명상에 효과적인 음악. 마음을 가라앉히는 추천 BGM
여러분은 명상이라는 것을 알고 있나요?
기본적으로 눈을 감고 조용히 생각하거나, 반대로 아무 생각도 하지 않음으로써 마음을 가라앉혀 스트레스를 줄이고 컨디션을 조절하는 효과가 있다고 합니다.
이 글에서는 명상에 효과적인 음악을 소개합니다.
명상과 음악으로, 매일 쌓인 피로로 지친 심신을 편안하게 해 주세요.
재생목록
| 명상에 효과적인 음악. 마음을 가라앉히는 추천 BGM | |||
|---|---|---|---|
| show_chart | 번역 | Playlist | 리뷰 |
| 1east | Marconi UnionWeightless | play_arrow | 마음을 치유하는 과학적 앰비언트 음악 작품 |
| 2east | ElectraAirstream | play_arrow | 요가 명상에 최적인 칠아웃 음악 |
| 3east | Sunset CoffeeBlank & Jones | play_arrow | 편안해지는 전자 음악의 걸작 |
| 4east | Earth DrumDavid & Steve Gordon | play_arrow | 자연음과 민족 악기의 힐링 음악 |
| 5east | Gayatri MantraDeva Premal | play_arrow | 마음을 치유하는 명상 음악, 데바의 명작 |
| 6east | Live PeacefullyMeditation Relax Club | play_arrow | 명상에 특화된 마음을 치유하는 음악, 고요에 감싸이다 |
| 7east | Raga JogRavi Shankar | play_arrow | 인도 음악, 마음을 차분하게 하는 선율 |
| 8east | Ong NamoSnatam Kaur | play_arrow | 쿤달리니 요가의 힐링 음악 |
| 9east | Desert FlowerZen That Beat | play_arrow | 명상에 어울리는 고요한 음악 |
| 10east | Only TimeEnya | play_arrow | 엔야의 치유 음악으로 마음을 다스리기 |
| 11east | UntitledJupiter Grains | play_arrow | 명상이나 요가에 최적인 편안한 음악 |
| 12east | balancecktrl | play_arrow | cktrl의 신곡, 앰비언트한 힐링 계열 |
| 13east | Harmonic ResonanceFrank Lorentzen | play_arrow | 명상 음악의 제1인자로 알려져 있으며, 힐링… |
| 14east | MCMXC a.D.Enigma | play_arrow | 그레고리오 성가를 비롯한 다양한 민… |
| 15east | 바다가 보이는 마을 「마녀 배달부 키키」보다Hisaishi Joe | play_arrow | 바닷가의 아름다운 도시가 눈앞에 펼쳐지는 듯한, 희… |
| 16east | 골드베르크 변주곡Glenn Gould | play_arrow | 바흐에 의한 이 ‘아리아와 여러 가지 변주’는… |
| 17east | weightlessMarconi Union | play_arrow | 스트레스 완화를 위한 특별한 치유 음악 |
| 18east | 무중력Marconi Union | play_arrow | 과학적으로 검증된 치유 음악으로 수면 개선 |
| 19east | energy flowSakamoto Ryuichi | play_arrow | 사카모토 류이치의 투명한 피아노 곡이 마음을 치유한다 |
| 20east | Beyond the CenturyADIEMUS | play_arrow | 아디에무스는 영국 웨일스 출신… |
| 21east | Shamanic DreamAnugama | play_arrow | 신시사이저로 만든 사운드와, 다양한… |
| 22east | Music for AirportsBrian Eno | play_arrow | 독자적인 미학을 지닌 영국의 록 밴드, … |
| 23east | Inventions for Electric GuitarManuel Göttsching | play_arrow | 크라우트 록을 대표하는 밴드, 애쉬… |
| 24east | The Spirit of IndiaRavi Shankar | play_arrow | 인도를 대표하는 시타르 연주자 라비 샤… |
| 25east | RELAXING MUSIC FOR CHILL OUT AND DE STRESS calming and soothing, relaxation peaceful soul music | play_arrow | 바이노럴 비트로 수면과 치유를 얻기 |
| 26east | 힐링 음악 1 ~자연의 소리 쾌면 수면용~ | play_arrow | 싯소리 그릇(싱잉볼)의 소리로 뇌파가 알파파로 |
