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멋진 운동회·체육대회

정석부터 인기 있는 곡까지! 운동회가 더욱 신나는 음악·BGM 카탈로그 모음

운동회 음악 선택으로 고민하시는 분들도 많으시죠.

여기에서는 운동회에 추천하는 정통 클래식부터 분위기를 끌어올리는 J-POP과 팝송까지, 장면별로 딱 맞는 곡들을 소개합니다!

인지도가 높은 곡은 분위기를 띄우지만, 매년 같으면 질릴 때도 있죠…

그런 고민을 해결해 줄 엄선된 곡들을 모았습니다.

절로 뛰어나가고 싶어지는 상쾌한 곡과, 용기를 북돋아주는 응원송이 가득합니다.

이 글을 참고해서, 운동회를 더욱 즐겁고 신나게 만들어 봅시다!

릴레이·달리기(21~30)

부끄러운가, 청춘은Ryokushokushakai

록황색사회 '부끄러운가 청춘은' Official Video / Ryokuoushoku Shakai – Hazukashiika Seishun wa
부끄러운가, 청춘은Ryokushokushakai

전력 질주하는 모습을 드라마틱하게 그려낸, 넘치는 역동감의 곡입니다.

어른이 되어 돌아보았을 때, 누구나 떠올리는 전력으로 달려 지나간 뜨거운 청춘의 한 페이지가 눈앞에 떠오릅니다.

ABEMA ‘오늘, 사랑에 빠졌습니다 여름방학 편 2024’의 주제가로 2024년 7월에 제작된 본 작품은, 40인조 오케스트라와의 협업을 통해 장대한 스케일감을 구현했습니다.

힘찬 멜로디와 질주감 넘치는 사운드는 도전을 두려워하지 않고 앞으로 나아가려는 청춘들의 등을 부드럽게 떠밀어 줍니다.

운동회나 스포츠 이벤트의 BGM으로도 최적의 한 곡입니다.

릴레이·달리기(31~40)

너에게 달린 열차ONE OK ROCK

자기계발과 전진을 주제로 한 뜨거운 메시지가 담긴 강렬한 한 곡입니다.

과거의 경험을 토대로 미래로 나아가는 것의 중요성을 직설적으로 호소하며, 감정적인 사운드와 함께 마음에 깊이 울리는 메시지를 전해줍니다.

질주감 넘치는 비트와 ‘타메’가 살아 있는 전개는 듣는 이들을 강렬하게 고무하는 박력이 있습니다.

이 곡은 2011년 10월에 발매된 앨범 ‘잔향 리퍼런스’에 수록되었습니다.

ONE OK ROCK의 라이브에서는 정평이 난 대표곡으로 알려져 있으며, 공연장의 일체감을 이끌어내는 뜨거운 반응을 보여줍니다.

도전에 맞서기 전이거나 스스로를 되돌아보고 싶을 때, 등을 힘껏 밀어주는 곡으로 든든한 동반자가 되어줄 것입니다.

내일도SHISHAMO

누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 친숙한 응원 송입니다.

SHISHAMO 작품 중에서는 이례적인 곡으로, 축구팀 ‘가와사키 프론탈레’의 경기 관람에서 느낀 열기를 바탕으로 제작되었습니다.

앨범 ‘SHISHAMO 4’의 수록곡으로 2017년 2월에 발매되었고, NTT도코모의 CM 타이업을 통해 폭넓은 인지도를 얻었습니다.

주말에 동경하는 히어로를 만날 수 있는 기쁨과 그곳에서 얻는 활력을 노래한 본 작품은, 주변의 응원과 앞으로의 희망을 느낄 수 있는 따뜻한 가사로 완성되었습니다.

힘들거나 낙담할 때에도 앞을 향해 나아갈 용기와 힘을 얻을 수 있는 마음을 울리는 한 곡으로, 운동회의 입장 장면이나 체육제 오프닝 등 힘차게 발걸음을 내딛는 순간에 울려 퍼지는 곡입니다.

댄스곡(31~40)

최근에는 체육 수업에 댄스가 도입되어, 운동회에서 댄스를 선보이는 것이 정석이 되었죠.

J-POP 중에서도 안무가 큰 화제가 되는 경우가 많기 때문에, 모두가 아는 곡을 선택하면 더욱 분위기가 달아오를 것 같습니다.

