[고령자용] 시니어 여성분이 좋아할 선물. 건강용품·세련된 소품 등 받으면 기쁜 아이템
평소의 감사와 수고를 담아 선물을 하고 싶을 때, 무엇을 주면 좋을지 고민되곤 하죠.그래서 이번에는 시니어 여성에게 추천하는 선물 아이템을 소개합니다!언제나 젊고 세련되게 있고 싶은 여성의 마음을 사로잡는 스카프와 헤어브러시, 몸을 생각한 건강용품과 입욕제, 실용적인 양산과 핸드크림 등, 일상에 밀착된 따스함이 느껴지는 선물들이 준비되어 있습니다.선물 받을 분의 취향에 맞춰 멋진 선물을 골라 보세요.
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[노년층 대상] 시니어 여성분들이 좋아하는 선물. 건강용품·세련된 소품 등 받으면 기쁜 아이템(11~20)
안경 케이스
어르신들 중에는 노안경이나 패션 안경을 가지고 계신 분들도 계실 거예요.
그렇다면 안경 케이스를 선물하는 건 어떨까요? 종류가 다양한 시중 제품 중에서 그분께 어울리는 것을 골라도 좋고, 간단한 공정의 아이디어를 찾아 수제로 만들어 보는 것도 추천합니다! 별로 외출을 하지 않는 분이라도, 갑작스럽게 나갈 일이 생길 때가 있겠죠.
그때 케이스가 없으면 휴대가 불편하고, 안경 케이스는 스스로 잘 바꿔 사지 않는 물건이라 선물로 안성맞춤이에요!
아이마스크
눈의 피로나 수면 부족 개선을 위해 인기 있는 아이마스크는 어르신들에게도 추천할 만합니다.
여름·겨울 겸용으로 쓸 수 있는 타입, 향이 나는 타입, 머리 전체를 감싸 주어 핏감이 뛰어난 타입 등 다양한 종류가 있어 더욱 만족스러운 아이템입니다.
디자인도 여러 가지라 선물용으로도 딱 좋아요.
밤에 좀처럼 잠들지 못하거나 눈의 피로로 글자가 흐릿해 보이는 분들은 꼭 한 번 써 보시는 게 어떨까요? 은은하게 눈가가 따뜻해지기만 해도 긴장이 풀리고 기분도 상쾌해집니다.
스테퍼
보행을 안전하게 하려면 발을 단단히 움직여 작은 장애물도 넘어설 수 있어야 합니다.
그런 단단한 발 움직임을 만들 수 있는 근육을 스텝퍼를 사용해 길러 봅시다.
번갈아 발을 내딛기만 하는 단순한 동작이므로 실내에서도, 좁은 공간에서도 부담 없이 다리를 단련할 수 있습니다.
어느 정도의 부하로 할지 조절 가능한 제품도 많으니, 자신의 체력에 맞는 것부터 시작해서 괜찮다면 점차 부하를 올려 가세요.
다리를 움직이는 것은 혈액순환 개선으로도 이어진다는 점도 주목할 만합니다.
트레이닝 튜브
트레이닝 튜브를 사용해 실내에서 운동을 즐겨보지 않으실래요? 튜브의 끝을 잡고 몸 앞에서 등 쪽으로 움직이거나, 튜브의 중앙을 발로 밟고 양끝을 손으로 잡아 당겨보세요.
다양한 방식으로 활용할 수 있어 전신을 단련할 수 있습니다.
튜브는 천 엔 전후로 구입할 수 있어, 저렴한 비용으로 일상의 건강을 챙길 수 있는 점이 기쁩니다.
트레이닝은 의자에 앉은 상태에서도 OK! 그냥 당기기만 해도 좋은 운동이 되니, 꼭 실천해 보세요.
넥 마사지기
어깨 결림으로 고생하는 고령자분들도 많으실 텐데요.
그럴 때 추천하고 싶은 것이 넥 마사지기입니다.
어깨에 걸치기만 하면 손쉽게 마사지를 받을 수 있고, 핸즈프리로 사용할 수 있는 제품도 많아 책을 읽거나 TV를 보면서 편하게 몸을 풀 수 있어요.
손잡이를 잡아당겨 강도를 조절할 수 있고, 세탁기로 통세탁이 가능한 타입도 있습니다.
어깨 결림은 두통이나 권태감도 유발하므로 방치하지 말고 넥 마사지기를 사용해 완화해 보세요.
핸드 그립
나이가 들면 근력이 약해지고, 악력도 떨어집니다.
악력이 약해지면 물건을 자주 떨어뜨리거나 페트병 뚜껑을 열지 못하는 등 일상생활에도 영향이 생기죠.
이럴 때 추천하고 싶은 것이 핸드 그립입니다.
쥐기만 해도 훈련이 되고, 부하 조절이나 카운터가 달린 제품도 있어요.
하나에 천 엔 전후로 살 수 있는 합리적인 가격도 반갑습니다.
집에서 보내는 시간에 꼭 활용해 보시고, 근력 강화에 힘써보는 건 어떨까요?
【고령자 대상】시니어 여성들이 좋아할 선물. 건강용품·패션 소품 등 받으면 기쁜 아이템(21~30)
프로그 핸드
무언가에 걸려 넘어지거나 보행이 잘되지 않을 때는 근력뿐 아니라 발의 섬세한 움직임이 약해졌을 가능성을 생각해볼 수 있습니다.
그런 발의 동작 중에서도 특히 발가락과 발목의 움직임에 주목해 단련할 수 있는 도구가 이 ‘프로그 핸드’입니다.
끝부분의 틈을 발가락에 걸듯이 고정하고, 긴 부분은 손으로 잡은 뒤, 발을 움켜쥐어 늘리듯이 움직입니다.
발을 사용해 잡아쥐는 듯한 동작이 스트레칭에 중요하므로, 이 도구를 통해 지면을 움켜쥐는 감각도 익힐 수 있습니다.