歌の音程が下がり気味になる原因と改善のコツ！

最終更新：2024/8/3

仙台のボイストレーナーKAN
東京の大手ボーカルスクールや、横浜のR&B専門スクールの講師として生徒を育成。喉の構造を、科学的視点から専門研究。喉声を改善し、高音を楽に出す従来のボイストレーニングとは全く違うトレーニング法で多くの悩みを解決し、延べ300人以上の指導に当たる。現在は、宮城県仙台で指導しています。LOOSE VOICEでは、随時、体験レッスンを実施しております。実際に、あなたの声を聞かせて頂き、アドバイスいたします。また、出張レッスンも対応しておりますので、ご依頼頂ければ、あなたの街にもお伺いいたします。ぜひ、あなたの夢を応援させてください。その他、質問、お問合せも、お気軽にお寄せ下さい。

自分の歌を録音して聴くと、思っているより「音程が低かった」という経験のある人は、結構多いのではないかと思います。

歌を長くやってきて、音楽に対して耳がこえてくるほど音程は気になるものです。

これは、プロシンガーでもレコーディングして聴き直したときに、少しピッチ（音程）があまい……と気づくことがあるほど、実は繊細な部分でもあります。

あまり音程だけを気にして歌うのも、ダイナミックさに欠けたりデメリットとなりますので、人が聴いて気持ちいい音程に当たればOK、と考えておくぐらいがよいでしょう！

音程が下がり気味になる原因によって、その改善のコツも違ってきます。

1. 低音はズレないのに、高音だけ、なぜかズレる

音程を上げるための喉の運動を邪魔している可能性があります。

これは最も多いケースだと思いますが、高音発声時に、喉に余計な力が入り音程が上がらなくなってしまうケースです。

気合や精神論だけで出そうとしても改善は、難しい……でしょう。

改善するには、小さい声で行うボイストレーニングが良いでしょう。

高音は、声帯を伸ばすことで生まれるものですので、大声でその動きを妨げる力が入らないようにするために、小さい声でトレーニングを行っていきます。

2．歌いながら自分の声を聴けていない

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ステージ本番などでやってしまいがちです。

冷静に自分の声が聴けていないケースです。

もちろんステージ本番であれば、細かいことよりお客さんを楽しませるのが第一優先なので、多少、音程が下がったりしても悪くない結果となることもありますが。

改善のコツは、自分が思っているより、音は常に上から高めに取ることです。

特にカラオケは、高めに取ると良いでしょう。

なぜなら、エコーが効き過ぎていると音がぼやけてしまい微妙に音が低い場合、それを助長するかのように、さらに音程が下がって聞こえます。

まずは、スピーカーから聴こえてくる自分の声をよく聴くこと。

そして「音は、常に、高めをねらう！」ことを意識してみてください。

3．睡眠不足である

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睡眠不足は、歌に大きく影響します

声は、とてもデリケートなもの。

メンタルや体の疲れが、思いっきり声に表れます。

高音は、当然エネルギーを使いますので、疲れていると音が到達しづらくなります。

スポーツと歌はとても似ています。

スポーツ選手が体調管理をしっかりしているように、シンガーも、気を付けておかなければいけません。

まとめ

音程が下がり気味になる原因と改善のコツ！

喉は力まず、小さい声で発声トレーニングを行う
自分の声は、スピーカーから聞こえてくる声をよく聞こう！
メンタルと体は、疲れをためないで、しっかり管理すること

ライタープロフィール

仙台のボイストレーナー

KAN

東京の大手ボーカルスクールや、横浜のR&B専門スクールの講師として生徒を育成。

喉の構造を、科学的視点から専門研究。

喉声を改善し、高音を楽に出す従来のボイストレーニングとは全く違うトレーニング法で多くの悩みを解決し、延べ300人以上の指導に当たる。

現在は、宮城県仙台で指導しています。

LOOSE VOICEでは、随時、体験レッスンを実施しております。

実際に、あなたの声を聞かせて頂き、アドバイスいたします。

また、出張レッスンも対応しておりますので、ご依頼頂ければ、あなたの街にもお伺いいたします。

ぜひ、あなたの夢を応援させてください。

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