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멋진 시니어 라이프

대화에 곤란함이 없다! 어르신들에게 먹히는 화제 모음

노인분들과의 대화에 어려움을 겪는 요양보호사분들도 계실 것 같습니다.“무엇을 이야기해야 할지 몰라서 대화가 이어지지 않는다”, “웃을 수 있는 재미있는 에피소드가 없다”고 생각하게 되지요.노인분들과의 커뮤니케이션은, 관심을 가지고 천천히 상대의 말을 듣는 경청이 포인트입니다.“내가 말하기”에서 “상대의 말을 듣기”로 관여하는 태도를 바꿔 보세요.그래서 이번에는 대화가 잘 풀리기 쉬운, 노인분들께 호응을 얻는 화제를 소개합니다.노인분들이 부담 없이 이야기하기 쉽고, 즐거운 기분이 될 법한 대화 주제를 미리 알아두면, 여유를 가지고 대화를 즐길 수 있겠지요!꼭, 노인분들과의 커뮤니케이션에 참고하시기 바랍니다.

대화에 곤란하지 않게! 노년층에게 먹히는 화제 거리 모음(21〜30)

유머를 곁들인 대화

치매 예방 강좌 지금 바로 할 수 있는 웃음 요가
유머를 곁들인 대화

치매 예방 방법 가운데 하나로 ‘웃음’이 있습니다.

사실, 웃으면 치매에 걸릴 가능성이 낮아진다는 데이터도 있어요.

또한 웃을 때의 호흡 힘은 횡격막과 안면 근육을 움직이는 훈련 효과도 있습니다.

나이가 들수록 일상에서 웃는 일은 점점 줄어듭니다.

하지만 웃음을 접목한 요가나 체조라면 무리 없이 웃을 수 있을 것 같지요.

특히 인도에서 유래한 ‘웃음 요가’는 웃음 호흡과 운동을 결합한 체조이기 때문에 추천합니다.

치매 예방에서 중요한 것은 뇌, 내장, 근육, 마음을 단련하는 것이라고 합니다.

‘웃음 요가’는 이 모든 것을 단련할 수 있으니, 꼭 레크리에이션 등으로 도전해 보세요.

Nakajima Junko
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동네 가게 이야기

동네 가게 이야기

어르신이 예전에 살았거나 지금 살고 계신 근처 가게들에 대해 질문해 보는 것도 좋겠네요.

요즘은 슈퍼마켓이 늘어나 개인 상점에서 물건을 사는 일이 줄었지만, 어렸을 때 있었고 좋아하던 상점가의 가게들에 대해 물어보는 것도 추천합니다.

어떤 상품을 좋아했는지, 가게 사람들은 어떤 느낌이었는지 등 세세한 부분까지 물어보고 여러 가지를 떠올리게 해 드리는 것은 두뇌 훈련에도 좋아요.

또 그 어르신의 생활을 아는 단서가 되기도 합니다.

Hirakawa Masako (Bōkarisuto: Sakata Mizumako)
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끝으로

관심을 끌고 말하기 쉬워지는 화제가 고령자분들께는 잘 먹히는 것 같네요.

천천히 고령자분들의 이야기를 경청하는 것은 물론이고, 돌보는 사람은 느긋하고 차분하게 말을 건네거나, 상대에 맞춘 시선 조절, 맞장구 등 듣는 자세도 중요한 포인트입니다.

삶의 배경과 사생활 정보를 파악해, 고령자분 각각에 맞는 화제를 제공하면 대화가 더욱 넓어집니다.

이번에 소개한 화제를 참고해, 릴랙스한 마음으로 대화를 즐겨 보시는 건 어떨까요?