유치원 운동회에! 장애물 달리기 아이디어 목록

가위바위보

정말 아주 단순하지만, 단순한 게임일수록 더 재미있고 몰입하게 되죠.

그런 누구나 할 수 있는 단순한 게임 ‘가위바위보’를 장애물 달리기에 도입해 보는 건 어떨까요? 선생님들의 협조를 받아, 선생님과 가위바위보를 해서 이기지 않으면 앞으로 나아갈 수 없다는 규칙을 두는 것도 재미있을 것 같아요.

경기를 빠르게 진행하고 싶다면 ‘비김(무승부)’도 통과로 인정해도 좋을지 모릅니다.

가위바위보는 일종의 운 요소도 있어서, 손에 땀을 쥐는 스릴 넘치는 장애물 달리기가 될 것임에 틀림없네요!

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miyabi

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대형 팬티 달리기

대형 팬티 달리기

두 사람이 한 조가 되어 거대한 바지를 함께 입고 달리기 속도를 겨루는 ‘데카팬 경기’.

한쪽 다리 칸에 한 명씩 들어가 결승선을 목표로 하는 종목이기 때문에 팀워크가 중요합니다.

한 쌍이 하나의 바지를 입고 달리다 보니, 뜻대로 앞으로 나아가지 못할 때도 있겠죠.

그럴 때는 같은 팀의 파트너와 호흡을 맞추면 더 매끄럽게 달릴 수 있어요.

큰 바지를 입고 경기를 해나가는 아이들의 귀여운 모습에서도 눈을 뗄 수 없습니다.

유치원 운동회를 계기로 원아들의 유대가 깊어지는 이 종목에 꼭 도전해 보세요.

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mutō

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후라후프를 ○초 동안 돌리기

마음을 하나로 … 백합반(5세 아동)

유치원에 다니는 아이들의 일체감을 표현할 수 있는 활동이 바로 훌라후프를 ○초 동안 돌리는 것입니다.

음악이나 구호에 맞춰 일제히 훌라후프를 돌리기 시작합니다.

정해진 시간 안에서는 훌라후프가 떨어져도 몇 번이고 다시 도전할 수 있는 규칙입니다.

평소 함께 유치원에서 지내는 원아들과 함께 훌라후프를 돌리는 모습이 참 흐뭇하지요.

운동을 잘하는 아이도, 그렇지 않은 아이도 참여할 수 있는 종목입니다.

반이나 조별로 색을 나누거나 음악을 바꾸는 등으로 변화를 주어 보는 것도 추천합니다.

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mutō

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브리지

조립 체조와 같은 단체 경기나 매트 운동 장면에서 자주 선보이는 브리지.

온몸을 손과 발로 지탱하는 포즈가 특징으로, 유치원생들이 활약하는 유치원 운동회에도 잘 어울립니다.

매트 등 미끄럽지 않은 장소를 준비해 안전하게 할 수 있도록 합시다.

브리지 방법은 손과 발로 준비 자세를 취하고, 바닥을 미는 동시에 배를 들어 올립니다.

등이 굽어지고 팔꿈치와 무릎이 펴지면 머리를 띄워 완료합니다.

장애물 달리기 종목에 포함하는 경우에는 언제든 보조할 수 있도록 선생님이 곁에 있어 주세요.

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mutō

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구슬 굴리기

스타트에서 골까지 공을 굴리며 나아가는 공 굴리기.

한 사람이 공을 굴리는 것부터 여러 사람이 큰 공을 굴리는 것까지 아이디어가 넓어지는 종목입니다.

유치원이 혼자서도 옮길 수 있도록 밸런스볼 등 가벼운 공을 사용해 봅시다.

컬러풀한 공을 사용하면 운동회 전체의 분위기도 더 밝아져요.

공을 데굴데굴 굴리는 아이들의 귀여운 모습이 떠오르는 종목입니다.

팀 대항전으로 릴레이 형식의 경주를 해보는 것도 즐거울 것 같네요.

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mutō

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그물 빠져나가기

유치원 운동회 ‘장애물 달리기’ 대역전!

장애물 경기에서 진행되는 종목의 정석으로 알려진 그물 통과.

눈앞의 그물을 통과하는 단순한 경기이기 때문에 유치원생들이 활약하는 운동회에도 딱 맞죠.

바닥 가까이에 그물을 치는 본격적인 형태부터, 어느 정도 높이에 고정해 통과하기 쉽게 만든 형태까지 폭넓게 설정할 수 있어요.

얽히면 움직이지 못하기도 하고, 매끄럽게 나아가며 대역전을 노릴 수도 있는 점도 포인트예요.

서두르는 것도 중요하지만, 침착하게 앞으로 나아가는 데에 집중해 임해 봅시다.

실내외 어디서나 즐길 수 있는 종목을 꼭 운동회 종목에 추가해 보세요.

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mutō

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코어 서킷

【5세 아동】코어(체간) 서킷

균형을 잡는 게 재미있어! 코어 서킷 아이디어를 소개합니다.

‘코어’란 가슴과 등, 복부와 허리 주변 등과 그것들을 지지하는 근육군을 가리키는 것 같아요.

코어를 단련하면 자세의 안정, 균형 능력 향상, 운동 능력 향상으로 이어진다고 해요! 코어 서킷을 종목에 도입하면 아이들의 마음과 몸이 성장할 것 같죠.

보호자나 친구와 함께 협력하면서 포즈를 유지하면, 서로의 유대가 깊어지는 시간이 될 것 같아요.