[노 seniors 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어
데이 서비스나 요양 시설에서는 공예 등 핸드메이드 활동을 하는 레크리에이션을 하죠.
어르신들께 딱 맞는 핸드메이드 레크리에이션을 소개합니다.
핸드메이드는 창작 활동을 통해 손끝을 사용함으로써 뇌를 활성화하고, 치매 예방에도 효과적입니다.
이번에는 간단하게 시작할 수 있는 수제 아이디어를 몇 가지 소개합니다.
재료도身近なものや100円ショップで変えるものでOK!
가볍게 도전해 보며, 일상의 즐거움을 늘려 봅시다.
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[노년층 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어(21~30)
패치워크

여러 가지 천을 이어 붙여 작품을 만드는 패치워크.
소품부터 침대 커버 같은 큰 것까지 작품의 폭도 넓지요.
어르신들 중에는 “멋진 작품은 만들 수 있지만 바느질은 서툴다”라고 생각하시는 분도 계실지 모릅니다.
그래서 바느질 없이 패치워크 작품을 만들 수 있는 키트를 소개합니다.
밑그림이 그려지고 접착 면이 붙어 있는 보드에 천을 맞춰 주세요.
천도 미리 밑그림과 같은 크기로 잘라 둡니다.
밑그림에 맞는 위치에 볼륨을 넣어 입체감을 살려 봅시다.
실제 패치워크처럼 완성되어 어르신들도 만족하실 수 있겠지요.
마스크

아직도 필수품인 마스크를, 피부에 닿아도 부드러운 실로 손수 만들어보는 건 어떨까요? 숨쉬기 편하고 스스로 만들면 애착도 생기며, 심플하면서도 세련된 점도 포인트입니다.
준비물은 5호 코바늘, 돗바늘, 가위, 베이직 코튼실 30g 등.
사슬뜨기를 계속 이어가는 작업은 단순하지만 두뇌 활성화에도 도움이 되어 어르신들께 안성맞춤입니다.
무엇보다 완성했을 때의 성취감과 기쁨은 각별하니, 꼭 도전해 보시고 알찬 시간을 보내세요.
자수 키트

요즘은 100엔 숍에서도 여러 가지 물건을 판매하고 있죠.
수공예 코너도 있어서, 공예 전문점에 가지 않아도 손쉽게 즐길 수 있는 듯합니다.
그래서 이번에는 100엔 숍의 자수 키트를 소개합니다.
자수 무늬가 그려진 원단과 바느질 방법이나 순서가 적힌 레시피가 함께 들어 있어요.
자수 무늬에는 꽃이나 알파벳 등이 있으니, 취향에 맞는 것을 골라 만들어 보세요.
무늬에 맞는 실이나 자수틀 등도 100엔 숍의 수공예 코너에 있어요.
어르신들도 콕콕 바느질하며 작품을 만들다 보면, 주변 분들과의 대화가 더욱 활기를 띨 것 같네요.
수제 비 모빌

도화지를 사용한 어르신용 공예는 간편하고 아주 즐겁죠.
특히 ‘수제 빗방울 모빌’은 100엔 숍에서 구할 수 있는 재료만으로 짧은 시간에 만들 수 있어, 어르신들도 안심하고 참여할 수 있을 거예요.
두꺼운 도화지를 사용하면 일반 종이보다 튼튼하고 입체감이 있어, 매우 보기 좋은 작품이 됩니다.
빗방울을 색종이로 표현한 세련된 모빌이 완성됩니다.
실내 벽 장식으로도 멋져서, 비 오는 날을 즐겁게 보낼 좋은 계기가 되지요.
꼭 어르신들께도 추천하고 싶은 도화지 공예 레크리에이션 중 하나입니다.
별

노인 시설의 레크리에이션에서 창의성을 이끌어내는 방법으로 종이접기 별 만들기가 권장되고 있습니다.
한 장의 색종이로, 풀을 사용하지 않고 만들 수 있는 별을 소개합니다.
먼저 색종이를 접어 가위를 넣어 오각형을 만듭니다.
이 상태에서 접는 선을 만들고, 그 선을 따라 정리한 뒤, 마지막에 모양을 다듬으면 완성! 익숙하지 않을 때는 조금 어려운 과정이 있을 수도 있지만, 완성했을 때 성취감을 느낄 수 있어요.
손끝 재활에도 효과적이니 꼭 도전해 보세요.
복숭아꽃 리스

종이접기로 만드는 복숭아꽃의 귀여운 리스를 소개합니다.
리스의 토대도 복숭아꽃도 각각 하나의 파트를 조합하여 만들어 가요.
단순한 공정이 많아서, 많은 어르신들이 참여하시기 좋을 것 같아요.
종이접기는 다음 단계나 완성품을 생각하면서 만들기 때문에 두뇌 훈련 효과가 기대된다고 해요.
게다가 손가락은 ‘제2의 뇌’라고 불릴 만큼 신경이 뇌와 연결되어 있습니다.
손끝을 사용함으로써 뇌를 자극하고 활성화할 수 있다고 해요.
복숭아꽃 리스 만들기를 레크리에이션에 꼭 활용해 보세요.
간단한 꽃

종이와 비즈를 조합해 간단한 꽃을 만들어 봅시다! 전용 도구가 없어도 이쑤시개를 사용하면 어르신들도 부담 없이 도전할 수 있어요.
좋아하는 색의 길쭉한 종이를 이쑤시개에 돌돌 말아 방울(물방울) 모양으로 잡고, 길쭉한 종이로 한 번 더 둘러 고정해 둡니다.
같은 것을 5개 만든 뒤 꽃 모양으로 붙이고, 중심에 비즈를 장식하면 완성! 색의 조합을 바꿔 만들어도 분위기가 달라져 멋지네요.
하나 만들면 또 하나, 정신없이 빠져들게 될 거예요.


