[여름을 만끽] 바다와 모래사장에서 즐기는 놀이·레크리에이션 총정리

프레스코볼

브라질에서 탄생한 비치 스포츠 ‘프레스코볼’! 미녀 선수 후미 치카코 [열TUE! 스포츠 응원단]

라켓을 사용하는 브라질 발상 비치 스포츠로, 일본의 하네츠키와 비슷한 스포츠입니다.

탁구 라켓보다 조금 큰 라켓과 지름 6cm의 공을 사용하며, 공을 바닥에 떨어뜨리지 않도록 랠리를 이어갑니다.

재미있는 점은, 탁구나 테니스처럼 자신이 친 공을 상대가 받지 못하면 득점이 되는 방식이 아니라, 랠리를 계속 이어가고 빠른 공을 되받아치는 것으로 가산점이 붙는다는 것입니다.

서서히 주목을 받기 시작한 프레스코볼, 꼭 도전해 보세요!

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Hane Keisuke

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비치 얼티밋

제3회(2019) 전일본 비치 얼티메이트 선수권 대회

비치 얼티미트는 모래 위에서 얼티미트를 하는 5인제 스포츠입니다.

애초에 얼티미트는 ‘궁극’이라는 의미를 가진 스포츠로, 이른바 프리스비 같은 디스크를 공 대신 패스하면서 엔드존을 노립니다.

해변에서는 모래에 발이 빠지거나 바닷바람에 디스크가 흔들리기 때문에, 보통보다 더 어려울 수 있습니다.

하지만 반대로 모래 위이기 때문에 어른도 아이도 큰 체격 차이 없이 즐길 수 있는 부분도 있습니다.

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Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)

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손도장 아트 만들기

@hamburgshisho

최고의 추억이 생겼어🌻실수령액 190,000엔한계 사회인아와지 섬바다모래 손도장핸드프린팅 아트손도장 아트 해봤어일생의 추억최고의 친구항상 고마워

♬ Lilac – Mrs. GREEN APPLE

여름 추억을 남기고 싶을 때에도 딱 맞는 아이디어 ‘손도장 아트’를 소개합니다.

얇은 플라판, 플라판을 넣을 액자, 접착제, 모래를 준비하세요.

먼저 손바닥 전체에 접착제를 바릅니다.

그 손을 플라판에 꾹 눌러 접착제 손자국을 만든 뒤, 위에서 모래를 뿌리세요.

전체에 뿌렸다면 천천히 모래를 털어냅니다.

접착제에 모래가 붙어 모래 손자국이 만들어질 테니, 그걸 액자에 넣으면 완성입니다! 스티커 등으로 여백을 꾸미거나, 추억의 사진을 함께 넣어 장식해 보세요.

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sasashina

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캐치볼

바다에서 캐치볼 [JIKOLOG의 비하인드] #미용사 #vlog #장발 #일상 #바다 #해안 #지바현 #비치 #모래사장 #캐치볼 #드라이브

평소와 같은 놀이도 장소가 달라지면 기분이 달라지죠.

그래서 바닷가에서 캐치볼을 즐겨보는 건 어떨까요? 바닷바람과 짠내를 느끼며 탁 트인 공간에서 하면 아주 좋은 기분 전환이 될 거예요.

석양이 비치는 시간대에 하면, 마치 스포츠 만화의 주인공이 된 듯한 기분을 맛볼 수도 있겠죠.

햇살 때문에 조금 눈부실 수는 있겠지만, 기분 전환도 겸해 꼭 바닷가에서 캐치볼을 즐겨보세요.

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sasashina

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서핑

【서툼】서핑 초보자, 전원 보세요【테이크오프】

바다에서 제대로 놀아보고 싶은 분들은 워터스포츠의 대표 격인 ‘서핑’에 도전해 보지 않으시겠어요? 초보자는 서핑이 조금… 하고 망설일 수도 있지만, 요령만 익히면 충분히 즐길 수 있어요! 먼저는 파도를 타고 있는 자신을 육지에서 상상해 보세요.

그게 되었다면, 바디서핑으로 파도 앞쪽으로 나아가는 감각을 익혀 봅시다.

거기서 드디어 보드에 오르는데, 우선은 무릎을 세운 자세부터 시작하세요.

무릎 선 자세로 테이크오프가 되면, 서서 도전해 봅시다!

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sasashina

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연 날리기

바다에서 연날리기

연날리기라고 하면 보통 정월 놀이로 알려져 있지만, 여름 바다에서 날리는 것도 또 다른 재미가 있죠.

푸른 하늘에 떠 있는 연은 정말 기분이 좋아 보입니다! 바다 쪽으로 날리면 전선 같은 것이 없어 걸릴 걱정도 없어서 의외로 안전할지도 몰라요.

다만 바람이 없으면 좀처럼 날지 않고, 사람이 많은 해변에서 뛰어다니며 날리는 것은 위험하니 주의하세요.

연이 만약 바다에 떨어져도 괜찮도록 비닐 타입의 것을 준비하는 게 좋겠네요.

비닐봉지나 빨대만 있으면 간단히 손수 만들 수 있으니, 괜찮다면 꼭 해보세요!

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sasashina

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모래 그릇 만들기

모래밭에서 쉽게 모래 그릇을 만드는 꿀팁 알고 있었어? [놀라운 기술 틱톡 영상] #shorts #tiktok

한 번 해보고 싶은 놀이가 바로 이것! 모래 그릇 만들기입니다.

그릇은 실제로 사용할 수 있는 것은 아니지만, 정말 재미있어 보이죠.

먼저 모래로 산을 만들고 꼭대기에 손가락으로 구멍을 냅니다.

그곳에 페트병의 물을 부어 넣어요.

물이 구멍 밖으로 넘치지 않도록 조심스럽게 넣어주세요.

너무 많이 붓는 것도 주의! 물을 다 붓고 나면, 주위를 부드럽게 파내십시오.

그러면 물에 젖어 단단해진 모래 그릇이 완성됩니다! 보슬보슬한 모래사장에서 꼭 시도해 보세요.

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sasashina

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