【노년층 대상】만일의 사태에 대비하자. 재난 시에 도움이 되는 방재 퀴즈

따개로 여는 타입의 통조림

통조리는 보관 기간이 길어 유용하지만, 깡통따개가 없으면 열 수 없어 비상식량으로는 어렵습니다. 따라서 깡통따개가 없어도 열 수 있는 풀탑(이지 오픈) 타입의 통조림을 선택하는 것을 추천합니다.

장바구니를 뒤집어쓰다

장바구니는 견고하여 머리를 보호할 수 있습니다. 빈 장바구니가 가까이에 있으면 머리에 쓰고 안전한 곳으로 이동합시다. 진열대는 쉽게 넘어질 수 있으니 떨어져 있으세요.

자신의 몸을 지키다

지진이 발생했을 때는 튼튼한 테이블이나 책상 아래로 들어가 다리를 꼭 잡으세요. 스스로를 보호할 수 있는 장소로 이동합시다. 외출 중인 경우에는 가방 등으로 머리를 보호하세요. 낙하물로부터 몸을 보호하고, 건물 붕괴에도 주의하면서 공원과 같은 넓은 장소로 대피합니다.

넘어져도 침대에 부딪히지 않도록 배치

가구는 넘어졌을 때 침대에 바로 떨어지거나 문을 막지 않는 위치에 배치하세요. 또는 가구를 벽에 고정하는 방법도 있습니다.

다 함께 걸어서

혼자서 대피하는 것은 위험합니다. 다쳤을 때 도움을 요청할 수도 없습니다. 모두 함께 주변의 안전을 확인하면서 대피해 주세요.

냄비 뚜껑을 덮다

소화기가 없을 경우, 냄비 뚜껑을 덮어서 진압합니다. 물에 적셔 단단히 짠 목욕타월 등을 덮는 방법도 효과적입니다. 공기를 차단하는 것이 중요한 것 같네요.

비타민제

영양 불균형은 컨디션 불량의 원인이 됩니다. 야채 주스나 비타민제 등으로 영양을 보충할 수 있으면 안심이 되겠네요. 또 간편하게 휴대할 수 있고 먹기 쉽고 마시기 쉬운 것이 좋겠네요.