수면 BGM으로 깊은 잠으로. 정말 졸리게 하는 음악은 이것입니다
좀처럼 잠이 오지 않는 밤, 자고 싶은데도 눈만 말똥말똥해지는 경험은 누구나 하죠.따뜻한 음료를 마시거나 책을 읽어 봐도 좀처럼 졸음이 오지 않고…….그럴 때, 편안한 수면 BGM이 당신을 깊은 잠으로 이끌어 줄지도 모릅니다.이 글에서는 잠자리에 들기 전 릴랙스 타임에 최적인 곡들을 클래식, 팝, J-POP 등 폭넓은 장르에서 소개합니다.당신 곁에 머물러 줄 단 한 곡을 찾을 수 있기를 바랍니다.
수면 BGM으로 깊은 잠으로. 정말로 잠이 오는 음악은 이것입니다(1~10)
Happier Than EverBillie Eilish
지친 일상을 달래 줄 밤에 살짝 곁에 머무는 한 곡을 소개합니다.
독자적인 세계관과 속삭이듯한 보컬로 알려진 미국 출신의 싱어송라이터, 빌리 아일리시.
2021년에 발매한 앨범 ‘Happier Than Ever’의 타이틀곡은 클래식 기타의 온화한 울림으로 시작하는 고요한 발라드입니다.
전반부의 미니멀한 편곡과 그녀 특유의 부드러운 보컬이 편안하게 귀에 스며듭니다.
지난 연애를 돌아보며 스스로를 되찾아가는 심정을 담은 가사도 인상적입니다.
이 곡은 미국 빌보드 핫 100에서 최고 11위를 기록했으며, 2022 MTV 비디오 뮤직 어워드에서 올해의 노래를 수상했습니다.
후반부는 격렬한 전개로 이어지기 때문에, 잔잔하게 잠들고 싶은 분들은 어쿠스틱 커버를 함께 살펴보는 것도 좋겠습니다.
이정표Fukuyama Masaharu
니혼TV 계열 보도 프로그램 ‘NEWS ZERO’의 엔딩 테마로 새로 쓰여진, 후쿠야마 마사하루 씨의 주옥같은 미드 발라드입니다.
2009년 5월에 발매된 싱글 ‘화신’의 커플링으로 처음 수록되었고, 같은 해 앨범 ‘잔향’에도 담겼습니다.
‘생명’을 테마로 제작된 본작에는 나가사키의 귤밭에서 일하셨던 할머니에 대한 깊은 감사가 깃들어 있습니다.
어쿠스틱 기타와 피아노를 축으로 한 따뜻한 사운드에 부드러운 스트링이 겹쳐져, 잔잔한 시간을 자아냅니다.
화려한 전개를 피한 섬세한 편곡이 잠자리에 들기 전의 한때에 살며시 다가와 줄 것입니다.
가족의 온기를 느끼며 잠들고 싶은 밤, 마음을 가라앉히고 싶을 때 추천합니다.
HeatherConan Gray
“아무리 해도 나를 돌아봐 주지 않는 사람이 있다…” 그런 애틋한 기억을 안은 채 잠들지 못하는 밤에 곁을 지켜 주는 한 곡입니다.
코난 그레이가 선보인 포크풍 넘버로, 2020년 앨범 ‘Kid Krow’에 수록되었습니다.
어쿠스틱 기타를 중심으로 한 미니멀한 사운드가 조용히 마음을 풀어 줍니다.
짝사랑 상대가 다른 누군가에게 끌려가는 모습을 지켜보며, 자신과 이상적인 모습(타인)과를 비교하게 되는 복잡한 감정이 섬세하게 그려져 있습니다.
틱톡에서의 확산을 계기로 주목을 받았고, 빌보드 핫 100에서 최고 46위를 기록.
미국과 캐나다에서 플래티넘 인증을 획득하는 등 전 세계 리스너들의 공감을 이끌어 냈습니다.
섬세한 보컬과 단정한 사운드가 졸음을 유도하니, 사랑의 아픔을 조용히 승화시키고 싶은 밤에 꼭 들어 보세요.
