루틴으로 긴장을 컨트롤하기. 프로 피아니스트가 공개하는 콘서트 본番 당일의 하루

favorite_border최종 업데이트:2017/3/20

• 피아노 강사Nishioka Yumiko
  [프로필] 어려서부터 야마하 음악교실에 다니며 음악을 연마. 홋카이도 삿포로 기타 고등학교 보통과 졸업. 홋카이도 교육대학 삿포로 캠퍼스 예술문화과정 음악 코스 졸업. 현재 (주) 엘름 악기 야마하 음악교실 강사. 이시야마히가시 음악교실 주최. 합창 및 성악 반주, 본인의 음악 활동도 병행하고 있음. 낭독 유닛 ‘피아노스토리아’에서의 작곡·나레이션, 동요·어린이용 피아노 편곡 악보 사이트 ‘동요악보 와라베에’에서의 동요 편곡, BABYMETAL ‘이지메・다메・젯타이’ 피아노 편곡 등도 맡아 활동 범위를 넓히고 있음. [강사 경력] 강사 경력은 16년입니다. 야마하 음악교실 시스템 강사로서, 2세부터 노년층까지 지도 경험이 있습니다. 홋쇼 대학에서 유치원, 초등학교 교원 자격 취득에 필요한 음악 실기 지도의 경험이 있습니다. 신념과 열정을 바탕으로 이시야마히가시 음악교실을 더욱 활성화하겠습니다. [취득 자격] 중학교·고등학교 교사 1종 면허(음악) 야마하 피아노 연주 그레이드 3급 야마하 일렉톤 연주 그레이드 4급 야마하 지도 그레이드 3급 [수상 경력] 2004년 도쿄 국제 예술협회 신인상 수상 2007년 PTNA 피아노 콩쿠르(듀오 부문) 장려상 수상 2007년 아사히카와시 신인상(피아노 부문) 수상 2008년 ANP 전일본 피아노 듀오 콩쿠르 장려상 수상 2008년 영 아티스트 피아노 콩쿠르(두 대의 피아노 부문) 장려상 수상 2008년 아사히카와시 신인상(앙상블 부문) 수상 등이 있으나, 무엇보다 현재의 연주에 대한 마음가짐·태도와 향상심을 소중히 여기고 있습니다. [사사 이력] 시모이에 가요코, 아키야마 유미코, 사사키 토모카, 니노미야 에미카, 이시바시 카츠시 각 선생님께 피아노를 사사해 왔습니다. [소속 단체] 도쿄 국제 예술협회, 펠리체 음악우회, 하이메스 아티스트 각 회원. [블로그] 피아노 연주와 음악교실의 의의에 대하여 http://ihmusichappy.blog.fc2.com/ [YouTube] 동요악보 와라베에 https://www.youtube.com/channel/UCvv2tm3e8_-T02tZM2Hx_xA [문의] ishiyamahigashi.music@gmail.com

콘서트 본番 당일

눈을 떠보니 콘서트 당일인 것을 상상해 보세요.

실제로 콘서트를 앞두고 있는 분들도 뭔가 참고가 될 만한 것이 있을지도 모릅니다.

오전 중

https://pixabay.com/

9:00〜

오랜만에 좋아하는 시간에 일어날 수 있는 오늘 아침, 눈을 떠 보니 9시였습니다.

본番만 있는 날에는 다른 일정을 아무것도 잡지 않는 것이 가장 이상적입니다.

본방은 밤이고, 체력을 아끼려고 느긋하게 일어났어요.

긴장감이 생기지 않도록 되도록이면 특별한 일은 하지 않겠습니다.

9:10〜

하지만 본番을 의식하고 있다는 것만은 분명하니까, 마음이 가라앉을 때까지, 그러니까 아침에 일어나서 연습 전에 이르기까지, 좋아하는 곡을 계속 듣습니다.

오늘은BABYMETAL입니다.

한 곡 반복으로 계속 듣겠습니다.

몸은 정직해서 장의 움직임이 평소보다 활발합니다.

본番 날은 언제나 그래요.

10:00〜

늘 그렇듯이가볍게 아침을 먹습니다.

그리고 어느 정도 몸단장을 합니다.

절대로 잊으면 안 되는 일은 전날까지 끝냈습니다.

10:30〜

늘 그렇듯이평소처럼 바흐부터 연습을 시작합니다.

리스트도 치고, 무심코 오늘 연주 곡으로 들어갑니다.

성악 반주도 있으니 평소처럼 연주 순서대로 연습하겠습니다.

소리의 변화와 하모니의 변화를 따라 마음을 맡기고 연주하면 긴장도 어느 정도 누그러집니다.

