모두가 함께 즐길 수 있는 레크리에이션 댄스

쿠프스

레크리에이션 댄스 ‘쿠프스’

무대에서 실제로 쿠프스를 추는 영상입니다.

두 줄로 서서 여성들이 즐겁게 춤추는 모습이 보입니다.

동작은 간단하지만 템포가 빠르고 많이 움직이는 듯 보입니다.

몇 가지 스텝이 반복되는 구성입니다.

영상 재생 속도를 느리게 해서 연습해 보시는 건 어떨까요?

비긴 더 비긴

비긴 더 비긴 나쓰미 미타 미야모토 레크*댄스 제28회 댄스*피트니스 2018.3.31 후나바시 아레나

화질이 조금 거칠지만 여러 사람이 줄을 지어 춤추는 모습의 영상입니다.

혼자서 추는 안무입니다.

손을 위로 올리거나 팔을 크게 돌리는 안무입니다.

스텝은 복잡하지 않습니다.

장소 이동도 없고, 제자리에서 춤춥니다.

모두가 맞춰 춤추는 모습이 아름답습니다.

스케로쿠 씨

레크리에이션 댄스 '스케로쿠 씨'

축제에서 선보인 ‘스케로쿠 씨’의 춤 영상입니다.

마키 유우코의 노래에 맞춰 여성들이 천천히 춤추는 모습이 담겨 있습니다.

여유로운 템포의 곡이라 동작도 느릿하고, 가로로 줄지어 서거나 원을 이루어 서서 같은 동작을 반복하며 춤춥니다.

남쪽의 신부님

남쪽의 신부님 CD ‘레크리에이션 댄스 컬렉션’에서

1인 춤의 댄스 소개입니다.

전주 16카운트를 듣고 춤을 시작합니다.

한 번의 춤은 32카운트입니다.

한 번 끝날 때마다 왼쪽으로 90도 방향을 바꿉니다.

차차차 리듬에 맞춰 크로스, 리커버, 사이드 투스텝, 크로스 스텝 & 허리 스윙, 투스텝을 밝은 곡에 맞추어 추는 모습이 소개되어 있습니다.

오사카 랩소디

렉댄스·오사카 랩소디

두 사람이 한 조로 추는 춤입니다.

원을 이루어 서서, 안쪽에는 실크해트를 쓴 남성 역할, 바깥쪽에는 여성 역할이 서로 마주 본 상태에서 시작합니다.

내내 두 사람이 짝을 이룬 채로 춤을 춥니다.

중간에 파트너 체인지도 있습니다.

즐거운 스텝의 춤입니다.

장수 삼바

장수 삼바

강사 도이와키 노리코가 선보이는 삼바에 맞춘 레크리에이션 댄스 소개 영상입니다.

경쾌한 리듬에 맞춘 춤으로, 복잡한 동작은 없고 즐겁게 춤추는 모습이 보입니다.

정면뿐 아니라 후면도 보일 수 있도록 촬영되었습니다.

창Ado

리듬 줄넘기 ‘쇼(쇼)’

Ado의 ‘노래’에 맞춰 리듬 줄넘기를 하면 업템포의 박진감 넘치는 가창이 분위기를 한층 더 끌어올려 줄 것 같네요! 뛰기 전에는 가볍게 몸을 풀어 주면 긴장이 풀리고, 리듬에 맞춰 자연스럽게 줄넘기에 들어갈 수 있어 추천해요.

곡의 리듬이 느려지는 부분에서는 팔을 교차하는 ‘아야토비'(크로스 점프)를 넣어 보세요.

몸보다 조금 낮은 위치에서 줄을 교차시키면 더 쉽게 뛸 수 있어요.

챌린지 구간에서는 자신이 잘하는 기술을 넣어 멋지게 마무리해 봅시다!

expand_less랭킹을 올리기expand_more내리다

mayumi

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