편안한 잠을 부르는 음악. 잘 때 듣는 노래
잠잘 때 잔잔한 음악을 살짝 틀어 놓고 눈을 감으면, 아주 편안해진다는 분들이 많죠!
저도 가끔 그렇게 해요!
휴일의 낮잠에 쓰면 최고지만, “좀처럼 느긋하게 쉴 시간이 없어서…”, “퇴근 후 지친 몸을 달랠 때…” 이런 바쁘신 분들도 분명 계실 거라고 생각해요.
사실 그런 분들께 꼭 추천드리고 싶어요.
잠을 부르는 온화한 곡들을 골라 보았습니다.
여러 분들이 보실 것 같아, 장르도 일부러 다양하게 선택해 봤어요.
마음에 드는 무드를 찾아보세요!
안녕히 주무세요.
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편안한 잠을 유도하는 음악. 잘 때 듣는 곡(71~80)
모노노케 히메(오르골 Ver.)Mera Yoshikazu
정평 있는 지브리에서 ‘모노노케 히메’ 오르골입니다.
아련하고 애잔한 멜로디가 마음을 누그러뜨려, 작은 아이를 재울 때에도 좋지 않을까요? 자장가를 듣는 듯 서서히 잠이 오는 오르골입니다.
금방 졸음이 오는 마법의 음악
힐링 음악은 음악의 한 장르로 확립되어 있습니다.
고주파나 요동치는 리듬 등이 도입되어, 듣기만 해도 알파파가 나와 뇌가 이완된다고 합니다.
마음도 몸도 지쳤을 때 이런 음악을 들으면, 바로 잠에 빠질 수 있지 않을까요?
크리스마스 오르골 메들리
오르골에서는 치유로 이어지는 고주파음이 나온다고 하니, 오르골 곡을 듣기만 해도 충분히 릴랙스할 수 있지 않을까요? 그런 오르골로 연주되는 수많은 크리스마스 송들은 당신을 깊은 잠으로 이끕니다.
그래요, 산타가 왔다는 것조차 눈치채지 못할 정도로…….
편안한 잠을 유도하는 음악. 잘 때 듣는 곡(81~90)
정말 잘 잘 수 있는 [수면 음악]
![정말 잘 잘 수 있는 [수면 음악]](https://i.ytimg.com/vi/ISyfWbadLoM/sddefault.jpg)
파도 소리나 강물 소리, 바람 소리 등에는 사람의 신경 긴장을 풀어주는 요소가 있는 것 같습니다.
그리고 이런 오르골 같은 소리도 왠지 모르게 마음이 편안해지죠.
자신이 편안하다고 느끼는 음색은 듣기만 해도 안정을 주니, 당신도 꼭 스스로 릴랙스할 수 있는 소리를 여러 가지 찾아서 생활에 잘 녹여 보시는 건 어떨까요?
Thinking Out LoudEd Sheeran
달콤하고 따뜻한 기타 선율이 편안한 잠으로 이끄는 에드 시런의 곡.
천천히 흐르는 리듬과 사랑을 속삭이는 듯한 가사로 안온한 시간을 연출합니다.
심야의 마음이 가라앉는 순간에도 제격이며, 베갯머리에서 이 곡을 들으면 마음이 차분해지고 자연스럽게 잠들 수 있을 것입니다.
2014년 앨범 ‘×’의 싱글로, 유럽과 오세아니아에서 차트 정상에 올랐습니다.
2016년 그래미 어워드에서 2개 부문을 수상했습니다.
훌륭한 음악은 마음을 치유하고 일상의 피로를 덜어주는 효과가 있지만, 이 작품은 특히 숙면 효과가 기대됩니다.
수면의 질을 높이고 싶은 밤에 듣는 BGM으로 진심으로 추천합니다.
사자 하트SMAP
리스너의 마음을 북돋우는 친근한 멜로디와 힘 있는 퍼포먼스로 일본 음악계를 대표하는 아티스트인 SMAP의 대표곡.
가장 사랑하는 사람을 늘 지지하겠다는 마음이 담긴 곡으로, 잔잔한 곡조라 수면용 BGM으로 최적인 발라드입니다.
허밍버드YU-KI
판타지한 꿈의 세계로 손을 이끌어 주는 듯한, 귀여운 발라드입니다.
‘JOY’, ‘멜랑콜리니스타’ 등을 불러 온 인기 싱어 YUKI 씨의 곡으로, 2003년에 여섯 번째 싱글로 발매되었습니다.
느슨한 리듬과 어쿠스틱 기타의 음색이 귀에 남는 작품이에요.
곰곰이 감상하기보다는 정말로 수면용 BGM으로 틀어두기에 좋을 것 같아요.
이 곡의 끝에는 좋은 잠, 좋은 밤이 기다리고 있을 것만 같습니다.
YUKI 씨의 노랫소리와 함께 내일을 맞이하러 가봅시다.
