[노인 대상] 요양 레크나 이벤트에 추천! 분위기를 띄우고 좋아하는 곡
요양 시설이나 데이 서비스에서는 음악 감상을 도입하고 있는 곳이 많지요.
음악 감상은 누구나 즐길 수 있는 오락 중 하나입니다.
어르신들도 지금까지의 삶 속에서 기억에 남는 노래가 있지 않을까요?
그래서 이번에는 어르신들께서 좋아하실 만한 곡들을 소개합니다.
어르신들이 ‘그립다’고 느끼거나 ‘즐겁다’고 느끼실 수 있는 곡들을 많이 모았습니다.
레크리에이션이나 이벤트에서 틀어두기에도 딱 좋아요.
외출이 어려운 어르신들도 계절을 느낄 수 있는 노래를 들으며 기분을 환기할 수 있을지도 모릅니다.
추억의 노래라면 기억을 되짚으면서 뇌에 좋은 자극을 줄 수 있어요.
이번 글을 부디, 부디 활용해 주세요.
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[노년층 대상] 요양 레크레이션이나 이벤트에 추천! 분위기를 띄우고 기뻐하시는 곡(41~50)
블루 라이트 요코하마ishida ayumi

항구 도시 요코하마의 야경을 아름답게 그려낸 명곡은 도시적이고 세련된 사운드, 샹송 요소를 지닌 멜로디 라인, 그리고 애수가 감도는 감성 풍부한 가사가 매력적입니다.
이시다 아유미 씨의 맑고 청아한 가성이, 도심의 네온에 빛나는 사랑의 애틋함을 훌륭하게 표현하고 있습니다.
1968년 12월에 발매된 이 작품은 10일 만에 100만 장을 돌파하는 놀라운 판매를 기록했으며, 일본 레코드 대상 작곡상을 수상하고 한국에서도 큰 인기를 얻었습니다.
6월 2일 요코하마 개항 기념일에 맞춘 선곡으로도 멋집니다.
아련한 추억과 함께 어르신들에게 사랑받는 주옥같은 한 곡.
노래방 레크리에이션에서 함께 흥얼거리면 자연스럽게 대화도 활기를 띨 것 같네요.
[노년층 대상] 간호 레크레이션이나 이벤트에 추천! 분위기를 띄우고 기뻐하시는 곡 (51~60)
너와 언제까지나Kayama Yūzō

부드러운 애정 표현과 드라마틱한 전개로, 소중한 사람에 대한 마음을 따뜻한 목소리로 전하는 주옥같은 러브송입니다.
영원한 사랑과 행복을 주제로, 연인들의 맹세를 아름다운 일본어 가사로 다정하게 감싸 안습니다.
가야마 유조의 기타 선율과 감정이 풍부한 보컬은 듣는 이의 마음에 깊이 울리는 빼어난 멜로디 라인을 이룹니다.
1965년 영화 ‘일렉의 왕자님’의 주제가로 집필된 이 작품은, 싱글 300만 장을 넘는 히트를 기록했습니다.
영화 ‘알프스의 왕자님’의 주제가로도 채택되어, 제8회 일본 레코드대상 특별상을 수상했습니다.
추억의 곡을 함께 흥얼거리며, 온화한 시간을 보낼 수 있는 마음이 누그러지는 한때를 함께하세요.
어르신들끼리의 소통을 위한 계기로도 안성맞춤인 한 곡입니다.
유라쿠초에서 만나자Furanku Nagai

도회적이고 세련된 분위기가 매력적인 한 곡입니다.
백화점과 티룸을 무대로 하여 쇼와 시대의 활기 넘치는 풍경이 떠오릅니다.
바리톤 보이스로 유명한 프랭크 나가이의 매력이 한껏 발휘된 작품으로, 1957년에 일본 빅터에서 공개되었습니다.
1958년에는 동명의 영화에도 채택되어 큰 반향을 일으켰습니다.
장마철에 실내에서 보내는 시간이 늘어나는 가운데, 쇼와의 추억을 함께 나눌 수 있는 이 작품은 어르신들의 마음을 따뜻하게 감싸줄 것입니다.
온화한 분위기 속에서 대화도 더 활기를 띠고, 즐거운 시간을 보낼 수 있는, 그야말로 음악 레크리에이션의 정석이라고 할 수 있겠네요.
365보의 행진 체조

스이젠지 키요코 씨의 곡 ‘삼백육십오 보의 행진’에 맞춰 몸을 활기차게 움직여 보자는 내용입니다.
마치 특유의 힘차면서도 안정된 템포에 맞추면 체조에도 충분히 힘이 실릴 것 같네요.
내용은 의자에 앉아 상반신을 중심으로 움직이는 것으로, 올바른 자세를 의식하면 전신 운동으로도 이어집니다.
발 구르기나 손뼉치기 동작도 더하고, 노래를 부르면서 진행할 수 있다면 즐거운 마음으로 몸을 움직일 수 있으니 그 점도 추천드립니다.
인트로 퀴즈

인트로 퀴즈는 곡의 도입부를 듣고 정답을 맞히는 게임입니다.
과거의 기억을 떠올리는 데 도움이 되지요.
도입 부분에서 지금까지 들었던 노래의 추억을 더듬는 것이 뇌를 자극하고 활성화한다고 합니다.
많은 어르신들이 아는 노래를 선곡하는 것이 포인트예요.
자신이 아는 노래라면 즐겁게 퀴즈에 참여하실 수 있겠지요.
더 나아가 정답인 노래를 다 같이 부르거나, 노래에 맞춰 손놀이를 하는 것도 추천합니다.
노래를 부르면 입을 크게 움직이게 되어 흡인(사레) 예방에 도움이 되고, 두뇌 훈련과 스트레스 해소에도 효과가 기대됩니다.
멜로디 변경 레크

동요나 드라마 주제가 등, 어르신들이 잘 아시는 노래로 개사해서 불러 봅시다.
다른 노래의 가사로 노래하면 분위기가 한층 더 좋아져요.
여기서 포인트는 ‘어르신들에게 익숙한 노래를 선택하는 것’입니다.
잘 알려지지 않은 노래를 고르면 노래하려는 의욕이 떨어질 수 있으니 주의해 주세요.
개사곡이라면 가사를 조금 틀리거나 음정을 벗어나도 웃음으로 바뀝니다.
마음을 안정시키고 스트레스 해소에도 도움이 되니, 즐기면서 노래해 보시기 바랍니다.
다른 노래의 가사를 의식하며 부르면 뇌를 자극해 활성화에도 도움이 됩니다.
꼭 한 번 시도해 보세요.
봄이 왔다 체조

여러분께도 친숙한 동요 ‘봄이 왔다’.
이번에는 이 노래를 부르면서 할 수 있는 두뇌 트레이닝 체조를 소개합니다.
먼저 4박 안에서 하는 동작을 확인해 봅시다.
세 번 제자리걸음을 한 뒤, 네 번째에 손뼉을 치고 무릎을 들어 올립니다.
이것뿐입니다.
이 동작만 하면 쉽다고 느낄 수 있지만, 동요를 부르면서 해 보면 분명 인상이 달라질 거예요.
몸을 움직이고, 가사를 떠올리고, 노래를 부르는 등 서로 다른 여러 동작이 뇌를 자극하기 때문에 인지 기능 저하 예방에도 효과가 있다고 합니다.
장소나 참여 인원에 구애받지 않으므로, 노인 시설의 레크리에이션으로도 추천합니다.



