 안 되면 한 번 더 궁리하고, 또다시 하면 돼.마쓰시타 고노스케
실패는 성공을 이루기 위해 반드시 필요한 경험이며, 일이 끝났다는 뜻이 아니라는 것을 알려주는 명언입니다.
‘경영의 신’이라 불리는 일본의 실업가, 마쓰시타 고노스케의 말입니다.
성공한 사람 중 한 명인 그 역시 수차례의 실패를 겪고 극복해 왔다는 것이 이 명언에서 전해지지요.
한 번의 큰 실패로 마음이 꺾일 것 같을 때, 또 실패를 거듭해 좌절할 것 같은 당신을 지탱해 줄 것입니다.
실패했을 때는 새로운 궁리를 할 수 있는 기회라고 생각하는 정도가 딱 좋을지도 모릅니다.
지친 마음에 듣는 처방전! 지탱해 주는 안심되는 말이란 (21~30)
행복은 언제나 자신의 마음이 정한다번역
기대에 부응하고 싶고 칭찬받고 싶은 마음은 누구에게나 있죠.
하지만 다른 사람들의 목소리만 신경 쓰다 보면 어느새 마음이 지쳐서 자신을 잃어버리게 될 때도 있습니다.
아이다 미츠오 씨의 이 명언은 너무도 당연하지만 우리가 자주 잊고 지내는 것을 다시 떠올리게 해줍니다.
자신에게 있어서의 행복이란 무엇인가? 그것은 주변의 목소리를 배제하고 생각해 보세요.
자신의 마음의 소리를 듣고, 그에 솔직하게 따르는 것은 누구로부터도 비난받아야 할 일이 아닙니다.