러닝 곡 랭킹【2026】

PompeiiBastille36위

Bastille – Pompeii (Official Music Video)

굳이 따지자면 조용히 러닝을 즐기고 싶은 사람에게 어울리는 곡입니다.

지나치게 시끄럽지 않은 록 스타일의 음악이 듣기에 매우 편안한 작품이에요.

뮤직비디오에서는 거리에서 만나는 모든 사람의 눈이 새까맣게 변해 버리는 기묘하고 재미있는 내용으로 구성되어 있습니다.

7/11Beyoncé37위

Beyoncé – 7/11

걸스 나이트를 주제로 한 이 뮤직비디오에서는 개인 카메라를 향해 끊임없이 춤추는 비욘세와 백업 댄서들의 모습이 재미있고 볼거리입니다.

즐겁게 친구들과 함께 러닝을 열심히 하고 싶은 여자들에게 딱 맞습니다.

Run the World (Girls)Beyoncé38위

Beyoncé – Run the World (Girls) (Official Video)

미국의 세계적인 가수 비욘세가 2011년에 발표한 곡은 여성의 임파워먼트를 힘차게 노래하는 궁극의 앤섬입니다.

“세계를 움직이는 건 누구?”라는 물음에 “여성들이야!”라고 강하게 응답하는 가사는 일, 사랑, 인생의 모든 순간에서 여성이 지닌 무한한 가능성을 표현하고 있습니다.

앨범 ‘4’에 수록된 이 곡은 4월 라디오에서 처음 공개되었으며, 일렉트로팝과 R&B가 결합된 다이내믹한 사운드가 인상적입니다.

자신감을 잃을 뻔했을 때나 새로운 도전을 앞두고 불안을 느끼는 분들에게 용기와 자신감을 북돋아 줄 한 곡이 될 것입니다.

Every Little StepBobby Brown39위

Bobby Brown – Every Little Step

뉴잭스윙에서 추천하는 한 곡입니다.

리듬이 멋지고 Bobby Brown의 중성적인 목소리가 곡과 잘 어울립니다.

댄스 요소가 크지만, 운동에 잘 맞는 곡이라 러닝할 때 리듬을 맞추기에도 좋습니다.

Work B**chBritney Spears40위

Britney Spears – Work Bitch (Official Video)

가사도 리듬도 살 빼고 싶은 여자들에게 딱 맞아요.

“핫한 바디를 원해?”, “비키니를 완벽하게 소화하고 싶어?”, “그렇다면 열심히 해! 비치!” 같은 칼같이 직설적인 말들이 다이어트 중인 여자들의 의지를 북돋아 줍니다.

24K MagicBruno Mars41위

Bruno Mars – 24K Magic (Official Music Video)

수많은 명곡을 탄생시킨 하와이 출신 아티스트, 브루노 마스.

데뷔 이후 현재까지 최전선에서 활약을 이어가는 아티스트로 유명하죠.

일본에서도 많은 분들이 잘 알고 계실 거예요.

그런 그의 작품 중 조깅이나 러닝에 추천하고 싶은 곡이 바로 ‘24K Magic’입니다.

올드스쿨 힙합을 떠올리게 하는 랩과 보컬에 화려한 트랙이 어우러진 아주 쿨한 한 곡이에요.

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Ryo

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OutsideCalvin Harris ft. Ellie Goulding42위

Calvin Harris – Outside (Official Video) ft. Ellie Goulding

러닝이나 조깅을 할 때 일정한 리듬으로 달리는 것이 아니라, 심폐 기능을 높이기 위해 일시적으로 속도를 올려 달리는 트레이닝을 실천하는 분들도 많다고 생각합니다.

그런 트레이닝을 하는 분들께 추천하고 싶은 작품이 바로 이 ‘Outside’입니다.

엘리 굴딩이 피처링한 캘빈 해리스의 명곡으로, 잔잔한 A파트와 B파트 이후에 업템포 댄스 일렉트로가 전개되는, EDM과 팝 음악을 결합한 듯한 구성으로 완성되어 있습니다.

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Ryo

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