[노 seniors 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어
데이 서비스나 요양 시설에서는 공예 등 핸드메이드 활동을 하는 레크리에이션을 하죠.
어르신들께 딱 맞는 핸드메이드 레크리에이션을 소개합니다.
핸드메이드는 창작 활동을 통해 손끝을 사용함으로써 뇌를 활성화하고, 치매 예방에도 효과적입니다.
이번에는 간단하게 시작할 수 있는 수제 아이디어를 몇 가지 소개합니다.
재료도身近なものや100円ショップで変えるものでOK！
가볍게 도전해 보며, 일상의 즐거움을 늘려 봅시다.
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[고령자용] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어(11~20)
테마리
정초 장식 등 인테리어로도 사용할 수 있는 데마리.
일본식 소품을 좋아하는 어르신들께 딱 맞는 공작입니다.
먼저, 필요 없어진 신문지나 뒷장을 꽉 말아 테이프로 고정해 테마리의 베이스를 만들어 봅시다.
다음으로, 원하는 색의 털실을 여러 방향으로 빙글빙글 감아 주세요.
미리 고무줄을 가이드선으로 삼으면 더 쉽게 할 수 있지 않을까요? 손끝을 사용하거나 색의 조합을 고민하는 것은 어르신들의 두뇌 훈련에도 효과적이에요! 간단히 만들 수 있으니 꼭 도전해 보세요.
간단한 꽃
종이와 비즈를 조합해 간단한 꽃을 만들어 봅시다! 전용 도구가 없어도 이쑤시개를 사용하면 어르신들도 부담 없이 도전할 수 있어요.
좋아하는 색의 길쭉한 종이를 이쑤시개에 돌돌 말아 방울(물방울) 모양으로 잡고, 길쭉한 종이로 한 번 더 둘러 고정해 둡니다.
같은 것을 5개 만든 뒤 꽃 모양으로 붙이고, 중심에 비즈를 장식하면 완성! 색의 조합을 바꿔 만들어도 분위기가 달라져 멋지네요.
하나 만들면 또 하나, 정신없이 빠져들게 될 거예요.
숫자 체조
동작을 외우는 것도 재미있는 숫자 체조를 소개합니다.
1일 때는 양손으로 머리를 터치합니다.
2일 때는 가슴 앞에서 손을 교차합니다.
3일 때는 손뼉을 치며 몸을 움직여 봅시다.
동작이나 규칙은 단순하지만 머리를 써야 해서 헷갈릴 수도 있겠네요.
익숙해질 때까지는 천천한 리듬으로 숫자를 알기 쉽게 전해 주세요.
익숙해지면 숫자를 두 개 말해 그 동작을 함께 넣거나, 리듬을 빠르게 해 보는 등 다양한 방법을 시도해 보는 것도 추천합니다.
즐기면서 참여할 수 있도록 해 봅시다.
꽃 리스
페이퍼 퀼링으로 만든 꽃을 리스에 어레인지해 봅시다! 특별한 도구는 필요 없어서, 어르신들도 부담 없이 도전할 수 있어요.
리스의 베이스는 두꺼운 종이를 도넛 모양으로 잘라서 만듭니다.
꽃잎은 길고 가는 종이를 자에 감아 만들어 봅시다.
꽃잎은 네 개를 만들어 각각을 접착하고, 중심에 라인스톤이나 진주 스티커를 붙이면 고급스러워 보여요! 꽃잎 파츠를 많이 만들어 리스 베이스에 레이아웃하면 완성.
집에서 보내는 시간이나 데이 서비스의 공작 레크에도 추천하니, 꼭 도전해 보세요.
키메코미 패치워크
키트를 사용하면 패치워크 작품도 부담 없이 만들 수 있어요.
타공된 우레탄 보드에 부품 모양으로 자른 천을 끼워 넣어 봅시다.
천을 꿰매지 않고도 패치워크 같은 질감을 낼 수 있어요.
바느질 경험이 많지 않은 어르신들도 쉽게 도전할 수 있는 작품이 아닐까요.
완성품은 벽에 걸어둘 수 있어 집에 가져가 장식해도 좋겠네요.
키트의 종류도 다양해서, 계절감을 담은 작품이라면 어르신들도 제작을 통해 계절을 느끼실 수 있어요.
단풍나무 스트링 아트
일상에서는 경험하기 어려운 것을 데이 서비스의 공예 레크리에이션에 도입하는 것은 어르신들에게 좋은 자극이 되므로 추천합니다! 일본에서는 그다지 보편적이지 않을지 모르지만, 못과 실을 사용해 모티프를 표현하는 스트링 아트로 단풍잎을 만들어 봅시다.
단풍잎 모양이 되도록 판자에 못을 박은 뒤, 잎의 끝 부분에 실을 걸어 가며 만드는 방법입니다.
실을 거는 방식이나 색에 따라 개성을 낼 수 있으니, 꼭 즐겁게 만들어 보세요! 세련된 인테리어 소품으로 선물해도 기뻐하실 거예요.
[노년층 대상] 추천 핸드메이드 레크! 간단한 아이디어(21~30)
타월 토끼
타월 토끼는 보들보들한 촉감으로 마치 인형 같아요.
아주 정교한 디자인이라 어렵게 느껴질 수 있지만, 사실은 손쉽게 직접 만들 수 있답니다.
재료는 타월, 고무줄, 테이프, 색종이 등 전부 100엔샵에서 구할 수 있는 것들이에요.
예쁘게 완성하는 포인트는 타월로 토끼의 실루엣을 만드는 거예요.
이때 손을 사용하는 과정을 통해 어르신들의 재활에도 도움이 됩니다.
형태만 잡아두면, 그다음은 귀엽게 데코레이션하기만 하면 돼요.
모두 함께 즐겁게 완성해 보세요.
