초등학교 저학년에게 추천하는 야외·아웃도어 게임·레크리에이션
초등학교 저학년에게 추천하는 야외 레크리에이션을 소개합니다.
공원이나 광장에서 가볍게 즐길 수 있는 놀이부터, 캠프파이어나 캠핑 때 모두 함께 즐길 수 있는 단체 레크까지, 인기 있는 놀이를 모았습니다.
규칙이 정교한 놀이도 있으니 “간단한 놀이는 이제 질렸네” 싶을 때 참고해 보세요.
어떤 놀이든 기본 규칙이 있지만, 자신만의 방식으로 변형해도 좋아요!
밖에서 마음껏 놀며 체력을 길리는 것은 물론, 친구들과의 유대감도 더욱 돈독히 해봅시다!
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초등학교 저학년에게 추천하는 야외·아웃도어 게임·레크리에이션 (1~10)
대줄넘기
큰 줄을 사용해 집단의 팀워크를 높이는 스포츠네요.
줄이 돌아가고 있는 곳에 한 명씩 들어가는 방식, 처음부터 줄지어 선 상태에서 시작하는 방식 등 다양한 패턴으로 즐길 수 있으니, 참가자에 맞춘 규칙 설정이 중요하겠어요.
어떤 규칙이든 더 많이 뛰는 것을 목표로 하므로, 뛰는 법이나 줄 돌리는 요령을 깨달은 사람은 주변 사람들에게 알려주는 것도 좋을 것 같습니다.
목표 횟수를 설정하고, 거기에 도달할 수 있도록 팀워크를 높여 나갑시다.
배드민턴
배드민턴은 큰 힘이 필요 없고, 셔틀이 가볍게 떠다니는 모습이 즐거운 스포츠죠.
셔틀을 위로 쳐 올려서 랠리가 얼마나 이어지는지 해보는 내용이 입문 단계에서 이해하기 쉬울 것 같습니다.
폭이 넓은 라켓이나 큰 셔틀 등을 사용해 타구의 용이성을 의식하면 더 친근하게 느껴지지 않을까요.
우선은 라켓에 맞추는 것을 목표로 하고, 익숙해지는 시점에 규칙을 정해 경기 형태로 만들어 가는 것도 좋을 것 같네요.
요령을 익히면 셔틀의 스피드도 빨라지므로, 반사 신경도 단련될 수 있는 스포츠입니다.
고성 대결
마주 보며 큰 소리를 내고, 어느 쪽이 더 큰 소리였는지 겨루는 심플한 게임입니다.
캠프파이어를 사이에 두고 시작한다든지, 하루의 끝에 진행한다든지, 상황 설정에 신경 써서 즐거웠던 하루를 온 힘을 다해 표현하도록 하면 더 분위기가 고조되지 않을까요? 어떤 말을 외칠지도 중요해서, 간단히 자신이 느낀 것을 말해도 좋고, 공통된 단어를 정해 승패가 쉽게 드러나도록 설정해도 재미있을 것 같습니다.
게임에 대한 분위기를 더 끌어올리기 위해 리듬에 맞춰 게임을 진행하는 것도 좋을지 모르겠네요.
초등학교 저학년에게 추천하는 야외·아웃도어 게임·레크리에이션(11~20)
문지기 가위바위보
늘 하던 술래잡기에 질리면 한 번 해보고 싶은 놀이가 ‘문지기 가위바위보’입니다.
문지기 가위바위보는 술래잡기에 가위바위보가 더해진 놀이예요.
먼저 문지기 가위바위보를 할 구역을 정합니다.
그다음 몇 명을 술래로 정하고, 술래들은 구역 안에 감옥 역할을 할 진지를 정합니다.
술래 중 한 명을 문지기로 정해 감옥 앞에 서 있게 합니다.
그런 다음 구역 안에서 술래잡기를 합니다.
술래에게 잡히면 감옥에 들어가야 합니다.
아직 잡히지 않은 아이가 ‘문지기 가위바위보’라고 말하면, 그 아이는 문지기와 가위바위보를 합니다.
이기면 감옥에 있던 사람은 전원이 도망칠 수 있습니다.
평범한 술래잡기에 스릴이 더해진, 재미있는 야외 놀이입니다.
술래잡기(도둑잡기)
도둑 팀과 경찰 팀이 무리를 지어 하는 술래잡기입니다.
숨바꼭질 요소도 있어요.
먼저 감옥의 위치를 정한 뒤, 경찰 팀이 열까지 세는 동안 도둑 팀은 도망가거나 숨어야 합니다.
다 세고 나면 경찰이 출동합니다.
붙잡힌 도둑은 감옥에 갇히지만, 도둑 팀의 동료가 도와줄 수 있어요.
아직 잡히지 않은 도둑이 감옥 안의 동료를 터치하면 탈옥에 성공합니다.
술래잡기
‘술래잡기’는 어릴 적 누구나 한 번쯤 해봤을 법한 대표적인 놀이죠.
도망치는 쪽은 물론이고, 술래가 되어 쫓아가는 쪽도 상대가 어디에 숨었는지 알 수 없어서 저도 모르게 두근두근하고 텐션이 올라가요! 또 넓은 곳에서 술래잡기를 할 때는, 몇 분마다 한 번씩 도망치는 쪽이 방범 벨을 울려 굳이 자신의 위치를 술래에게 알리는 스릴 만점의 규칙을 추가하면 더욱 흥이 납니다.
꼭 한번 시도해 보세요!
트리잉
트리잉은 특별한 로프를 사용해 나무 오르기를 즐기는 아웃도어 액티비티입니다.
로프로 몸을 단단히 고정하고 오르기 때문에 손을 놓아도 떨어질 걱정이 없고, 평소에는 결코 오를 수 없는 멋진 전망의 장소까지 올라갈 수 있습니다.