초등학교 고학년에 추천! 분위기를 띄우는 실내 레크리에이션 & 게임

트라이애슬론

각 코너에 설정된 과제를 클리어하며 골을 향해 나아가 봅시다! 트라이애슬론 아이디어를 소개합니다.

트라이애슬론은 수영, 자전거, 러닝의 3종목을 연속해서 수행하며 골을 목표로 하는 경기죠.

이번에는 트라이애슬론처럼 연속된 과제를 극복해 나가며 골을 목표로 놀이해 봅시다.

영상에서는 2인 1조로 협력하며 놀이를 즐기고 있는 것 같네요.

변형을 더해 놀이 속에 접목해 보는 건 어떨까요?

반응 게임

지시를 잘 듣고 빠르게 움직이는 것이 포인트! 반응 게임 아이디어를 소개합니다.

실내에서도 몸을 움직이며 놀고 싶을 때 추천하는 레크리에이션 아이디어예요.

준비물은 컬러 마커 등의 아이템만 있으면 됩니다.

두 사람이 한 조가 되어 마주 보고 서면 준비 완료! 게임이 시작되면 제자리걸음을 하면서 지시된 자신의 신체 부위를 만지세요.

지시자가 ‘팔꿈치’라고 말하면 컬러 마커를 집는 간단한 게임입니다.

꼭 한번 도입해 보세요.

파쿠르를 도입한 레크리에이션

올림픽 개최지! 프랑스에서 시작된 ‘파르쿠르’를 도입한 독특한 방과 후 보육 ‘점프하기·달리기·넘어서기·균형 잡기’를 놀면서 할 수 있다!

아이들의 운동 능력 향상을 목표로 함께 도전해 봅시다! 파쿠르를 도입한 레크리에이션 아이디어를 소개합니다.

파쿠르는 프랑스에서 탄생한 문화로, 달리기, 점프, 오르기 등의 이동 동작을 통해 심신을 단련하고 예술적인 이동을 지향하는 트레이닝입니다.

최근에는 SNS에서 접할 기회도 많아졌죠.

이번에는 부드러운 소재로 만든 박스와 매트를 사용해 코스를 만들고, 파쿠르에 도전해 봅시다.

무게중심의 이동과 몸 쓰는 법을 익힐 수 있는 훌륭한 아이디어네요.

만보계 배틀

[1분 도전] 만보기 6개를 몸에 달고 합계 1000회를 노려라!! 진짜 체력 승부!! 결과는…

만보계를 차고 1분 동안 온몸을 힘껏 흔들어 그 수치를 겨루는 ‘만보계 게임’입니다.

이 만보계 게임, 만보계를 여러 개 달고 해보는 건 어떨까요? 머리, 허리, 양손, 양발에 총 6개의 만보계를 달고 마음껏 몸을 흔들어 봅시다! 필사적인 모습, 난동(?) 부리는 모습도 주변에서 보면 더욱 흥이 나고 재미있는 게임이 됩니다.

누가 합계가 가장 높을까요?

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탁구

탁구로 놀았어★ 집에서 탁구 대회!! ★ 냥냐 채널 nya-nya channel

다 같이 탁구를 해 봅시다! 학교나 공공시설 등에는 탁구대가 준비되어 있는 곳도 있죠.

요즘에는 탁구대가 없어도 테이블에 설치할 수 있는 네트와 라켓, 공이 판매되기도 합니다.

그렇게 하면 테이블만 있으면 조금 좁은 곳이라도 소수 인원으로 간편하게 즐길 수 있네요.

심판도 두고 공식 룰로 대결해 봅시다!

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