그럼에도 긴장감은 가시지 않아서, 늘 연습하는 BABYMETAL 편곡 연습을 더 하겠습니다.

장르가 달라서 본방 생각을 완전히 잊고 몰두해 버리는, 좋은 순간입니다.

같은 종류의 다른 무대를 동시에 해내는 강함

12:30〜

진정되고 나서 타임아웃.

오전 연습은 끝입니다.

오후

http://www.photo-ac.com/

13:00〜

아침을 조금 늦게 먹어서인지 배가 고프지 않아 13시에 예약해 둔 미용실에 가겠습니다.

헤어 세트 등 머리카락과 관련된 모든 것은 근처 미용실 ‘파스텔헤어’에 맡기고 있습니다.

스스로 고민하는 것보다 프로에게 맡기는 게 가장 좋아.

30분에 종료.

13:30〜

동네 편의점에서 좋아하는 것을 사서 귀가하고 점심을 마칩니다.

그다지쓸데없는 생각은 하고 싶지 않아그래서 가격보다 간편함, 빠름, 감각으로 선택합니다.

하지만 새로운 식재료에는 손대지 않습니다.

먹어 본 걸로 할게요.

15:00〜

본 공연 곡만 한 번 더 가볍게 연습한 뒤, 본番 직전에 목 상태를 가다듬기 위해 성악 레슨이 있다고 해서 다녀오겠습니다.

드레스가 크고 부피가 커서 작은 여행용 캐리에 넣고 콜로콜로 끌어서 이동합니다.

겉으로 보기에는 머리를 세팅한 여행자처럼 보여서 다소 이해하기 어려울 것입니다.

본番 전에 정신 상태가 평소보다 조금 불안정합니다.

서로 본업끼리, 아무리 절친이라도 서로 배려합니다.

행사장에 도착할 때까지

http://www.photo-ac.com/

16:30〜

레슨도 무사히 끝나고 콘서트 공연장으로 이동.

19:00 시작 공연의 경우,배고픔과의 싸움이 되는 것을 방지할 필요있습니다.

수분과 당분 부족, 그리고 공복은 연주의 첫 번째 적입니다.

리허설에서 꽤 땀을 많이 흘리니까 스포츠음료가 필요해요.

에너지가 부족해서 머리가 돌아가지 않으면 모든 게 잘 풀리지 않습니다.

손가락보다 머리가 잘 돌아가는 것이 가장 중요합니다.

입장하기 전에 수분과 영양을 구매.

이미 스포츠음료를 한 병 사 두었기에, 그냥 물을 샀다.

달콤한 빵을 하나 구매.

이미 초콜릿을 사 두었기 때문에, 예방 차원에서 빵을 사겠습니다.

먹지 않아도 괜찮아요.

입장, 리허설

http://www.photo-ac.com/

17:15〜

행사장에 들어가 일정을 확인합니다.

리허설은 많은 경우, 연주 시간만큼의 시간을 확보할 수 없습니다.

그래서 미리 어느 부분을 리허설에서 연주할지 생각해 둘 필요가 있습니다.

이번에는 허용되는 한 처음부터 끝까지 통과했습니다.

집중이 생명입니다.

연습도, 리허설도, 본番도, 전부 같은 집중력으로 해낼 수 있는 것이, 본番을 버텨내는 요령입니다.

항상과 마찬가지로, 이것도 중요합니다.

집에서 피아노에 마주 앉을 때의 동선, 의자에 앉았을 때의 높이 감각, 건반과의 거리, 페달과의 거리, 연주를 시작하기까지의 흐름을 가능한 한 평소대로 합니다.

심호흡으로 끝까지 숨을 내쉬고, 단전에 향해 중심을 내려놓습니다.

곡의 도입부 이미지에 맞춰 단전에서 에너지를 끌어올립니다.

항상 이 흐름을 지켜 나가겠습니다.

그리고, 연주 시작.

여러 가지 일이 머리를 스쳐 지나갑니다.

하지만 집중.

바로 곡으로 돌아가라고 뇌에 지령, 지령, 지령.

도저히 마음에 들지 않는 점 중에서 개선할 수 있는 venue(회장/장소)에 관한 것은, 여기서 확실히 파악하여 고쳐 둘 필요가 있습니다.

시간이 되면 가능한 한 드레스를 착용하고 리허설을 진행합니다.

무대까지 걸어가는 방법, 인사하는 방식, 의자에 앉는 느낌, 연주 중의 이질감, 일어서는 느낌, 모두 확인하고 싶은 부분입니다.

오랫동안 입지 않았던 드레스를 오랜만에 입을 때에는, 특히 체형의 변화로 미묘한 이질감이 생길 수 있으니, 주의해서 고칠 수 있는 부분은 고치겠습니다.

