[운동] 올림픽 종목의 레크리에이션 아이디어

사격

사격 놀이를 손수 만들자! 휴지심으로 간단하게 만드는 방법(만 3세 이상 대상)

유아부터 놀 수 있어요! 사격 놀이 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목 중에는 사격이 있죠.

사격은 총기를 사용해 표적을 맞히고 그 정확도를 겨루는 경기입니다.

이번에는 표적을 노린다는 점에서 비슷한 사격 놀이를 해볼게요.

준비물은 빨대, 고무줄, 색종이, 테이프, 마스킹테이프, 가위, 풀, 화장지 심지입니다.

화장지 심지로 만든 총을 사용해 표적을 넘어뜨리며 노는 간단한 규칙이에요.

유아부터 어른까지 함께 즐길 수 있는 점이 참 반갑죠.

골판지 배드민턴

[폐자재 놀이] 날개가 빙글빙글 돌며 떨어진다! 골판지 배드민턴〈지금 바로 만들 수 있는 수제 장난감〉[간단 공작·가지고 놀 수 있는 공작] 골판지, 티슈, 클리어파일

폐자재를 활용해 놀아봐요! 골판지 배드민턴 아이디어를 소개합니다.

배드민턴이라고 하면 라켓과 셔틀(셔틀콕)을 사용해 게임을 하죠.

이번에는 두 도구 모두 집에 있는 골판지 등의 폐자재로 만들어 봅시다.

준비물은 골판지, A4 크기의 클리어파일, 티슈 페이퍼, 유성펜, 테이프, 자, 가위 등입니다.

셔틀이 떨어질 때 빙글빙글 도는 모습이 독특하고 재미있어요!

실내 하키 게임

아이들에게 대인기인 [하키 게임]을 소개합니다‼️ 운동 능력을 확 끌어올리는 놀이예요❗️ 유아부터 초등학생까지 실내 운동 놀이로 추천합니다😊 #레크리에이션 #아이와사는삶 #체조 #체육

아이들이 푹 빠질 것, 틀림없어요! 실내 하키 게임 아이디어를 소개합니다.

올림픽에서도 큰 인기를 끌었던 하키는 스틱과 하키공을 사용해 즐기는 경기죠.

이번에는 실내에서도 즐길 수 있는 실내 하키 게임에 도전해 보세요.

준비물은 마커 콘입니다.

빨간색과 파란색 마커 콘을 각각 2개씩 골대로 세워 마주 보게 두고, 다른 색의 마커 콘을 공으로 삼아 바닥 위에서 미끄러뜨리며 골을 노리는 게임이에요.

풍선 트램펄린

【풍선 트램펄린】기어 다니는 동작으로 코어를 단련하자! #실내놀이 #발달놀이 #보육

재료는 단 두 가지! 풍선 트램펄린 아이디어를 소개합니다.

트램펄린에서 몸이 통통 튀어 오르는 느낌은 아이부터 어른까지 모두를 설레게 하죠.

이번에는 손만들기 트램펄린으로 놀아봐요.

준비물은 대형 압축백과 풍선입니다.

풍선에 공기를 넣어 부풀린 뒤, 압축백 안에 가득 채워 넣습니다.

입구를 닫고 압축하면 완성! 풍선으로 만든 트램펄린은 보기에도 알록달록해서 아이들의 관심을 사로잡을 게 틀림없어요!

트라이애슬론

각 코너에 설정된 과제를 클리어하며 골을 향해 나아가 봅시다! 트라이애슬론 아이디어를 소개합니다.

트라이애슬론은 수영, 자전거, 러닝의 3종목을 연속해서 수행하며 골을 목표로 하는 경기죠.

이번에는 트라이애슬론처럼 연속된 과제를 극복해 나가며 골을 목표로 놀이해 봅시다.

영상에서는 2인 1조로 협력하며 놀이를 즐기고 있는 것 같네요.

변형을 더해 놀이 속에 접목해 보는 건 어떨까요?

