모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 댄스

밤축제 하야시

렉*댄스 [밤마당 축제 음악]

공민관에서 열린 문화제의 모습입니다.

무대 위와 무대 앞에서 줄을 지어 춤추는 장면이 보입니다.

좌우로 천천히 이동하면서 혼자서 추는 안무입니다.

복잡한 동작은 없고, 손과 발도 여유 있게 움직이고 있습니다.

정면에서 찍은 영상 후에 이동하면서 측면 영상으로 전환됩니다.

그 종을 울리는 사람은 당신 (다이쇼고토)

렉댄스 프레시 구마모토 다이쇼코토: 그 종을 울리는 것은

공민관에서 선보인 춤입니다.

다이쇼고토의 생연주에 맞춰 느긋하게 추는 모습이 담겨 있습니다.

큰 동작으로 스텝을 밟으며, 두 줄에서 한 줄로 이동합니다.

그 후에는 두 사람씩 짝을 지어 추기도 하고, 원을 만들어 함께 추는 모습도 있습니다.

사랑하는 포춘쿠키(앉은 버전)

댄스 운동 연애 서른 포춘쿠키 이용자 버전☆

의자에 앉아 손동작으로 추는 ‘사랑하는 포춘쿠키’ 영상입니다.

어르신들이 강사의 동작에 맞춰 즐겁게 춤추는 모습입니다.

스텝 없이 간단한 손동작이지만 경쾌한 곡조에 모두가 즐겁게 춤추고 있습니다.

의자에 앉아 있는 어르신들도 충분히 출 수 있는 내용입니다.

핑거터팅

【투시】손가락만으로 ECHO 춤춰봤어요【핑거터팅/finger tutting】

손가락과 손의 움직임으로 가사나 리듬을 표현하는 댄스 ‘핑거터팅’을 소개합니다.

도구를 전혀 쓰지 않고 손만으로 할 수 있다는 점이 매력입니다.

유행하는 음악에 맞추면 요즘 감성이 나고, 추억의 곡에 맞추면 세대를 넘어 일체감이 생깁니다.

집중력과 손가락의 유연성도 길러져 두뇌 훈련 효과도 기대할 수 있어요.

단순하지만 깊이가 있어 어른들도 푹 빠질 수 있는 놀이로, 연회나 레크리에이션에서도 인기가 높아지고 있습니다.

템포를 바꾸거나, 페어로 동작을 맞춰 보면 놀이 방식의 폭도 더 넓어집니다.

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

kojifumi

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365걸음 행진곡

렉댄스 365보의 행진

원형으로 마주 보고 추는 레크리에이션 댄스 영상입니다.

손을 천천히 움직이는 동작이 많고, 제자리에서 느긋하게 추는 춤인 듯합니다.

간단한 춤추는 법 설명을 들으면서 네 사람이 함께 춤추는 모습이 담겨 있습니다.

힐링 온도

렉댄스 치유 음두

힘찬 발걸음으로 시작하는 레크리에이션 댄스 영상입니다.

원을 이루어 춤추는 모습이 담겨 있습니다.

독특한 안무입니다.

앞사람의 등을 문지르거나 손을 잡고 스텝을 밟는 등, ‘치유’를 주제로 한 춤인 것 같습니다.

오케사 사랑노래

H22년도 레크댄스 ① 오케사 사랑노래

건강 증진을 목적으로 한 레크리에이션 댄스를 소개하는 영상입니다.

엔카 음악에 맞춰, 본오도리와 비슷한 안무의 댄스입니다.

기모노를 입은 강사가 혼자 춤추는 모습이 나옵니다.

손발 동작은 단순한 동작의 반복입니다.

곧바로 리듬에 맞춰 춤출 수 있는 듯합니다.