| 27east | 명곡 J-POP 메들리 [오르골] | play_arrow | J-POP의 명곡을 오르골 소리로 힐링 효과 |
| 28east | 반드시 2분 안에 잠들 수 있는 [수면 음악] | play_arrow | 수면 음악으로 휴식하기 |
| 29east | 수면 음악 | play_arrow | 피곤할 때 수면 유도용 음악 |
| 30east | 바흐 메들리Yohan Zebasuchian Bakkha | play_arrow | 바흐의 자장가 메들리로 마음이 차분해진다 |
| 31east | 안식Hirohashi Makiko | play_arrow | 힐링 음악의 제1인자, 히로하시 마키코 |
| 32east | 검은 오르페 | play_arrow | 집중할 수 있는 세련된 이지 리스닝 |
| 33east | 금방 졸음이 오는 마법의 음악 | play_arrow | 힐링 음악으로 휴식과 수면 |
| 34east | 정말 잘 잘 수 있는 [수면 음악] | play_arrow | 자연의 소리로 이완 효과 |
| 35east | Earth BreathBLOOM | play_arrow | 요가에 어울리는 인도풍 음악 곡 |
| 36east | Sei He KiJONASAN GŌRUDOMAN | play_arrow | 힐링 음악으로 편안하게 잠들 수 있어 |
| 37east | 90초 안에 확실히 잠들 수 있는 수면 전용 음악【수면 음악】rirakkusu kenkyūka | play_arrow | 수면 음악으로 편안하게 잘 수 있다 |
| 38east | 크리스탈 보울 | play_arrow | 크리스털 볼은 ‘실리카(=수정) 산… |
| 39east | 그레고리오 성가 | play_arrow | 로마 가톨릭 교회에서 사용되는 무반주… |
| 40east | 사누카이트 | play_arrow | 세계에서도 가가와현의 고시키다이 주변에서만 출토되는… |
| 41east | 모차르트 | play_arrow | 클래식 음악, 그중에서도 특히 모차르트… |
| 42east | 숲의 소리 | play_arrow | 들새의 소리를 중심으로 한 숲의 소리는 치유 효과도… |
| 43east | 파도 소리 | play_arrow | 모든 생물은 바다에서 태어났다고들 하지… |
| 44east | Gnossienne N°1Alejo Nobili | play_arrow | 아르헨티나의 음악가, Alejo Nob… |
| 45east | Abbas aga ParkıBaBa ZuLa | play_arrow | 터키의 사이키델릭 더브 밴드의, 미지근… |
| 46east | Maggot BrainFunkadelic | play_arrow | 펑크와 사이키델릭의 융합을 시도한 바… |
| 47east | I Riden Så (Ye Ride So Carefully)Gjallarhorn | play_arrow | 1994년부터 활동하는, 아는 사람만 아는, 프… |
| 48east | ChantQuintessence | play_arrow | 1960년대부터 70년대에 걸쳐 활동하여… |
| 49east | Yâ-pu Erthi Phu-fòVarkenshond | play_arrow | 벨기에에서 활동하는, 생악기 앰비언트 사운드… |
| 50east | 오르골 | play_arrow | 자연의 소리를 들으면, 귀로는 들을 수 없다며… |
| 51east | 팅샤 | play_arrow | 팅샤란 티베트 불교의 고승이나 비구니가… |
| 52east | 호미 | ![]() | 호미란 한 명의 가수가 이중창처럼 두… |
| 53east | 미드 알파파 | play_arrow | 알파파는 중요하다고 하지만, 그중에서도… |
| 54east | 주파수 432Hz | play_arrow | 록이나 재즈 등과 같은 대중 음악… |
| 55east | 주파수 963Hz | play_arrow | 최근 년간, 자연요법과 음악치료 분야에서 화제를 불러일으키… |
| 56east | 깊은 수면을 유도하는 BGM | play_arrow | 이 음원은 1시간과 조금의 낮잠을 취하는 데… |
| 57east | 폭포 소리 | play_arrow | 자연의 소리 중에서도 특히 힘이 느껴지는 것은 폭포… |
| 58east | 음차 | play_arrow | 음차라고 하면 악기의 튜닝을 하는 도구… |
| 59east | BestAndré Gagnon | play_arrow | 캐나다의 피아니스트·작곡가인 앙드레… |
| 60east | 싱잉볼 | play_arrow | 싱잉볼이란, 5세기 이전부터 사용되었… |
| 61east | Desert Of IceTerry Riley | play_arrow | 미니멀 음악의 세계에서는 잘 알려져… |


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