[운동] 올림픽 종목의 레크리에이션 아이디어

실내용 농구 골대 만들기

[간단 공작063] 미니 농구 골대~ 실내에서 농구! Mini Basketball Goal

수제 농구 세트로 놀아봐요! 실내용 농구 골대를 만드는 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목인 농구를 보고 선수들에게 반한 아이들도 많지 않았을까요? 이번에는 손수 만들어 놀 수 있는 실내용 농구에 도전해봅시다.

준비물은 옷걸이 2개, 털실, 골판지(상자), 가위 등입니다.

간단한 과정으로 만들 수 있는 점이 기쁘죠.

실내에서 몸을 움직이고 싶을 때도 추천하는 아이디어예요!

사격

사격 놀이를 손수 만들자! 휴지심으로 간단하게 만드는 방법(만 3세 이상 대상)

유아부터 놀 수 있어요! 사격 놀이 아이디어를 소개합니다.

올림픽 종목 중에는 사격이 있죠.

사격은 총기를 사용해 표적을 맞히고 그 정확도를 겨루는 경기입니다.

이번에는 표적을 노린다는 점에서 비슷한 사격 놀이를 해볼게요.

준비물은 빨대, 고무줄, 색종이, 테이프, 마스킹테이프, 가위, 풀, 화장지 심지입니다.

화장지 심지로 만든 총을 사용해 표적을 넘어뜨리며 노는 간단한 규칙이에요.

유아부터 어른까지 함께 즐길 수 있는 점이 참 반갑죠.

골판지 배드민턴

[폐자재 놀이] 날개가 빙글빙글 돌며 떨어진다! 골판지 배드민턴〈지금 바로 만들 수 있는 수제 장난감〉[간단 공작·가지고 놀 수 있는 공작] 골판지, 티슈, 클리어파일

폐자재를 활용해 놀아봐요! 골판지 배드민턴 아이디어를 소개합니다.

배드민턴이라고 하면 라켓과 셔틀(셔틀콕)을 사용해 게임을 하죠.

이번에는 두 도구 모두 집에 있는 골판지 등의 폐자재로 만들어 봅시다.

준비물은 골판지, A4 크기의 클리어파일, 티슈 페이퍼, 유성펜, 테이프, 자, 가위 등입니다.

셔틀이 떨어질 때 빙글빙글 도는 모습이 독특하고 재미있어요!

부모와 자녀 체조 서핑

집에서도 할 수 있어요! 부모와 자녀 체조｜서핑｜코디네이션 트레이닝 소개 영상

균형 감각을 기르면서 함께 참여해 봅시다! 부모와 아이가 함께 하는 체조 서핑 아이디어를 소개합니다.

먼저 보호자가 엎드려 누워 주세요.

그 위에 아이가 살며시 올라서서 섭니다.

몸이 흔들리므로 양팔을 벌려 균형을 잡는 것이 좋아요.

익숙해지면 보호자의 몸 높이를 바꿔 보거나 파도 타듯이 움직여 보면 아이들도 질리지 않고 놀 수 있을 거예요.

처음 도전할 때는 매트나 이불을 깔아 둔 환경에서 해보면 좋습니다.

풍선 트램펄린

【풍선 트램펄린】기어 다니는 동작으로 코어를 단련하자! #실내놀이 #발달놀이 #보육

재료는 단 두 가지! 풍선 트램펄린 아이디어를 소개합니다.

트램펄린에서 몸이 통통 튀어 오르는 느낌은 아이부터 어른까지 모두를 설레게 하죠.

이번에는 손만들기 트램펄린으로 놀아봐요.

준비물은 대형 압축백과 풍선입니다.

풍선에 공기를 넣어 부풀린 뒤, 압축백 안에 가득 채워 넣습니다.

입구를 닫고 압축하면 완성! 풍선으로 만든 트램펄린은 보기에도 알록달록해서 아이들의 관심을 사로잡을 게 틀림없어요!

실내 하키 게임

아이들에게 대인기인 [하키 게임]을 소개합니다‼️ 운동 능력을 확 끌어올리는 놀이예요❗️ 유아부터 초등학생까지 실내 운동 놀이로 추천합니다😊 #레크리에이션 #아이와사는삶 #체조 #체육

아이들이 푹 빠질 것, 틀림없어요! 실내 하키 게임 아이디어를 소개합니다.

올림픽에서도 큰 인기를 끌었던 하키는 스틱과 하키공을 사용해 즐기는 경기죠.

이번에는 실내에서도 즐길 수 있는 실내 하키 게임에 도전해 보세요.

준비물은 마커 콘입니다.

빨간색과 파란색 마커 콘을 각각 2개씩 골대로 세워 마주 보게 두고, 다른 색의 마커 콘을 공으로 삼아 바닥 위에서 미끄러뜨리며 골을 노리는 게임이에요.

탁상 컬링 게임

린페이 선생님의 만들고 놀며 배우는 사이언스 컬링 게임

동계 올림픽에서 볼 수 있는 빙상 스포츠, 컬링.

이 영상에서는 탁자 위에서도 간편하게 컬링을 즐길 수 있는 쉬운 만들기를 소개합니다.

파일 폴더(클리어파일)를 붙여 미끄럼을 좋게 하는 아이디어가 들어가 있어요.

만약 미니카가 있다면, 그냥 종이나 골판지 위에서도 잘 미끄러지니 더 간단합니다.

점수를 적어 두고 득점을 겨뤄 보는 것도 재미있겠네요.