LonelyJustin Bieber & benny blanco
잠 못 이루는 밤에 곁을 지켜주는 듯한, 고요하고 내성적인 발라드를 찾는 분께 딱 맞는 한 곡을 소개합니다.
저스틴 비버와 베니 블랑코가 선보인 이 작품은 2020년 10월에 공개된 팝 발라드로, 앨범 ‘Justice’의 선공개 싱글로 화제를 모았습니다.
먹먹한 일렉트릭 피아노와 섬세한 신스 패드만으로 구성된, 극한까지 절제된 사운드가 인상적입니다.
명성의 이면에 있는 외로움과 소외감을 적나라하게 풀어낸 가사는 듣는 이의 마음에 조용히 스며듭니다.
뮤직비디오에서는 배우 제이콥 트렘블레이가 젊은 시절의 저스틴을 연기해 화제가 되었습니다.
느긋한 템포와 속삭이듯한 보컬이 곤두선 신경을 부드럽게 풀어줄 것입니다.
Someone You LovedLewis Capaldi
심플한 피아노 선율과 깊게 울려 퍼지는 보컬이 가슴에 스며드는 한 곡을 소개합니다.
스코틀랜드 출신 싱어송라이터 루이스 카팔디가 2018년에 발표한 이 곡은, 사랑하는 이를 잃은 상실감과 마음의 공허함을 섬세하게 그려낸 발라드입니다.
이 작품은 영국 싱글 차트에서 7주 연속 1위를 기록하며 2019년 영국에서 가장 많이 팔린 싱글이 되었고, 나아가 스코틀랜드 출신 솔로 아티스트로서는 1981년 이후 처음으로 미국 빌보드 차트 1위를 차지하는 대기록을 세웠습니다.
뮤직비디오는 장기이식 자선 단체와의 협업으로 제작되어 깊은 감동을 불러일으켰습니다.
잔잔한 템포와 꾸밈없는 편곡이 마음을 차분히 가라앉혀 주어, 쉽게 잠들기 어려운 밤의 동반자로 제격입니다.
잠들기 전의 짧은 순간, 살며시 곁을 지켜주는 명곡입니다.
Too Good At GoodbyesSam Smith
섬세한 피아노의 울림과 속삭이듯 시작하는 보컬이 마음을 조용히 감싸는 한 곡.
영국 출신 싱어송라이터 샘 스미스가 2017년 9월에 발표한 이 곡은 앨범 ‘The Thrill of It All’의 리드 싱글로서 전 세계적으로 큰 반향을 일으켰다.
영국 싱글 차트에서 3주 연속 1위를 차지했고, 호주에서도 처음으로 정상에 올랐다.
가사에는 여러 번의 이별을 겪는 동안 마음이 점점 마비되어 가는 모습이 그려져 있으며, 상처받지 않기 위한 자기방어와 그럼에도 벗어나지 못하는 답답함이 섬세하게 표현되어 있다.
곡이 전개될수록 가스펠풍 코러스가 더해져, 고요함 속에서도 깊은 감정의 물결을 느끼게 하는 구성이 매력적이다.
잠들기 어려운 밤, 생각이 멈추지 않을 때 이 온화한 발라드에 몸을 맡겨보길 바란다.
잘 자요aiko
잠들기 전 한때를 함께해 줄 한 곡을 찾고 있다면, aiko의 잔잔한 넘버를 추천합니다.
2001년 11월 아홉 번째 싱글로 발매된 이 곡은 후지TV 드라마 ‘안녕, 오즈 선생님’의 엔딩 테마로 기용되어, aiko에게는 첫 드라마 타이업 작품이 되었습니다.
오리콘 주간 차트에서는 최고 2위를 기록했고, 이듬해에는 앨범 ‘가을 곁에 있을게’에도 수록되었습니다.
어쿠스틱 기타와 피아노를 중심으로 한 심플한 편곡이 편안하며, 밤의 고요함 속에 살며시 녹아드는 듯한 따스함을 느끼게 합니다.
사랑의 기억을 더듬으면서도 어딘가 안도감을 주는 가사가 인상적이며, 애틋함과 긍정이 절묘하게 교차합니다.
좀처럼 잠이 오지 않는 밤이나 마음을 가라앉히고 싶을 때 조용히 재생해 보세요.