[2026년판] 노래방에서 마음껏 외칠 수 있는 노래. 스트레스 해소에 추천하는 일본곡
이래저래 스트레스에서 벗어나기 어려운 현대 사회에서, 간단하면서도 효과적인 스트레스 해소법이라 하면… 뭐니 뭐니 해도 실컷 노래방을 즐기는 거죠.
일의 압박이나 입시 공부의 피로, 매일의 집안일로 인한 피곤함도 노래방에서 목이 터져라 노래하며 날려버립시다!
이 기사에서는 노래방에서 샤우팅하거나 큰 목소리로 열창하기 좋은 일본 대중가요(일본어 노래)의 인기곡들을 한꺼번에 소개합니다.
최신 넘버와 근년의 히트곡을 중심으로, 후반에는 예전의 인기곡들도 함께 정리했어요.
이 시국엔 혼자 노래방에 가는 분들도 많을 테니, 스트레스 사회를 이겨내기 위해서도 혼을 담아 노래하고 외쳐보세요!
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【2026년판】노래방에서 소리칠 수 있는 노래. 스트레스 해소에 추천하는 일본 음악(21~30)
시끄럽거든Ado
2020년에 현역 고등학생 가수로 돌연 등장해 사회현상까지 일으킨 여성 보컬 Ado의 메이저 첫 작품인 디지털 싱글 곡입니다.
과격한 가사와 캐치한 후크로 아이부터 어른까지 폭넓은 리스너들을 깜짝 놀라게 한 넘버죠.
가사 내용에 대해서는 호불호가 갈리지만, 매일 업무로 스트레스를 받는 사람들에게는 공감할 수 있는 부분도 많지 않을까요.
스트레스 해소에 딱 맞는 가사와 감정에 따라 마음껏 외칠 수 있는 곡 분위기로, 노래방에서도 추천할 만한 곡입니다.
ROSEHANA
2025년, 가장 큰 주목을 받는 존재 중 하나라고 해도 과언이 아닌 7인조 걸그룹 HANA.
찬미나 씨가 프로듀서를 맡아 힙합과 R&B 등을 자유자재로 오가는 스타일은 세계 기준의 사운드 완성도로 국내외에 충격을 안겼습니다.
그런 그녀들의 데뷔를 장식한 한 곡은 2025년 4월에 발매된 작품으로, Billboard JAPAN HOT 100에서 첫 진입 1위를 기록하고, 오리콘 주간 스트리밍 랭킹에서는 첫 주 재생 수 1,163만 회를 달성하는 등 그 실력을 널리 알렸죠.
본작은 ‘가시가 있어도 아름답게 피어난다’는 그룹의 테마를 비추며, 내면에 숨은 강인함과 어떤 역경에도 굴하지 않겠다는 마음을 담고 있습니다.
오츠카 제약 ‘보디메인트’ CM에도 기용되어, 그녀들의 모습과 함께 큰 공감을 불러일으켰습니다.
평소 쌓인 답답함을 풀고 싶을 때, 이 곡으로 마음껏 외치면 최고의 스트레스 해소가 될 거예요.
개성이 풍부한 멤버들의 보컬 파트를 친구들과 나눠 부르는 것도 분위기를 한껏 띄우는 데 확실한 방법입니다!
[2026년판] 노래방에서 고음 지를 수 있는 노래. 스트레스 해소에 추천하는 일본 가요(31~40)
숙명Ofisharu Higedan Dism
세련된 곡 분위기와 아름다운 보컬로 큰 인기를 끌고 있는 밴드, Official髭男dism의 인기곡 중 하나인 ‘숙명’.
고교 야구의 테마송이었던 곡으로, 청춘을 떠올리게 하는 가사가 매력적인 한 곡입니다.
그들의 노래들 가운데서도 특히 열창이 잘 어울리는 곡이죠! 후렴에 들어갈 타이밍의 함성, 시원하게 뻗어 나가는 멜로디 라인 등, 잘 부르지 못하더라도 큰 소리로 외치듯이 부르면 스트레스가 풀리고 속이 시원해지지 않을까요?
광란 Hey Kids!!THE ORAL CIGARETTES
4번째 싱글 작품.
애니메이션 ‘노라가미 ARAGOTO’의 오프닝 테마 곡입니다.
인트로부터 춤추고 싶어지는 멜로디로 단숨에 텐션이 올라가는 건 틀림없어요.
후렴의 구호는 친구들과 다 함께 외치면서 신나게 즐길 수 있어요.
키가 다소 높기 때문에 남성이 부를 경우에는 고음을 무리하지 마세요.
영어 가사는 템포가 빠르지만, 분위기에 맞춰 힘 있게 신나게 불러봅시다!
CITRUSDa-iCE
2014년에 메이저 데뷔를 이룬 5인조 댄스&보컬 그룹 Da-iCE의 21번째 싱글 곡입니다.
드라마 ‘극주부도’의 주제가로 기용된 곡으로, 록 테이스트의 발라드에 실린 힘찬 결의를 느끼게 하는 가사가 마음을 흔드는 넘버입니다.
음역대가 꽤 높은 곡이라서 노래방에서 부를 때는 자신의 장점이 드러나는 음역대에 맞춰 키를 조절할 필요가 있는데, 후렴의 가장 높은 음정을 간신히 낼 수 있을 정도로 설정하면 시원하게 외칠 수 있어요.
다만 마지막 후렴에서 전조되어 키가 더 올라가므로, 그 부분에 맞춰 조정하세요.
린다 린다THE BLUE HEARTS
일본 펑크라고 하면 이 밴드, THE BLUE HEARTS죠.
당시 열광하던 세대는 물론이고, 지금 세대에도 알려져 있고 사랑받는 밴드예요.
많은 아티스트들이 커버했고, 영화 주제가나 CM 송에도 쓰였죠.
다 함께 대합창을 할 수 있고, 한 번에 스트레스를 확 풀어버릴 수 있는 곡이 아닐까요? 평소의 울분, 회사에서 있었던 싫은 일 등등을 소리치며 노래해서 시원하게 털어버립시다!
헝그리 프라이드Makishimamu Za Horumon
독자적인 세계관, 유일무이한 존재 마키시마무 더 호르몬.
뭐가 대단하냐면 가사가 정말 대단하거든요.
천천히 읽고 이해하는 재미도 있습니다.
그런 호르몬의 이 곡 ‘헝그리 프라이드’는 닛신 컵누들 CM 송이었기 때문에 들어본 분들도 많지 않을까요? 빠르고 단어들이 줄줄이 이어져 혀가 꼬일 것 같지만, 이걸 부를 수 있다면 속이 시원해질 게 분명해요! 이 곡의 ‘끝까지 다 불렀다’는 감각은 무언가를 해냈다는 성취감을 줍니다.
그리고 마지막의 거센 샤우트로 한 번 더 몰아붙여 봅시다!