다이어트에 추천! ~살 빠지는 음악 특집~
뭔가와 유혹이 많은 현대 사회…….
방심하면 어느새 몇 킬로나 살이 쪄 있곤 하죠.
하지만 다이어트는 꽤나 힘듭니다.
금방 음식의 유혹에 지고 마는 경우도 있습니다.
이번에는 그런 분들을 위해, 다이어트에 추천하는 ‘살 빠지는 음악’을 픽업했습니다!
누구나 아는 정석의 곡부터, 뜻밖의 클래식까지, 폭넓은 장르에서 곡을 엄선했으니, 꼭 자신에게 맞는 곡을 찾아보세요!
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다이어트에 추천! ~살 빠지는 음악 특집~ (1〜10)
KICK BACKYonezu Kenshi

에너지 넘치는 록 사운드와 드럼앤베이스가 융합된, 요네즈 켄시의 곡입니다.
빠른 템포의 리듬과 잦은 전조를 활용한 구성은 듣는 이를 놀라게 하는 대담한 음악적 변화가 매력적입니다.
2022년 10월에 디지털로 발매되어 TV 애니메이션 ‘체인소맨’의 오프닝 테마로 사용되었습니다.
본작은 일본 국내뿐 아니라 국제적으로도 높은 평가를 받아, 미국 레코드 협회로부터 골드 인증을 획득했습니다.
다이내믹한 비트와 선명한 리듬은 운동을 즐기며 할 때 최적입니다.
조깅이나 운동할 때 들으면 무의식중에 칼로리를 소모할지도 모릅니다.
다이어트를 열심히 하는 여러분의 든든한 아군이 될 것임이 틀림없어요!
HandClap (BNDR Remix)Fitz and the Tantrums

다이어트를 하는 분이라면 한 번쯤 들어봤을 법한 곡 ‘HandClap’.
이 곡은 유튜버 존 씨와 바미 씨가 올린 운동 영상에 사용되어 화제가 되었습니다.
그 후 일본의 운동 영상에도 많이 사용되기 시작해, 여중·여고 유행어 대상에 오르는 등 인기를 얻었죠.
그런 본작은 미국 밴드 피츠 앤드 더 탠트럼스가 작업한 곡으로, 손뼉을 치고 싶어지는 사건들을 잇달아 나열하는 내용이에요.
믹스넛Ofisharu Higedan Dism

감성을 자극하는 강렬한 리듬과 마음을 울리는 멜로디가 매력적인 한 곡입니다.
애니메이션 ‘SPY×FAMILY’의 오프닝 주제가로 새롭게 쓰인 이 작품은 가족의 유대와 숨겨진 진실을 테마로 사회의 다양성을 표현하고 있습니다.
2022년 4월에 디지털 한정 싱글로 발매되었고, 이후 ‘믹스넛츠 EP’로 CD화되었습니다.
Billboard Japan Hot 100에서 처음으로 종합 1위를 차지하는 등 높은 평가를 받았습니다.
에너제틱한 연주와 긍정적인 메시지가 다이어트 중인 분들의 마음을 북돋아 줍니다.
리듬에 맞춰 몸을 움직이고 싶을 때 안성맞춤인 한 곡이네요.
다이어트에 추천! ~살 빠지는 음악 특집~ (11〜20)
비천Ayase×R-shitei

신나는 힙합송 ‘비천’.
이는 YOASOBI의 작곡가로 알려진 Ayase와 R-지정이 손길을 더한 곡으로, 애니메이션 ‘바람의 검심 – 메이지 검객 낭만담 -’의 오프닝 테마로도 사랑받고 있습니다.
업템포 곡이라 운동할 때 잘 맞을 뿐만 아니라, 긍정적인 메시지가 등을 떠밀어 주는 점도 매력적이죠.
안무 영상이 많이 올라와 있으니 참고해 보세요.
Blah Blah BlahITZY

한국의 걸그룹 ITZY.
일본에서도 높은 인기를 자랑하죠.
그런 그들이 발표한 첫 일본 대상 앨범 ‘Ringo’에서 ‘Blah Blah Blah’를 소개합니다.
이 곡에는 ‘나다움(자기다움)을 소중히 하자’는 메시지가 담겨 있어요.
이렇게 힘 있는 가사뿐만 아니라, 이국적인 사운드와 임팩트 강한 후렴구가 다이어트를 하는 사람에게도 힘을 북돋아 줄 것 같아요.
MV의 격렬한 춤도 참고해 보세요.
Eve, Psyche & The Bluebeard’s wifeLE SSERAFIM

저지 클럽과 K-POP을 융합한 에너지 넘치는 곡입니다.
자기 긍정과 제약으로부터의 해방을 주제로 하여, 듣는 이들의 마음을 북돋습니다.
앨범 ‘UNFORGIVEN’에 수록되어 있으며, 2023년 5월에 발매되었습니다.
Billboard가 2023년 최고의 K-POP 송 중 하나로 선정하는 등 높은 평가를 받았습니다.
본작은 운동 중 동기 부여에 최적입니다.
역동적인 비트와 인상적인 훅이 워크아웃을 즐겁게 도와줄 것입니다.
다이어트 중이신 분들께 꼭 들어보시길 권하는 한 곡입니다.
AzukitaSteve Aoki, Daddy Yankee

힘든 운동을 신나게 만들어 줄 업템포이면서 하이텐션인 곡이 있으면 좋잖아요.
그래서 소개하고 싶은 곡이 ‘Azukita’입니다.
이 곡은 일본을 대표하는 트랙메이커 스티브 아오키와 푸에르토리코의 가수 대디 양키가 함께 작업한 한 곡이에요.
라틴풍 EDM으로, 무엇보다도 리듬감 넘치는 사운드가 전개됩니다.
들으면 절로 몸이 움직이게 될 거예요.
또, 뮤직비디오에서 선보이는 춤도 다이어트에 딱 맞습니다.