집단 보트 경주

@hiyoko_sakuranbo

내일부터 바로 할 수 있어요! 집단 리듬 ‘보트 레이스’ ‘혼자 보트’도, ‘2인 보트’도 재미있지만, 7~8명이 함께 하는 집단 보트는 더 재미있어요! 의뢰받은 교직원 연수의 마지막에 넣으면, 선생님들의 웃음이 터져 나오고, 즐거운 분위기 속에서 연수를 마칠 수 있어요. 아이들도 마찬가지예요. 마지막에 모두가 함께 즐길 수 있는 리듬에 도전하면 최고의 웃음을 볼 수 있을 거예요✨ 꼭 내일 보육에서 해보세요♪ **************** ‘사이토 키미코 사쿠란보 리듬 놀이’는 놀이를 통해 아이들의 발달을 촉진하는 과학적 근거에 기반한 메서드입니다. 교육 현장에서 바로 실천할 수 있는 리듬 놀이를 강습회와 전국의 보육시설 등에서 전하고 있습니다. **************** 무라타 마유미 | 사쿠란보 리듬 놀이 ▶ ‘DVD 북 영상 전집 사이토 키미코의 보육’ 책자 문자 구성 ▶ ‘일러스트판 사이토 키미코 사쿠라·사쿠란보 리듬 놀이’ 기획, 편집 좋아요 & 팔로우 감사합니다♪체리 리듬 놀이#사쿠라사쿠란보 리듬#리듬놀이리듬 놀이사이토 기미코보육교사유치원 교사집단의 보트 레이스

♬ 오리지널 악곡 – hiyoko_sakuranbo – hiyoko_sakuranbo

학급 레크나 학년 레크에도 딱 맞아요! 단체 보트 레이스 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목 중에 보트 경기가 있죠.

이번에는 단체로 즐길 수 있는 보트 레이스 아이디어를 소개할게요.

영상에서는 7명이 한 조로 앉아서, 뒤꿈치의 힘을 이용해 조금씩 앞으로 나아가 골인을 목표로 하고 있죠.

맨 앞사람만 열심히 하는 게 아니라, 팀 전원이 타이밍을 맞추면 크게 전진할 수 있어요! “1, 2, 1, 2”나 “하나, 둘!” 같은 구호를 맞춰 외치는 것도 좋아요.

고! 고! 금메달

【운토코돗코이 운동회 29】고! 고! 금메달!

부모와 아이가 함께 즐기는 체조에 도전해 봅시다! GO! GO! 금메달 아이디어를 소개합니다.

이 아이디어는 작은 후프 모양의 아이템을 활용해 음악에 맞춰 몸을 움직이는 재미있는 체조입니다.

링은 신문지나 종이접시를 도려낸 것 등,身近な素材で… → 수정: 링은 신문지나 종이접시를 도려낸 것 등, 가까운 재료로(身近な素材で) 아렌지 가능

태그 럭비 게임

[태그 럭비] 초등학생에게 추천! 럭비 게임 [5선] #shorts #초등학생 #태그럭비

초등학생에게도 추천하고 싶어요! 태그 럭비 게임 아이디어를 소개합니다.

태그 럭비는 럭비를 기반으로 한 스포츠로, 태클 대신 허리에 달린 태그를 빼면서 경기가 진행되는 스포츠라고 해요.

예를 들어, 삼각 콘을 3개 놓고 콘 주변을 빙글빙글 돌며 상대의 태그를 빼는 게임처럼, 영상에서는 태그 럭비를 즐기는 방법이 5가지 소개됩니다.

꼭 한 번 도입해 보세요.

실내용 농구 골대 만들기

[간단 공작063] 미니 농구 골대~ 실내에서 농구! Mini Basketball Goal

수제 농구 세트로 놀아봐요! 실내용 농구 골대를 만드는 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목인 농구를 보고 선수들에게 반한 아이들도 많지 않았을까요? 이번에는 손수 만들어 놀 수 있는 실내용 농구에 도전해봅시다.

준비물은 옷걸이 2개, 털실, 골판지(상자), 가위 등입니다.

간단한 과정으로 만들 수 있는 점이 기쁘죠.

실내에서 몸을 움직이고 싶을 때도 추천하는 아이디어예요!

부모와 자녀 체조 서핑

집에서도 할 수 있어요! 부모와 자녀 체조 | 서핑 | 코디네이션 트레이닝 소개 영상

균형 감각을 기르면서 함께 참여해 봅시다! 부모와 아이가 함께 하는 체조 서핑 아이디어를 소개합니다.

먼저 보호자가 엎드려 누워 주세요.

그 위에 아이가 살며시 올라서서 섭니다.

몸이 흔들리므로 양팔을 벌려 균형을 잡는 것이 좋아요.

익숙해지면 보호자의 몸 높이를 바꿔 보거나 파도 타듯이 움직여 보면 아이들도 질리지 않고 놀 수 있을 거예요.

처음 도전할 때는 매트나 이불을 깔아 둔 환경에서 해보면 좋습니다.