몰린 마음을 치유해줘! 정신적으로 지친 사람에게 건네는 말
일과 인간관계 모두에서 정신적으로 지칠 때가 있죠.
자신의 말이나 행동이 원인이 되어 문제가 생겼을 때는 물론이고, 자신에게 잘못이 없다고 여겨질 때에도 고민에 빠지는 분들이 많지 않을까요.
또한 문제가 아니더라도 너무 바빠서 소진되는 분들도 계시죠.
그래서 이번에는 그런 정신적으로 지친 사람에게 건넬 수 있는 말을 소개합니다.
모두 마음을 치유해 줄 말들이니, 친구, 가족, 동료 등 지친 분들께 전해 보시는 건 어떨까요
- 마음이 가라앉을 때 떠올려줬으면 하는, 힘들 때 구원받는 말
- 마음이 지쳤을 때 떠올려줬으면 하는, 짧지만 감동적인 말
- 지친 마음에 듣는 처방전! 버팀목이 되어주는 안심되는 말이란
- 힘차고 다정하게 마음을 구해주는… 힘들 때 기운이 나는 말
- 한마디로 치유된다… 부정적인 감정을 날려버리고 미소 짓게 하는 말
- 상처 입은 마음을 감싸 안아 주는… 위인과 저명인들의 위로의 말
- 가라앉은 마음을 다정하게 비춘다. 그 순간부터 행복해지는 말
- 도망치고 싶어질 때 떠올려줬으면 하는, 약해진 마음에 각성을 주는 말
- 격려의 말부터 등을 떠미는 말까지! 바쁜 사람에게 건네는 말
- 차갑게 식어버린 마음을 살며시 감싸주는… 마음이 따뜻해지는 말
- 한마디 말이라도 마음을 구해줘요! 긍정적으로 변하게 해주는 행복한 말
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몰린 마음을 치유해줘! 정신적으로 지친 사람에게 건네는 말(11~20)
도망친 자는 다시 싸울 수 있다.데모스테네스
한 번의 실패로 인생이 끝났다고 느끼거나, 사실은 괴로운데도 책임감 때문에 버티고 있는 사람들에게 용기를 주는 말일 것입니다.
이 명언은 고대 그리스의 정치가이자 웅변가인 데모스테네스가 한 말입니다.
도망친다는 것은 패배처럼 들릴 수 있지만, 그 자리에서 거리를 두고 냉정해지며, 조용히 사물이 잘 풀릴 타이밍을 기다린다는 뜻이라는 것입니다.
설령 불리하다고 느끼는 환경에서 그만두더라도 그것은 도망이 아니라, 다시 도전하기 위해 에너지를 헛되이 쓰지 않겠다는 의미라고 느낍니다.
질투로 행복해지는 인간은 어디에도 없다.발타사르 그라시안
누구나 누군가를 부러워할 때가 있겠죠.
하지만 그것이 질투로 변해 상대에게 공격적으로 변한다면, 스스로 자신의 행복을 멀어지게 만들지도 모릅니다.
타인과 비교하는 것이 나쁜 일은 아니지만, 스스로 그렇게 될 수 없다는 이유로 악감정을 품는 것은 어불성설입니다.
질투만 계속하면 마음이 지치고, 자신의 장점도 보이지 않게 될 거예요.
철학자 발타사르 그라시안의 이 명언을 가슴에 새기고, 누군가를 이기는 것이 아니라 자신의 행복으로 이어지는 도전을 계속해 보세요.
마음이 아픈 날도 당연히 있지마 레이니
인생에는 다양한 일이 일어납니다.
때로는 왜 이런 일이? 하고 싶은 불운을 겪기도 하겠지요.
부당하다고 느껴질 수도 있지만, 그게 바로 인생이라는 것… 한탄해도 소용없습니다.
블루스 가수 마 레이니의 이 명언은 그런 오르내림이 있는 매일을 있는 그대로 받아들이는 것이 얼마나 중요한지 일깨워주는 것 같습니다.
나쁜 일은 그리 오래 지속되지 않으니, 그럴 때도 있는 법이죠! 이 명언을 떠올리며 이겨내 보세요.
할 수 있는 만큼은 하고, 그다음 일은 마음속으로 조용히 걱정하고 있으면 되지 않겠는가. 어차피 될 대로밖에 되지 않아.가쓰 가이슈
자신의 힘을 다 쏟아낸 뒤에는, 그저 성공을 빌 수밖에 없습니다.
가쓰카이슈의 이 명언이 말하듯, 그 이상 할 수 있는 일이 없다면, 될 대로 되라고 마음을 굳게 먹을 수밖에 없죠.
그렇게 할 수 있는 것은 온 힘을 다해 노력했고, 지금까지 보낸 시간에 후회가 없기 때문일 것입니다.
그렇게 생각할 수 있다는 것 자체가 일종의 성공이며, 당신에게 꼭 필요한 경험입니다.
스스로 가진 힘을 전부 쏟아냈다고 느낀다면, 결과가 어떻든 자신을 자랑스럽게 여기세요.
감동이야말로 스트레스에 지지 않는 가장 큰 비결이다. 그리고 오래 사는 요령이기도 하다.사이토 시게타
일상 속에서 스트레스와 피로가 쌓일 때가 있죠.
이 명언은 사이토 병원 명예원장이며 정신과 의사이자 수필가인 사이토 시게타 선생님이 한 말입니다.
감동을 느끼면 뇌 속의 스트레스를 줄이고 마음을 편안하게 하는 데에도 이어집니다.
지금의 환경 속에서 작은 행복, 좋았던 일, 감동했던 일을 떠올리며 스스로를 행복하게 해 줍시다.
스트레스 사회라고 불리는 세상에서 용기를 얻을 수 있는 명언일지도 모르겠네요.
너는 너이면 돼.마더 테레사
자기답게 있는 것은, 어른이 될수록 더 어려워지죠.
개성을 숨기고 살아야 하거나, 누군가와 비교하다 보니 자신을 잃어버리기도 하고요….
하지만 ‘당신은 당신이어도 괜찮다’고 알려주는 말이 여기 있습니다.
이는 수녀로서 가난한 이들과 병든 이들을 꾸준히 돌본 마더 테레사의 말입니다.
마음이 지치고 버거울 때, 한 번 멈춰 서서 지금의 내가 나답게 지내고 있는지 스스로에게 물어보세요.
만약 자신을 잃어버리고 있는 상황이라면, 이 말을 통해 당신다움을 다시 떠올려보세요.
몰린 마음을 치유해준다! 정신적으로 지친 사람에게 건네는 말(21~30)
당신 주변에 아직 남아 있는 모든 아름다운 것들을 생각하며 즐거운 마음으로 지내세요.안네 프랑크
힘든 마음을 다정히 감싸 주는, 안네 프랑크의 말입니다.
잃어버린 것이 클수록 인생은 더욱 빛바래 보일 것입니다.
그러나 너의 곁에는 아직도 수많은 훌륭한 것들이 남아 있다고, 이 명언은 우리에게 알려 줍니다.
괴로운 현실에서 벗어나고 싶을 때는 억지로 잊으려 하기보다, 좋아하는 것들이나 마음이 움직이는 것들에 시선을 돌려 보세요.
그렇게 하면 마음이 다시 기운을 되찾고, 빛바랬다고 느꼈던 인생이 또 다른 색채로 되살아날지도 모릅니다.