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멋진 시니어 라이프

[노인 대상] 데이 서비스에서 기쁨을 주는 여흥·공연

생일 파티에 경로회, 크리스마스 파티… 데이서비스 등 요양 시설에서는 계절에 맞는 행사를 매달 진행하고 있죠.

그때마다 “이번에는 무엇을 할까?” 하고 고민하시는 분들도 많을 거라고 생각합니다.

이 글에서는 ‘직원이 선보이는 여흥이나 공연’, ‘어르신과 함께 즐길 수 있는 여흥이나 공연’을 소개합니다!

꼭 이대로가 아니어도, “이 아이디어 좋다!”고 느낀 것을 시설별로 응용해 보시는 것도 재미있을 거예요.

부디 참고해 보세요.

【노인 대상】데이서비스에서喜ばれる余興・出し物(61〜70)

노래방

누군가 고향을 그리워하지 않을까 건강한 가창 카라오케
노래방

짧은 빈시간에도 즐길 수 있고 스트레스 해소가 되는 것이 노래방입니다.

큰 소리로 노래하는 것은 다른 것으로는 대신할 수 없는 쾌감이 있죠.

혼자 노래하는 ‘혼카라’도 좋지만, 다 같이 왁자지껄하게 신나게 즐기는 것도 재미있을 것 같아요.

그리고 노래방을 즐기는 방법으로, 채점 기능이 있는 기기를 이용하는 방법도 있습니다.

분명 노래방에 가는 동기부여가 될 거예요.

또, 노랫소리를 분석해 주기 때문에 실력을 향상시키고 싶은 분들에게도 딱 맞습니다.

손수 만든 미코시를 멘다

【2024년 8월 사격놀이 & 가마·여름축제 주간 제1탄】개호노인보건시설 선라이즈힐 레크리에이션 미코시 가마 기획 기쿠요정
손수 만든 미코시를 멘다

축제라고 하면 화려한 미코시도 기분을 북돋워 주는 중요한 요소이며, 그것을 떠메는 힘찬 모습에서 긍정적인 감정이 전해지죠.

그런 미코시를 메는 데 도전하고, 수제 미코시로 축제의 즐거움을 표현해 보자는 내용입니다.

진짜 미코시는 나무로 만들어 무겁지만, 종이를 중심으로 만들면 가볍게 멜 수 있는 것을 만들 수 있어요.

자신이 떠올리는 축제나 미코시의 이미지를 제대로 형태로 만들 수 있는 점도, 축제의 즐거움을 돋보이게 하는 포인트가 아닐까요.

모두가 목소리를 맞춰 함께 메면, 그 자리의 일체감을 연출할 수 있어요.

노래 체조 축제 맘보

미소라 히바리 ‘오마츠리 맘보’ 체조를 만들어 봤어~
노래 체조 축제 맘보

부채를 들고 추는 것이 포인트! 노래 체조 ‘오마쓰리 맘보’ 아이디어를 소개합니다.

여름 하면 더위를 피하는 아이템으로 부채를 자주 사용하게 되지 않나요? 이번에는 미소라 히바리의 ‘오마쓰리 맘보’에 맞춰 몸을 움직이며 체조해 봅시다.

영상에서는 서서도, 앉아서도 따라 할 수 있는 안무가 소개되어 있으니 참고해 보세요.

부채를 활용하면 임팩트 있는 동작으로 보여요!

미토 코몬 체조

3분 만에 이해하는 액티비티 케어 Vol.16 [운동] ‘누구나 아는! 미토 코몬’ 체조
미토 코몬 체조

시대극의 정석이라 할 수 있는 ‘미토 코몬’의 테마송에 맞춰 전신을 골고루 움직이는 체조입니다.

누구나 아는 주제가이기 때문에 음악도 충분히 즐길 수 있는 내용이 아닐까요.

힘찬 곡이면서도 템포가 완만한 점도 포인트로, 리듬을 잡아가며 몸을 움직이면 몸에 힘이 잘 들어가죠.

곡에 맞춰 몸을 움직이는 것에 익숙해지면, 노래를 부르면서 진행하는 방식도 추천하며 인지 기능 향상도 기대할 수 있습니다.

초고속! 산킨코타이

영화 ‘초고속! 산킨교타이’ 예고편
초고속! 산킨코타이

에도시대의 산킨코타이라 하면 장거리를 천천히 걸어가는 이미지가 떠오르실 겁니다.

그런 산킨코타이를 일부러 ‘초고속’이라는 정반대의 접근으로 그려낸 시대극 코미디가 바로 ‘초고속! 산킨코타이’입니다.

약소하고 가난한 번이 막부의 무리한 요구에 지혜와 궁리로 맞서는 모습을 코믹함을 강조해 묘사하고 있죠.

사사키 구라노스케가 연기하는 번주와 개성 넘치는 가신들의 모습에서는 웃음과 함께 끈끈한 유대감도 느껴집니다.

포기하지 않으면 길은 열린다, 그런 메시지도 전해지는 작품입니다.

그림자극

어르신들에게도 추천!! 유타폰의 재미있는 그림자극 ‘여우의 본오도리’
그림자극

가미시바이, 정말 추억이죠.

어르신들도 분명 어린 시절의 기억이 떠오를 거예요.

그림을 보면서 이야기를 듣는 건, 왠지 두근거리지 않나요? 직원분이 읽는 역할을 맡아서 장면에 맞게 목소리 톤을 바꾸거나 넘기는 타이밍을 고민해 보면 더 재미있을 것 같아요.

도서관에서 빌릴 수 있는 가미시바이도 좋지만, 모두가 힘을 합쳐서 오리지널 가미시바이를 만드는 것도 멋지겠네요.

어르신들의 추억담을 듣고 그것을 바탕으로 스토리를 만들어 보는 건 어떨까요? 분명 마음에 와닿는 가미시바이가 될 거예요.

핸드클랩

#리하풀 #HANDCLAP #핸즈클랩 #요양예방 #데이서비스 데이서비스에서도 HANDCLAP!
핸드클랩

살 빠지는 댄스로 크게 유행한 한국 발상의 댄스 ‘핸드클랩’.

꽤 하드한 동작이 많지만, 템포나 동작을 천천히 하면 어르신들도 쉽게 도전할 수 있어요! 의자에 앉은 채로, 한 동작을 보통의 두 배 이상 시간 들여서 움직입니다.

심호흡하는 파트를 더하는 등, 응용해 보는 것도 좋겠네요.

이제는 모두 함께 즐기기만 하면 됩니다!