[노 seniors 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어
데이 서비스나 요양 시설에서는 공예 등 핸드메이드 활동을 하는 레크리에이션을 하죠.
어르신들께 딱 맞는 핸드메이드 레크리에이션을 소개합니다.
핸드메이드는 창작 활동을 통해 손끝을 사용함으로써 뇌를 활성화하고, 치매 예방에도 효과적입니다.
이번에는 간단하게 시작할 수 있는 수제 아이디어를 몇 가지 소개합니다.
재료도身近なものや100円ショップで変えるものでOK！
가볍게 도전해 보며, 일상의 즐거움을 늘려 봅시다.
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[노년층 대상] 추천 핸드메이드 레크! 쉬운 아이디어(1~10)
세로형 스프링 파우치NEW!
한 손으로 딱 하고 열 수 있는 간편함이 매력인 세로형 스프링 파우치.
슬림한 형태라 안경 케이스는 물론 펜 케이스로도 사용할 수 있는 편리한 아이템입니다.
바느질 없이 만드는 방법이라고는 믿기 힘들 만큼 사용성이 뛰어나 가볍게 도전할 수 있는 점이 기쁜 포인트예요.
자투리 천 크기로 만들 수 있어 남은 원단을 활용하거나 추억이 담긴 옷을 리메이크하기에도 제격입니다.
아이가 사이즈 아웃한 옷을 사용하면 세상에 단 하나뿐인 오리지널 케이스로 탄생하죠.
새 학기의 동기 부여에도 도움이 될 듯한, 따스함이 가득 담긴 DIY 아이디어라고 느꼈습니다.
플라워 볼
身近な自然素材를 활용한 어르신 대상 공작 레크의 한 가지로, 솔방울로 만드는 사랑스러운 ‘플라워볼’ 제작 방법을 소개합니다。
이 공작은 손가락을 사용하는 과정에서 뇌를 자극해 치매 예방에 도움이 됩니다.
또한 솔방울은 쉽게 구할 수 있는 소재이며 어르신들에게도 친숙해 예전 추억담으로 이어질 수 있습니다.
플라워볼은 간단하고 안전하게 만들 수 있지만, 글루건 사용 시에는 주의가 필요합니다.
완성된 플라워볼은 벽장식이나 걸이 장식으로 즐길 수 있습니다.
어르신들과 함께 만들면서 옛이야기를 나누는 것도 좋습니다.
만들어서 레크리에이션에도! 켄다마
겐다마는 어릴 때 놀아 본 분도 많지 않을까요? 남녀노소 모두에게 사랑받는 아이템이죠.
그런 겐다마를 솔방울로 손수 만들어 봅시다.
준비물은 솔방울, 노끈(낚싯줄), 종이컵, 휴지심 등입니다.
노끈을 솔방울에 꿰는 작업이 섬세해서 손끝 재활에도 도움이 됩니다.
손잡이 부분은 종이컵을 테이프로 연결하기만 하면 되니 쉽게 만들 수 있어요.
더 나아가 자신만의 귀여운 장식으로 꾸며 보는 것도 즐거울 거예요.
[고령자용] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어(11~20)
키메코미 패치워크
키트를 사용하면 패치워크 작품도 부담 없이 만들 수 있어요.
타공된 우레탄 보드에 부품 모양으로 자른 천을 끼워 넣어 봅시다.
천을 꿰매지 않고도 패치워크 같은 질감을 낼 수 있어요.
바느질 경험이 많지 않은 어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 작품이 아닐까요.
완성품은 벽에 걸어둘 수 있어 집에 가져가 장식해도 좋겠네요.
키트의 종류도 다양해서, 계절감을 담은 작품이라면 어르신들도 제작을 통해 계절을 느끼실 수 있어요.
숫자 체조
동작을 외우는 것도 재미있는 숫자 체조를 소개합니다.
1일 때는 양손으로 머리를 터치합니다.
2일 때는 가슴 앞에서 손을 교차합니다.
3일 때는 손뼉을 치며 몸을 움직여 봅시다.
동작이나 규칙은 단순하지만 머리를 써야 해서 헷갈릴 수도 있겠네요.
익숙해질 때까지는 천천한 리듬으로 숫자를 알기 쉽게 전해 주세요.
익숙해지면 숫자를 두 개 말해 그 동작을 함께 넣거나, 리듬을 빠르게 해 보는 등 다양한 방법을 시도해 보는 것도 추천합니다.
즐기면서 참여할 수 있도록 해 봅시다.
타월 토끼
타월 토끼는 보들보들한 촉감으로 마치 인형 같아요.
아주 정교한 디자인이라 어렵게 느껴질 수 있지만, 사실은 손쉽게 직접 만들 수 있답니다.
재료는 타월, 고무줄, 테이프, 색종이 등 전부 100엔샵에서 구할 수 있는 것들이에요.
예쁘게 완성하는 포인트는 타월로 토끼의 실루엣을 만드는 거예요.
이때 손을 사용하는 과정을 통해 어르신들의 재활에도 도움이 됩니다.
형태만 잡아두면, 그다음은 귀엽게 데코레이션하기만 하면 돼요.
모두 함께 즐겁게 완성해 보세요.
소품 수납 바스켓
작은 물건 보관 바구니가 집에 있으면 방 인테리어에도 딱 좋죠.
놀랍게도 색지 한 장으로 소품 보관 바구니를 만들 수 있어요.
색지를 잘라 이어 붙이는 작업이 조금 섬세하지만, 어르신들의 재활에도 도움이 되어 추천할 만합니다.
짜임무늬가 멋스러워 마치 진짜 바구니 같아요.
색지의 컬러도 바꿀 수 있어 자유롭게 응용할 수 있습니다.
집에서 사용해도 좋고, 소중한 분께 선물하면 분명 좋아하실 거예요.
콤팩트한 사이즈가 사랑스럽고 유용하게 쓰일 것 같네요.