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[일본 대중음악] 워킹하면서 듣고 싶은 히트송 모음

“워킹에는 음악이 필수다!”라고 생각하는 분도 많지 않을까요?워킹에 맞는 음악은 BPM 120을 기준으로 고르면 템포감이 딱 좋다고 합니다.이 글에서는 편안하게 걸을 수 있는 템포의 곡이나, 긍정적인 가사로 기분을 끌어올려 줄 것 같은 곡 등, 워킹에 딱 맞는 일본 대중가요를 모았습니다.평소에 무음으로 걷는 분도, 이 기회에 음악을 들으며 워킹을 해보지 않겠어요?걷는 즐거움을 다시 발견할 수 있을지도 모릅니다!

[일본 가요] 워킹하면서 듣고 싶은 히트송 모음 (11~20)

BLUE BIRDHamasaki Ayumi

하마사키 아유미 / BLUE BIRD (Short Ver.)
BLUE BIRDHamasaki Ayumi

상쾌한 여름 바람을 느끼게 하는, 하마사키 아유미의 서머 앤섬으로 사랑받는 한 곡입니다.

어려움과 슬픔을 극복하고 사랑하는 사람과 함께 미래를 향해 나아가려는 긍정적인 메시지가 담겨 있으며, 그 주제는 자유와 희망을 상징하는 푸른 하늘과 날개 모티프로 표현되어 있습니다.

2006년 6월에 40번째 싱글로 공개된 이 곡은 제스프리 골드 키위의 CF 송으로 사용되었고, 오리콘 주간 싱글 차트에서 첫 등장 1위를 기록해 여성 아티스트로서의 1위 획득 기록을 경신했습니다.

워킹할 때 함께 들으면 밝고 긍정적인 마음으로 걸을 수 있게 해 주는, 마음에 활력을 불어넣어 주는 곡입니다.

사랑하는 포춘쿠키AKB48

【MV full】 사랑하는 포춘 쿠키 / AKB48[공식]
사랑하는 포춘쿠키AKB48

2000년대 이후 아이돌로서 상징적인 존재가 된 아이돌 그룹 AKB48의 32번째 싱글 곡.

TV 드라마, 광고, 행사 등 다양한 장면에서 기용되었고, 캐치한 춤은 남녀노소를 불문하고 인기를 얻어 사회 현상으로까지 이어졌죠.

BPM 122로 워킹에 딱 맞는 템포의 편안한 디스코 사운드는 지친 몸을 달래 주면서도 경쾌한 발걸음으로 이끌어 줄 거예요.

스스로를 응원해 주는 듯한 가사도 힘이 되어 주는, 걷기 운동을 하면서 듣기 좋은 넘버입니다.

지지 마ZARD

지지 말아줘 (What a beautiful memory 〜forever you〜)
지지 마ZARD

1990년대 J-POP 신을 휩쓴 비잉 계열 아티스트들 가운데서도 중심적인 존재였던 음악 유닛 ZARD의 여섯 번째 싱글 곡입니다.

텔레비전 드라마 ‘백조 레이코입니다!’의 주제가로 기용된 곡으로, 지금도 마라톤을 비롯해 무언가와 싸우는 장면에서는 반드시 흐르는 넘버로 유명하죠.

등을 밀어주는 가사, 인트로나 후렴에서 스네어의 다운비트로 찍는 드럼 비트, 다소 빠른 BPM 등, 워킹을 열심히 하고 싶은 분들에게 딱 맞는 곡이에요.

들으면서 걷다 보면 응원해 주는 목소리가 들리는 듯한 파워풀한 곡입니다.

HeroAmuro Namie

Hero – 아무로 나미에 (풀)
HeroAmuro Namie

올림픽에 도전하는 선수들을 응원하는 노래로 제작된 아무로 나미에의 곡에는, 누구나 자신만의 히어로를 가지고 있으며 언젠가 누군가의 히어로가 될 수 있다는 희망에 찬 메시지가 담겨 있습니다.

2016년 7월에 발매된 이 곡은 NHK 리우데자네이루 올림픽·패럴림픽 방송 테마송으로 채택되었고, 2017년 제68회 홍백가합전에서는 순간 최고 시청률 48.4%를 기록한 감동적인 무대를 수놓았습니다.

워킹의 동반자로 이 곡을 선택한다면, 새로운 하루를 향한 활력이 되어 줄 것입니다.

전력 소년Sukima Suichi

스키마스위치 – 「전력 소년」뮤직비디오 : SUKIMASWITCH / ZENRYOKU SHOUNEN Music Video
전력 소년Sukima Suichi

청춘의 열정과 순수한 마음을 일깨우는 스키마스위치의 에너제틱한 곡입니다.

어른이 되면서 잊기 쉬운 ‘전력으로 임하는 자세’의 소중함을 상쾌한 멜로디와 함께 전해줍니다.

NTT도코모 간사이 지역용 CM의 타이업 곡으로 2004년 4월에 공개된 이 작품은, 멤버들의 루츠인 팝 록과 재즈의 요소를 능숙하게 융합하고 있습니다.

BPM 120 전후의 리듬으로 산책이나 워킹에 딱 맞습니다.

동기부여가 필요할 때나 바쁜 나날에 지침을 느낄 때에도 추천합니다.

봄을 알리는yama

yama – 봄을 알리는 (Official Video)
봄을 알리는yama

“자신에게 자신이 없다”, “자신의 개인적인 배경이 작품에 방해가 되고 싶지 않다”는 이유로, 나이·출신지·맨얼굴 등의 프로필을 공개하지 않은 채 활동하는 뮤지션 yama의 곡.

작사·작곡을 맡은 보카로P 쿠지라와 한 번도 직접 얼굴을 마주하지 않고 인터넷상에서의 소통만으로 곡을 완성했음에도 불구하고 스트리밍 재생 수가 2억 회를 넘기는 등, 현대 음악 신(scene)을 상징하는 넘버죠.

워킹에 최적인 BPM 120의 템포에 더해, 스릴 있는 멜로디와 경쾌한 곡조가 발걸음을 가볍게 해줍니다.

들으면서 워킹하면 피로도 잊게 해주는 곡입니다.

[일본 가요] 워킹하면서 듣고 싶은 히트송 모음 (21~30)

황야를 걸어라ASIAN KUNG-FU GENERATION

'아지칸'이라는 애칭으로 알려져 있으며, 강한 메시지의 가사를 직설적인 록 사운드에 실은 곡으로 인기를 얻고 있는 4인조 록 밴드 ASIAN KUNG-FU GENERATION의 24번째 싱글 곡.

애니메이션 영화 ‘밤은 짧아 걸어 아가씨야’의 주제가로 기용된 곡으로, 아지칸다운 개성적인 멜로디와 상쾌함이 중독적인 넘버입니다.

걷기 운동에 추천되는 템포와 비교하면 조금 빠른 곡이지만, 질주감 있는 비트가 평소보다 기분을 끌어올려 줍니다.

평소의 워킹보다 조금만 더 힘내고 싶을 때 들어줬으면 하는 곡입니다.