명상에 효과적인 음악. 마음을 가라앉히는 추천 BGM

여러분은 명상이라는 것을 알고 있나요?

기본적으로 눈을 감고 조용히 생각하거나, 반대로 아무 생각도 하지 않음으로써 마음을 가라앉혀 스트레스를 줄이고 컨디션을 조절하는 효과가 있다고 합니다.

이 글에서는 명상에 효과적인 음악을 소개합니다.

명상과 음악으로, 매일 쌓인 피로로 지친 심신을 편안하게 해 주세요.

재생목록

명상에 효과적인 음악. 마음을 가라앉히는 추천 BGM
	번역	Playlist	리뷰
1	Marconi UnionWeightless		마음을 치유하는 과학적 앰비언트 음악 작품
2	ElectraAirstream		요가 명상에 최적인 칠아웃 음악
3	Sunset CoffeeBlank & Jones		편안해지는 전자 음악의 걸작
4	Earth DrumDavid & Steve Gordon		자연음과 민족 악기의 힐링 음악
5	Gayatri MantraDeva Premal		마음을 치유하는 명상 음악, 데바의 명작
6	Live PeacefullyMeditation Relax Club		명상에 특화된 마음을 치유하는 음악, 고요에 감싸이다
7	Raga JogRavi Shankar		인도 음악, 마음을 차분하게 하는 선율
8	Ong NamoSnatam Kaur		쿤달리니 요가의 힐링 음악
9	Desert FlowerZen That Beat		명상에 어울리는 고요한 음악
10	Only TimeEnya		엔야의 치유 음악으로 마음을 다스리기
11	UntitledJupiter Grains		명상이나 요가에 최적인 편안한 음악
12	balancecktrl		cktrl의 신곡, 앰비언트한 힐링 계열
13	Harmonic ResonanceFrank Lorentzen		명상 음악의 제1인자로 알려져 있으며, 힐링…
14	MCMXC a.D.Enigma		그레고리오 성가를 비롯한 다양한 민…
15	바다가 보이는 마을 「마녀 배달부 키키」보다Hisaishi Joe		바닷가의 아름다운 도시가 눈앞에 펼쳐지는 듯한, 희…
16	골드베르크 변주곡Glenn Gould		바흐에 의한 이 ‘아리아와 여러 가지 변주’는…
17	weightlessMarconi Union		스트레스 완화를 위한 특별한 치유 음악
18	무중력Marconi Union		과학적으로 검증된 치유 음악으로 수면 개선
19	energy flowSakamoto Ryuichi		사카모토 류이치의 투명한 피아노 곡이 마음을 치유한다
20	Beyond the CenturyADIEMUS		아디에무스는 영국 웨일스 출신…
21	Shamanic DreamAnugama		신시사이저로 만든 사운드와, 다양한…
22	Music for AirportsBrian Eno		독자적인 미학을 지닌 영국의 록 밴드, …
23	Inventions for Electric GuitarManuel Göttsching		크라우트 록을 대표하는 밴드, 애쉬…
24	The Spirit of IndiaRavi Shankar		인도를 대표하는 시타르 연주자 라비 샤…
25	RELAXING MUSIC FOR CHILL OUT AND DE STRESS calming and soothing, relaxation peaceful soul music		바이노럴 비트로 수면과 치유를 얻기
26	힐링 음악 1 ~자연의 소리 쾌면 수면용~		싯소리 그릇(싱잉볼)의 소리로 뇌파가 알파파로
27	명곡 J-POP 메들리 [오르골]		J-POP의 명곡을 오르골 소리로 힐링 효과
28	반드시 2분 안에 잠들 수 있는 [수면 음악]		수면 음악으로 휴식하기
29	수면 음악		피곤할 때 수면 유도용 음악
30	바흐 메들리Yohan Zebasuchian Bakkha		바흐의 자장가 메들리로 마음이 차분해진다
31	안식Hirohashi Makiko		힐링 음악의 제1인자, 히로하시 마키코
32	검은 오르페		집중할 수 있는 세련된 이지 리스닝
33	금방 졸음이 오는 마법의 음악		힐링 음악으로 휴식과 수면
34	정말 잘 잘 수 있는 [수면 음악]		자연의 소리로 이완 효과
35	Earth BreathBLOOM		요가에 어울리는 인도풍 음악 곡
36	Sei He KiJONASAN GŌRUDOMAN		힐링 음악으로 편안하게 잠들 수 있어
37	90초 안에 확실히 잠들 수 있는 수면 전용 음악【수면 음악】rirakkusu kenkyūka		수면 음악으로 편안하게 잘 수 있다
38	크리스탈 보울		크리스털 볼은 ‘실리카(=수정) 산…
39	그레고리오 성가		로마 가톨릭 교회에서 사용되는 무반주…
40	사누카이트		세계에서도 가가와현의 고시키다이 주변에서만 출토되는…
41	모차르트		클래식 음악, 그중에서도 특히 모차르트…
42	숲의 소리		들새의 소리를 중심으로 한 숲의 소리는 치유 효과도…
43	파도 소리		모든 생물은 바다에서 태어났다고들 하지…
44	Gnossienne N°1Alejo Nobili		아르헨티나의 음악가, Alejo Nob…
45	Abbas aga ParkıBaBa ZuLa		터키의 사이키델릭 더브 밴드의, 미지근…
46	Maggot BrainFunkadelic		펑크와 사이키델릭의 융합을 시도한 바…
47	I Riden Så (Ye Ride So Carefully)Gjallarhorn		1994년부터 활동하는, 아는 사람만 아는, 프…
48	ChantQuintessence		1960년대부터 70년대에 걸쳐 활동하여…
49	Yâ-pu Erthi Phu-fòVarkenshond		벨기에에서 활동하는, 생악기 앰비언트 사운드…
50	오르골		자연의 소리를 들으면, 귀로는 들을 수 없다며…
51	팅샤		팅샤란 티베트 불교의 고승이나 비구니가…
52	호미		호미란 한 명의 가수가 이중창처럼 두…
53	미드 알파파		알파파는 중요하다고 하지만, 그중에서도…
54	주파수 432Hz		록이나 재즈 등과 같은 대중 음악…
55	주파수 963Hz		최근 년간, 자연요법과 음악치료 분야에서 화제를 불러일으키…
56	깊은 수면을 유도하는 BGM		이 음원은 1시간과 조금의 낮잠을 취하는 데…
57	폭포 소리		자연의 소리 중에서도 특히 힘이 느껴지는 것은 폭포…
58	음차		음차라고 하면 악기의 튜닝을 하는 도구…
59	BestAndré Gagnon		캐나다의 피아니스트·작곡가인 앙드레…
60	싱잉볼		싱잉볼이란, 5세기 이전부터 사용되었…
61	Desert Of IceTerry Riley		미니멀 음악의 세계에서는 잘 알려져…