초등학교 고학년에 추천! 분위기를 띄우는 실내 레크리에이션 & 게임

풍선 트램펄린

【풍선 트램펄린】기어 다니는 동작으로 코어를 단련하자! #실내놀이 #발달놀이 #보육

재료는 단 두 가지! 풍선 트램펄린 아이디어를 소개합니다.

트램펄린에서 몸이 통통 튀어 오르는 느낌은 아이부터 어른까지 모두를 설레게 하죠.

이번에는 손만들기 트램펄린으로 놀아봐요.

준비물은 대형 압축백과 풍선입니다.

풍선에 공기를 넣어 부풀린 뒤, 압축백 안에 가득 채워 넣습니다.

입구를 닫고 압축하면 완성! 풍선으로 만든 트램펄린은 보기에도 알록달록해서 아이들의 관심을 사로잡을 게 틀림없어요!

높이뛰기풍 고무줄놀이

🧡【부모와 아이 놀이·운동신경 향상】 쇼와 시대를 떠올리게 하는 ‘고무줄놀이 챌린지’ 다양한 뛰는 방법✌️

쇼와 시대의 놀이에 친숙해져 볼까요? 높이뛰기처럼 하는 고무줄놀이 아이디어를 소개합니다.

고무줄놀이라고 하면, 고무줄을 발에 걸어 당기고 번갈아 뛰어넘는 놀이죠.

쇼와 시대에는 주로 여자아이들을 중심으로 유행했던 것 같습니다.

사용하는 것은 평고무입니다.

처음에는 복사뼈 높이부터 시작해 봅시다.

익숙해지면 종아리, 무릎, 허벅지, 허리처럼 점점 높이를 올려 갑니다.

매일 꾸준히 하면 운동 능력이 향상되어 뛸 수 있는 높이도 계속 갱신될 것 같네요.

골판지 배드민턴

[폐자재 놀이] 날개가 빙글빙글 돌며 떨어진다! 골판지 배드민턴〈지금 바로 만들 수 있는 수제 장난감〉[간단 공작·가지고 놀 수 있는 공작] 골판지, 티슈, 클리어파일

폐자재를 활용해 놀아봐요! 골판지 배드민턴 아이디어를 소개합니다.

배드민턴이라고 하면 라켓과 셔틀(셔틀콕)을 사용해 게임을 하죠.

이번에는 두 도구 모두 집에 있는 골판지 등의 폐자재로 만들어 봅시다.

준비물은 골판지, A4 크기의 클리어파일, 티슈 페이퍼, 유성펜, 테이프, 자, 가위 등입니다.

셔틀이 떨어질 때 빙글빙글 도는 모습이 독특하고 재미있어요!

타올 씨름

수건 씨름 대결!

수건이 한 장만 있으면 어디서든 할 수 있는 수건 씨름을 해 봅시다! 보통 씨름이나 프로레슬링처럼 몸싸움을 하면 주변 물건이 위험하거나 소음 문제가 생길 수 있지만, 수건 씨름은 마주 선 두 사람이 수건의 양 끝을 잡고 서로 잡아당겨 그 자리에서 조금이라도 먼저 움직인 쪽이 지는 게임입니다.

줄다리기처럼 그냥 힘으로만 당기는 것이 아니라, 상대의 반응을 보며 힘을 살짝 빼서 상대가 생각보다 세게 잡아당기게 만들어 균형을 잃게 하는 전략도 가능해, 단순하면서도 깊이가 있는 놀이입니다.

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슬랙라인

오부세꼬 축제 슬랙라인 퍼포먼스

“슬랙라인”이라는 놀이, 알고 있나요? 조금 두꺼운 고무 위를 걸어 다니거나 뛰어넘는, 줄타기의 고무 버전 같은 경기입니다.

균형 감각과 몸의 감각이 필요한 놀이죠.

아주 어려워 보이지만, 떨어지지 않도록 걸어 보는 것부터 시작해 보는 건 어떨까요? 걸을 수 있게 되면 조금 뛰어 보고, 착지 요령을 익히는 등 단계적으로 해보세요.

푹 빠져버릴지도 몰라요!

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