【高齢者向け】シニア女性が喜ぶプレゼント。健康グッズ・おしゃれ小物など貰って嬉しいアイテム
日頃の感謝や労いを込めてプレゼントを贈りたいとき、何を贈れば良いか悩んでしまいますよね。
そこで今回は、シニア女性へのプレゼントにオススメのアイテムをご紹介します！
いつまでも若々しくオシャレでいたい女心をくすぐるスカーフやヘアブラシ、体を思いやる健康グッズや入浴剤、実用的な日傘やハンドクリームなど、毎日の生活に寄り添う温かみのあるギフトがそろっています。
贈る相手の好みに合わせて、すてきな贈り物を選んでみてくださいね。
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【高齢者向け】シニア女性が喜ぶプレゼント。健康グッズ・おしゃれ小物など貰って嬉しいアイテム（11〜20）
メガネケース
高齢者の方の中には、老眼鏡やおしゃれメガネをお持ちの方もいらっしゃると思います。
そこで、メガネケースをプレゼントするのはいかがですか？
種類が豊富な市販品からその人に合ったものを探しても良いですし、簡単な工程のアイデアを探して手作りするのもオススメです！
あまりお出かけしないという方でも、急なお出かけが決まることもあるでしょう。
その時にケースがないと持ち運びが不便ですし、メガネケースって自分ではなかなか買い替えないものなので、プレゼントにもってこいですよ！
アイマスク
疲れ目や睡眠不足の改善のために人気のアイマスクは、高齢者の方にもオススメです。
夏冬兼用で使えるタイプ、香りのするタイプ、頭全体を包んでくれるフィット感が抜群のタイプなど、種類の豊富さも嬉しいアイテムです。
デザインもいろいろとあるので、プレゼントにもぴったりですよ。
夜なかなか眠れない、疲れ目で文字がかすむという方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。
じんわりと目元が暖かくなるだけで、リラックスでき、気分もスッキリしますよ。
ステッパー
歩行を安全にするためには、足をしっかりと動かして小さな障害物も乗りこえるということが重要です。
そんな足をしっかりと動かせるような筋肉を、ステッパーを使って鍛えていきましょう。
交互に足を踏み込むだけのシンプルな動かし方なので、室内でも気軽に狭いスペースでも足が鍛えられますよ。
どのくらいの負荷にするのかの調整が可能なものも多いので、自分の力に合ったものからはじめて、大丈夫なら徐々に負荷をあげていきましょう。
足を動かすことで、血行の改善につながるというところも注目のポイントです。
トレーニングチューブ
トレーニングチューブを使って、室内で運動を楽しんでみませんか？
チューブの端を持って体の前から背中に動かしたり、チューブの中央を足で踏んで、両端を手で持って引っ張ったり。
いろいろな使い方ができるので、全身を鍛えられますよ。
チューブは千円前後で購入できるため、安価で日々の健康をかなえられるのが嬉しいですね。
トレーニングはイスに座った状態でもOK！
ただ引っ張るだけでも良い運動になるので、ぜひ実践してみてください。
ネックマッサージャー
肩こりに悩まされている高齢者の方も多いのではないでしょうか。
そこでオススメしたいのが、ネックマッサージャーです。
肩に乗せるだけで気軽にマッサージできますし、ハンズフリーで使える製品も多いので、読書をしたり、テレビを見ながら楽に体をほぐせますよ。
ハンドルを引っ張ることで強さの調節ができ、洗濯機で丸洗いできるタイプもありますよ。
肩こりは頭痛や倦怠感も引き起こすので、放置せずにネックマッサージャーを使って軽減してくださいね。
ハンドグリップ
歳を重ねると筋力が弱り、握力も落ちてしまいます。
握力が落ちるとよく物を落とすようになったり、ペットボトルのフタを開けられないなど、日常生活にも影響が出てくるんです。
そこで試していただきたのが、ハンドグリップ。
握るだけでトレーニングできますし、負荷の調整やカウンターが付いているものもありますよ。
1つ千円前後で買える手頃なお値段も嬉しいですね。
おうち時間にぜひ取り入れて、筋力アップに力を入れてみてはいかがでしょうか。
【高齢者向け】シニア女性が喜ぶプレゼント。健康グッズ・おしゃれ小物など貰って嬉しいアイテム（21〜30）
フロッグハンド
何かにつまずいたり、歩行がうまくいかないというときは、筋力だけでなく、細かい足の動きがおとろえている可能性が考えられます。
そんな足の動きの中でも、指と足首の動きに注目して鍛えられるグッズが、このフロッグハンドです。
先端の隙間を指にひっかけるようにして設置、長い部分は手に持って、足をつかんで伸ばすように動かしていきます。
足を使ったつかみような動きが伸ばすためには重要なので、このグッズをとおして地面をつかむという感覚も身につけられますよ。