여기서 소개하는 곡들을 참고해 선곡하고, 신나는 댄스를 선보여 주세요.

참고 기사: [댄스곡] 운동회나 체육대회에 추천! 신나게 춤출 수 있는 인기 송 엄선

댄스곡(1~10)

King Kila GameNEW!MAZZEL

록의 강렬한 선동과 댄스 비트가 융합된, 마젤의 새로운 앤섬이라 할 수 있는 넘버입니다.

2025년 4월에 발매된 1st EP ‘Royal Straight Flush’의 리드곡으로 선공개되었습니다.

이론 따위는 제쳐 두고 ‘즐기는 사람이 이긴다’는 뜨거운 메시지가 담겨 있으며, 듣고 있으면 저절로 몸이 움직이기 시작하는 듯한 고양감이 있습니다.

KAZtheFIRE가 맡은 안무도 특징적이며, 후렴에서 보여주는 카드를 뽑는 듯한 동작은 SNS 등에서 화제가 되었죠.

본작의 뮤직비디오는 근미래의 도쿄를 무대로 멤버들이 로봇들과 광란의 춤을 추는 스케일감 있는 영상이 압권입니다.

일상의 스트레스를 잊고 떠들고 싶을 때나, 친구들과 신나게 분위기를 띄우고 싶은 상황에 딱 맞지 않을까요!

I’ll be your HERODa-iCE

Da-iCE「I’ll be your HERO」【LOVE댄 2025】총춤 영상 -고교 댄스 영상 페스-
I’ll be your HERODa-iCE

미래에 대한 희망과 용기에 가득 찬 응원 송으로, 많은 젊은이들의 마음을 사로잡고 있는 Da-iCE의 곡입니다.

앨범 ‘MUSi-aM’에 수록되었으며, 닛테레 ‘DayDay.’ 내의 고교 댄스 영상 페스 2025 지정 곡으로 채택되었습니다.

누군가의 히어로가 되고 싶다는 강한 바람을 담은 가사와 댄스 퍼포먼스가 멋지게 융합된 한 곡입니다.

체육제나 운동회에서 춤을 추면 에너제틱한 리듬과 파워풀한 댄스로 현장에 일체감을 만들어낼 수 있을 것입니다.

뜨거운 마음을 담아 멋진 퍼포먼스로 완성해 봅시다.

라일락Mrs. GREEN APPLE

[라일락] Mrs. GREEN APPLE ‘플래그 & 간단 댄스’ 운동회나 발표회에서 출 수 있어요! 간단 어레인지 댄스!
라일락Mrs. GREEN APPLE

희망과 불안이 뒤섞인 청춘의 나날을 다정하게 감싸 안는, Mrs.

GREEN APPLE의 마음 따뜻해지는 응원가입니다.

흘러가는 시간 속에서 마주하는 고독과 갈등을 부드럽게 받아들이며, ‘그대로의 자신을 소중히’ 하라는 메시지를 전하고 있습니다.

애니메이션 ‘망각 배터리’의 오프닝 테마로 2024년 4월에 발매되어, 제66회 일본 레코드 대상에서 대상을 수상했습니다.

잊을 수 없는 추억과 소중한 사람과의 인연을 노래하는 이 곡은 체육대회나 운동회의 군무에 맞춰 추는 댄스에 최적입니다.

학생들 사이의 일체감을 이끌어내고, 소중한 추억을 만드는 순간을 연출해 줄 것입니다.

수억 광년Omoinotake

수억 광년에서 춤추는 학교 행사 댄스! 체육대회, 문화제 등.
수억 광년Omoinotake

맑고 청량한 공기처럼 상쾌한 보컬과 편안한 사운드로 마음을 감싸주는 Omoinotake의 음악.

사랑하는 사람에 대한 변함없는 마음과 시간과 거리를 뛰어넘는 끈끈한 유대를 그린 보석 같은 러브송입니다.

2024년 2월에 발매되어 앨범 ‘Pieces’에 수록.

TBS 계열 화요 드라마 ‘Eye Love You’의 주제가로 기용되었고, 제97회 선발 고등학교 야구 대회의 입장 행진곡으로도 선정되었습니다.

멜로디컬한 사운드와 따뜻한 가사는 운동회나 체육대회의 댄스 타임에 안성맞춤.

상쾌함과 그루브감이 넘치는 편곡은 듣는 이의 마음을 활기차게 해주는 매력으로 가득합니다.