[중학생 대상] 체육대회에 추천하는 재미있는 종목을 한꺼번에 소개!
일 년에 한 번 열리는 체육대회는 반친구나 팀원들과 협력하며 즐길 수 있는 멋진 행사로 만들고 싶죠.
그래서 이 글에서는 중학교 체육대회에 추천하는 재미있는 종목들을 소개합니다.
운동을 잘하는 학생은 물론, 운동이 서툰 학생도 마음껏 웃고 즐길 수 있는 조금은 특별한 종목들을 모았습니다.
정석 종목에 변형을 준 경기뿐만 아니라, 운동 실력의 차이로 승패가 갈리지 않는 두근두근한 종목들도 있어요.
꼭 프로그램에 포함시켜서 재미있고 즐거운 체육대회를 만들어 보세요!
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[중학생 대상] 운동회에서 추천하는 재미있는 종목을 한꺼번에 소개! (1~10)
사방투사
운동회에서 모두가 열광하는 ‘사방(사향) 투사’.
4명이 한 조가 되어 팀을 만들고, 4명이 블루시트를 잡아 그 안에 큰 공을 넣은 뒤, 위쪽에 로프가 쳐져 있는 곳까지 운반합니다.
4명이 호흡을 맞춰 공이 로프 위를 넘도록 던져 봅시다.
이때 손으로 공에 직접 손대는 것은 NG! 블루시트를 당겨 반동으로 공을 띄우는 것이 포인트입니다.
로프를 넘은 공을 다시 블루시트로 캐치했다면, 다음 그룹에 바통 터치.
호흡을 맞추고 동료와 협력하며 함께 넘어봅시다!
자전거 느리게 타기 경기
자전거 느리게 타기 경기를 알고 있나요? 이것은 자전거를 타고 하는 경기입니다.
다만, 늦게 결승선에 도착한 사람이 이기는 규칙이에요.
내리거나 발을 땅에 대면 실격이 됩니다.
자전거는 멈춰 있으면 넘어지기 때문에 조금씩 앞으로 나아가야 하는데, 이게 생각보다 잘 되지 않아요.
달리기 속도나 체격 차이가 상관없어서 누가 이길지 모르는 경기로 즐길 수 있어요.
넘어질 가능성도 있으니 헬멧 착용을 잊지 마세요!
택배 릴레이
팀워크가 중요한 택배 릴레이는 어떠신가요? 이것은 판자에 막대를 붙여 만든 가마에 골판지를 올려 여러 명이 함께 운반하는 경기입니다.
릴레이 형식으로 다음 그룹에게 가마를 넘겨줍니다.
다만, 릴레이할 때마다 골판지의 수가 늘어나는 규칙입니다.
세 개 정도 겹치면 조금만 흔들려도 떨어지기 때문에 호흡을 맞춰 달려야 합니다.
서로의 의사소통이 생기므로, 이를 계기로 친해지는 반 친구들도 있을지 모르겠네요.
[중학생 대상] 체육대회에 추천하는 재미있는 종목을 한꺼번에 소개! (11~20)
가상 릴레이
다 같이 웃고 분위기를 띄울 수 있는 경기 하나쯤 있으면 좋지 않을까요? 그래서 소개하고 싶은 종목이 바로 코스튬 릴레이입니다.
규칙은 일반 릴레이와 같지만 한 가지 다른 점이 있어요.
바로 주자는 반드시 코스튬을 해야 한다는 것.
유행하는 애니메이션 캐릭터나 동물 등, 좋아하는 복장을 하고 달려보세요.
팀 전체가 콘셉트를 정해 통일감을 주는 것도 좋겠죠.
이렇게 하면 보는 사람들도 “다음엔 어떤 코스튬일까?” 하며 두근거릴 거예요.
세발자전거 릴레이
겉보기에도 재미있는 세발자전거 릴레이는 어떠세요? 말 그대로 세발자전거를 타고 이어 달리는 경기입니다.
세발자전거는 타기는 쉽지만, 다리가 끼어서 페달을 밟기가 좀 어렵죠.
키가 큰 사람일수록 더 고전할 거예요.
또, 중학생이 세발자전거를 탄다는 그 갭 때문에 왁자지껄 즐거워질 수 있는 경기이기도 합니다.
동심으로 돌아가서 한번 도전해 보세요! 참고로 이 세발자전거 릴레이는 실내나 좁은 공간에서도 즐길 수 있다는 장점도 있어요.
파워포스
파워포스는 이름처럼 서로의 힘을 겨루는 파워풀한 경기입니다.
먼저, 참가자 4명을 고무줄로 연결합니다.
그다음 각 방향에 놓인 종이풍선을 향해 달려가 먼저 터뜨린 사람이 승리하는 규칙입니다.
한 번에 참가할 수 있는 인원은 최대 4명이지만, 선수 교대를 하면 많은 인원이 함께 플레이할 수 있어요.
언제 전력을 다할지 등 전략을 세워 도전하는 재미도 있겠네요.
데카바톤 릴레이
릴레이에 쓰는 배턴을 거대하게 만들면 재미있지 않을까요? 발상이 독특한 ‘데카배턴 릴레이’는 보통의 학급 대항 릴레이 등에 쓰는 배턴을 빅 사이즈로 만드는 것뿐.
시각적 임팩트나 웃음을 노리고 싶을 때 추천합니다.
한 사람이 데카배턴 하나를 들고 뛰어도 좋고, 아주 크게 만들어 2~3명이 함께 운반해도 좋습니다.
변형도 가능하니 꼭 체육대회에 도입해 보세요!
