【고령자용】감사의 말과 기운이 나는 마법의 말. 마음에 와닿는 말걸기의 요령
누군가에게서 건네받은 한 마디 말만으로도 사람의 마음은 따뜻해지고 촉촉해집니다.그중에서도 어르신들께 드리는 감사의 말은 그분들의 삶의 무게에 경의를 표하고, 지금까지의 경험과 지혜를 소중히 여기는 마음을 담아 전하고 싶습니다.하지만 어떤 말을 고르면 좋을지, 타이밍은 언제가 좋을지 망설일 때도 많지 않을까요?이 글에서는 어르신들의 마음에 울림을 주는 감사의 말과 힘이 되는 말, 그리고 그 전하는 방법에 대한 힌트를 소개합니다.상대의 마음에 공감하며 자연스러운 대화 속에서 감사를 전하는 방법을 함께 생각해 봅시다.
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[노년층 대상] 감사의 말과 기운이 나는 마법의 말. 마음에 울림을 주는 말걸기의 요령(21~30)
언제까지나 건강하시길 바랍니다
어르신께 “언제까지나 건강하시길 바랍니다”라고 전해 보세요.
자신을 인정해 주는 말은 자기긍정감을 높이는 데 도움이 됩니다.
나이가 들수록 할 수 없는 일이 늘어나 스트레스를 받고 자신감을 잃는 분들도 많다고 해요.
지금의 자신을 인정해 주고 앞으로의 일에도 기대를 담은 말이므로 자신감을 북돋울 수 있습니다.
매일을 적극적으로 활기차게 살아가는 데에도 연결됩니다.
생일이나 경로의 날 카드에 적는 메시지로도 멋진 표현이겠죠.
또 여러 가지 이야기 들려주세요.
어르신과의 대화를 통해 지금의 상황이나 생각하고 계신 것을 알 수 있지요.
시설의 직원분들도 적극적으로 소통을 하고 계시지 않을까요? 다른 분들과의 대화를 좋아하신다면, 즐겁게 대화의 시간을 보내고 계실 것입니다.
말씀을 들은 뒤에는 “또 다양한 이야기 들려주세요”라고 감사의 마음을 말로 전해 보세요.
이야기를 나누면 다른 분들과 관계를 맺을 수 있어 교류가 넓어지고 외로움도 완화됩니다.
또한, 뇌를 자극하고 활성화하기 때문에 치매를 예방하거나 진행을 늦추는 효과도 기대할 수 있습니다.
말을 많이 하는 것이 익숙하지 않은 어르신들도 말하고 싶은 의욕을 가질 수 있는 표현입니다.
【노인분들 대상】감사의 말과 기운이 나는 마법의 말. 마음에 와닿는 말 걸기의 요령(31〜40)
또 같이 나들이 가고 싶네요
따뜻한 날에는 어르신과 함께 산책이나 장을 보러 가는 일도 있지요.
실내와는 다른 바깥 풍경이나 계절의 꽃과 풀을 보며 나들이를 하면 즐거운 한때가 되지 않을까요? 대화 중에 “또 함께 나가고 싶네요”라고 어르신께 꼭 전해 보세요.
그로부터 함께 나갔던 분과의 공통 주제로 대화도 더욱 활기를 띨 것 같습니다.
또한 비슷한 하루를 보내는 일이 많아지는 어르신도 다음 일정이 생기면 매일의 삶에 활력이 생길 거예요.
다음에 온천 여행 가요
온천을 좋아하시는 어르신들도 계시지 않을까요? 예전에는 온천 여행을 자주 다니셨거나, 집 근처의 온천 시설을 이용하시던 분들도 많은 것 같습니다.
최근에는 다양한 요양 서비스가 있지요.
배리어프리로 대응하는 온천 시설 등, 안전하게 갈 수 있는 곳도 있는 듯합니다.
어르신과의 대화에서도 온천 이야기가 나올 때가 있을 것이라 생각합니다.
“함께 가요”라는 한마디로, 자신이 좋아하는 것에 공감받았다고 느끼시고, 기뻐하실 것 같네요.
더불어, 대화가 더욱 활기를 띨 법한 말이기도 합니다.
몸을 잘 돌보세요
자신의 건강이나 몸을 생각해 주면 누구나 기쁜 법이지요.
특히 고령자분들은 불안한 마음 때문에 외로움이나 쓸쓸함을 느끼는 경우가 많다고 합니다.
또 병이나 부상 등으로 예전에는 할 수 있었던 일을 하지 못하게 되어 걱정을 안고 있는 분들도 있습니다.
고령자분들께는 마음이 담긴 말을 전하고 싶어지지요.
부디 “몸을 잘 돌보세요”라는 한마디를 전해 보세요.
마음의 불안이 해소되고, 자신을 배려해 준 것에 기쁘게 느끼실 수 있을 것입니다.
건강에 유의하시고 오래오래 사세요
누구나 다른 사람에게 자신의 존재를 인정받고 감사 인사를 들으면 기분이 좋아지기 마련이죠.
외로움이나 불안을 안고 있는 어르신이라면 더욱 기쁠 수 있습니다.
대화 속에 “건강 잘 챙기시고 오래오래 사세요”라는 말을 넣어 보세요.
본인을 챙겨 준다고 느끼고, 존재를 인정받는다고 생각하실 거예요.
어르신들 가운데에는 여러 사정으로 “오래 살고 싶지 않다”고 느끼는 분들도 있을 수 있습니다.
상대의 상태를 살피면서 전해 주세요.
언제든지 놀러 오세요
병이나 부상 등으로 예전에는 할 수 있었던 일을 하지 못하게 되어 고민을 안고 있는 어르신들이 많은 것 같습니다.
또한 나이가 들수록 사회로부터 단절되어 외로운 마음이 드는 분들도 계십니다.
하지만 이용 중인 노인 시설의 직원분이 “언제든지 놀러 오세요”라고 한마디 건네주신다면, 기쁘게 느끼실 어르신도 계시지 않을까요? “다시 시설에 가고 싶다”는 의욕이나, 자신의 일을 인정받았다는 자기성취감으로도 이어집니다.
시설에 가면 다른 분들과의 교류도 더 넓어집니다.
마음이 따뜻해지는 말이네요.
끝으로
감사의 마음을 말로 전하면 어르신들의 마음에 따뜻한 빛이 켜집니다.
일상 속에서 ‘고마워’라는 말을 주고받는 것은 서로의 마음을 풍요롭게 하는 소중한 시간입니다.
자연스러운 방식으로 감사의 마음을 전하면 어르신들과의 마음의 거리가 훨씬 가까워지고, 더 깊은 신뢰 관계를 쌓을 수 있을 것입니다.