들으면 치유되는 BGM. 마음을 평온하게 해주는 음악
치유받고 싶다고 느낄 때, 당신은 어떻게 하시나요?
자연이 풍부한 곳으로 나가 보거나, 동물과 교감하거나, 좋아하는 영화를 보거나, 사람마다 여러 가지 방법이 있다고 생각합니다.
이 글에서는 그런 방법 중 하나로, 마음을 치유해 주는 음악을 소개하고자 합니다.
듣기만 해도 마음이 가라앉고 심신이 함께 치유되는 듯한, 부드러운 음악을 모았습니다.
잠들 때 듣거나 명상의 BGM으로 사용하거나, 당신이 좋아하는 타이밍에 들어 보며 꼭 스스로를 돌봐 주세요.
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들으면 치유되는 BGM. 마음을 평온하게 해주는 음악(91~100)
Slow & EasyHirai Dai
따뜻한 목소리로 리스너의 마음을 포근히 감싸는 싱어송라이터 히라이 다이.
그가 2015년에 발표한 ‘Slow & Easy’의 타이틀곡인 이 곡은 스미토모 린교 ‘사키마치 아라이미나미 서스티나 타운’ CM송으로 기용되었습니다.
그의 경쾌한 플로우와 우쿨렐레 연주는 하와이안 분위기를 느끼게 합니다.
심플한 비트에 새겨진 가사에도 주목해 보세요.
트로피컬 사운드에 치유받으며 느긋한 휴일을 보내세요.
교향곡 제40번 제1악장Wolfgang Amadeus Mozart
지친 마음을 치유하고 쉬게 하고 싶다면 클래식 음악은 빼놓을 수 없는 존재입니다.
특히 모차르트는 아기 태교에도 효과가 있을 정도로 높은 이완 효과를 지니고 있습니다.
모두가 아는 명곡을 들으면서, 천천히 흐르는 시간을 보내봅시다.
크리스탈 보울
크리스탈 볼은 ‘실리카(=수정) 샌드’라는 수정 가루로 만든 악기입니다.
두드리거나 문지르면 매우 길고 아름답고, 편안함을 주는 소리를 냅니다.
소리로 치유하는 도구로 사용되며, 숨은 인기를 얻고 있습니다.
편안한 상태에서 들으면 몸속이 정화되는 느낌이 든다고 합니다.
모차르트
클래식 음악, 그중에서도 특히 모차르트의 음악은 힐링 효과가 있다고 여겨지며, 모차르트를 들음으로써 여러 가지 병을 치료한다는 이른바 ‘모차르트 요법’이 국내외에서 실제로 시행되고 있습니다.
모차르트의 곡을 들려주며 발효시킨 술도 있을 정도로 그 효과가 기대되고 있습니다.
숲의 소리
야생 조류의 소리를 중심으로 한 숲의 소리는 치유 효과도 뛰어나 숲 속에서 명상하는 듯한 기분이 들고, 마치 마이너스 이온을 쐬고 있는 듯한 착각이 들 정도입니다.
이 음원은 도와다호 호숫가의 숲에서 녹음된 것이라고 합니다.
예전에는 전국 어디에 있어도 이런 새들의 지저귐이 들렸겠지요.
파도 소리
모든 생명은 바다에서 태어났다고 흔히들 말하지만, 파도 소리는 계속 듣고 싶어지는 기분이 들지 않나요? 파도 소리는 지구의 호흡 같아서 인간을 초월한 세계를 느끼게 합니다.
이것을 들으며 명상하면 마음도 가라앉고, 자연의 훌륭함을 다시 인식할 수 있지 않을까요?
오르골
자연의 소리를 들으면, 인간은 귀로 들리지 않는다고 하는 초저주파와 초고주파의 소리를 받아들이며, 그것이 치유 효과가 있다고 합니다.
하지만 그런 자연의 소리를 듣기 어려운 도심에서의 추천은 다름 아닌 오르골을 듣는 것입니다.
최근에는 오르골 치료라는 장르도 있다고 합니다.