가지고 있으면 편리한 물건으로는 양면테이프, 스테이플러, 풀스틱, 안전핀 등이 있습니다.

연주 면에 관해서는,IC 레코더를 가지고, 이어폰으로 음을 체크하는 것도 유효합니다.

아이폰의 녹음 기능...도 상당한 것입니다.

개장

18:30〜

시계탑은 아늑한 느낌이라 고객님을 직접 찾아가 인사드립니다.

18:45〜

출연 직전에 되면 분장실로 들어가서 집중 타임.

이 사이에초콜릿과 수분따로 챙겨 둘게요.

카카오 맛이 진하게 느껴집니다.

오늘 먹은 건 이거야.

https://www.youtube.com/watch?v=VnXO2AOQ1Lc

본番

https://pixabay.com/

19:00〜

단전을 놓치지 않도록 심호흡과 집중을 반복합니다.

긴장하면 할수록 단전을 찾기 어려워집니다.

오늘은 톱 배터니까, 19:00의 종소리는 개연과 함께 출연 신호예요.

매시간마다 종이 울리는 구조입니다.

시간의 수만큼 종이 울립니다.

19:00은 7번 울립니다.

하지만, 몇 번 울렸는지는 듣지 않았어요.

고객님 곁을 미소 지으며 지나가면서, 무대 근처에서는 리허설에서 했던 대로의 동작으로 흐름에 맞춰 움직입니다.

피아노 앞에서 다시, 리허설 때와 똑같이, 또 늘 하던 연습처럼, 심호흡하고, 단전에 에너지를 모아 향하는 곳은, 그래, 이제부터 연주할 곡으로!!

연주 시작입니다.

자, 오늘의 메인이 시작된다!!

시계탑이라는 곳은 관광으로 방문해 본 분이라면 아시겠지만, 오래된 목조 건물입니다.

삿포로시 시계탑(さっぽろしとけいだい)은 홋카이도 삿포로시 주오구 기타 1조 니시 2초메에 있는 역사적 건조물이다. 국가의 중요문화재이다.

삿포로 시 시계탑 – 위키백과

여름은 덥고 겨울은 춥습니다.

밖의 소리는 틈새로 잘 들립니다.

차량 통행이 많고 병원도 가까워서 구급차도 자주 지납니다.

오늘 연주 중에 구급차는 피할 수 있었습니다.

그런데 뒤쪽 창문에서 까마귀 우는 소리가… 그리고 왠지 춥다…

앗! 창문이 열려 있었어요!!

내 피아노 소리가 들릴 법한 까마귀들은 내 모차르트의 리듬에 맞추지 않고 계속 노래합니다.

조금이라면 괜찮지만, 계속 울어대는 까마귀들에게 반응해 버린 나는…

반복하지 않을 예정이었던 부분을 반복해 버렸습니다!!!

그래도 끝까지 연주해냈습니다.

까마귀를 의식했던 것이 패인의 원인이었습니다.

또, 평소 연습 중에 좋은 흐름이 금방 끝나 버려서 아까워!! 하고 아쉬워하던 참이었어요.

집중 트레이닝의 일환으로 일어난 일이었을까요?

신의 장난이었을까요.

무슨 일이 있어도 흔들리지 않는 집중력을 유지하는 것이 얼마나 어려운가…

사실 이런 일이 있어도 손님들이 눈치채는 경우는 거의 없습니다.

완벽을 지향하더라도, 계획대로 100점짜리 연주를 하는 일은 좀처럼 쉽지 않습니다.

그 후에 창문이 닫혔습니다.

하지만 동료들은 근처를 지나가는 구급차와의 싸움이었다.

오늘은 구급차가 많네…

그나저나 소리에 눈치채지 못하는 동료들의 집중력에는 고개가 숙여집니다.

본공연을 마치고

http://www.photo-ac.com/

20:30〜

돌아가실 때에는 고객님의 미소에 조금 안도하며 배웅해 드립니다.

앞으로도 좌절하지 않고 계속해 나가겠습니다.

앞으로도 응원 부탁드립니다.

21:00〜

무사히 끝난 것에 감사하며 동료들과 뒤풀이를 했다.

건배!!

24:00〜

집에 돌아가는 길에 날짜가 바뀌고, 긴 하루가 그렇게 끝났다.

하루 종일 긴장을 계속한 결과, 그 후로 3일 동안 나른함이 계속되었습니다.

하지만 이 긴장을 다시 맛보기 위해, 몇 번이고 도전에 다시 나서고 싶어지기 마련입니다.

여러분도 꼭 ‘본番’을 한 번 맛보는 건 어떨까요!

발표 경험이 늘어날수록 그만큼 배우는 것도 많습니다.