[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작해요
노인 시설이나 데이 서비스 현장에서는 공예 레크리에이션이 빠질 수 없죠.
손끝의 세밀한 동작이 필요하기 때문에 재활이나 두뇌 활성화로 이어집니다.
그래서 이 글에서는 어르신들이 간편하게 만들면서 즐길 수 있는 공예 아이디어를 모았습니다.
공예를 해본 적이 없어 자신이 없다는 분들도 시작하기 쉬워요.
재료는 집에 있는 것들이나 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 것들뿐입니다.
공예에 관심이 있으신 분들은 꼭 도전해 보세요.
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【노인 대상】즐거운 공작 레크를 시작해 보아요(141〜150)
크리스마스 리스

폐자재인 아이스바 막대를 활용한 공예 아이디어 ‘크리스마스 리스’를 소개합니다.
막대 여섯 개로 육각형의 바탕을 만든 뒤, 초록색 털실을 감으면 크리스마스 리스의 베이스가 완성됩니다.
파이프클리너나 폼폼으로 만든 눈사람 등 귀여운 장식을 더해 보세요.
마지막으로 ‘메리 크리스마스’ 문구가 적힌 판이나 리본을 달면 나만의 오리지널 크리스마스 리스가 완성됩니다.
막대의 배열 방식과 장식의 아이디어에 따라 오직 당신만의 작품으로 완성할 수 있습니다.
어르신들도 간편하게 즐기며 만들 수 있는 재활용 공예 아이디어입니다.
천 키홀더

공작 시간에 남은 자투리 천은 없나요? 애매하게 남은 천으로도 만들 수 있는 천 키홀더를 소개합니다.
직사각형으로 자른 천을 반으로 두 번 접어 양끝을 꿰매 주세요.
미싱으로 박아도 좋고, 길이가 짧으니 손바느질로 해도 괜찮아요.
겉으로 뒤집어 모서리를 빼주고 다림질합니다.
금속 부속을 천에 끼운 뒤 꿰매면 완성이에요.
키홀더로는 물론, 네임태그로 활용해도 좋겠네요.
완성품을 가족분께 선물해도 분명 기뻐하실 거예요.
정육면체 쿠스다마

종이접기를 활용한 ‘정육면체 쿠스다마 만들기’는 어르신 레크리에이션에 딱 맞는 즐거운 아이디어입니다.
종이접기로 여러 개의 파트를 만들고, 그것들을 엮듯이 조합해 정육면체 쿠스다마를 완성해 나갑니다.
손을 움직이며 집중할 수 있어 인지 기능의 유지·향상도 기대할 수 있습니다.
알록달록하고 화려한 작품은 완성 후에 장식해 즐길 수 있다는 점도 매력입니다.
초보자도 시작하기 쉬워서, 모두가 협력해 만들다 보면 대화도 활발해지고 화기애애한 시간을 보낼 수 있는 추천 레크 활동입니다.
[노인을 위한] 즐거운 공작 레크를 시작하자(151~160)
골판지로 만든 수제 퍼즐

내 그림이 퍼즐이 된다! 골판지로 만드는 수제 퍼즐 아이디어를 소개합니다.
나만의 퍼즐을 만들 수 있다면 재미있겠죠.
그림을 잘 그리는 분이나 그림을 좋아하는 분께도 추천하고 싶은 즐거운 아이디어예요! 준비물은 골판지, 도화지, 접착제, 풀, 자, 펜, 커터칼, 빨래집게 등입니다.
그린 그림을 잘라내면 퍼즐로 변신! 틀도 만들어 붙이면 조각을 끼울 때 힌트가 될 것 같네요.
꼭 한번 시도해 보세요!
간단한 여름 공예 금붕어 풍경

여름에 딱 맞는 공예 ‘금붕어 풍경’은 어르신들도 즐길 수 있는 시원한 느낌의 크래프트입니다.
치즈의 둥근 상자 바닥을 도려내어 틀을 만들고, 100엔 숍의 카드케이스를 안쪽에 붙인 뒤, 투명한 돌이나 작은 조화를 더하면 투명감 있는 금붕어 어항처럼 완성됩니다.
금붕어 데코 스티커를 붙이면 한순간에 여름 분위기가 확 퍼집니다.
손가락을 사용하는 과정이 많아 손끝 자극이 뇌를 활성화해 인지 기능 저하 예방에도 효과가 기대되며, 계절감을 듬뿍 느낄 수 있는 여름 실내 레크리에이션으로 추천하는 한 품목입니다.
팔찌
여러분은 쿠미히모를 알고 계신가요? 영화 ‘너의 이름은.’에도 등장해서 아는 분도 있을지 모르겠네요.
쿠미히모는 가는 비단실이나 면실을 엮어 만든 것으로, 일본의 전통 공예이기도 하다고 해요.
실물을 보면 복잡해 보일 수 있지만, 쉽게 만드는 방법도 있습니다.
원형 골판지의 가장자리에 8곳에 칼집을 내고, 중앙에 구멍을 뚫어 둡니다.
색이 서로 다른 7가닥의 털실을 중앙 구멍에 통과시킵니다.
칼집에 한 가닥씩 걸고, 남은 한 곳을 비워 둔 상태에서 7가닥의 털실을 한 가닥씩 옮겨 가며 엮어 나갑니다.
완성된 끈은 팔찌로 사용해도 좋고, 모양을 바꿔 스트랩으로 만들어도 됩니다.
만드는 과정도 이해하기 쉬워서, 어르신들도 제작에 쉽게 참여할 수 있다고 하네요.
종이접기 탱그램

파츠는 모두 7개! 종이접기 탱그램 아이디어를 소개합니다.
알록달록하고 팝한 느낌의 탱그램을 만들어 놀아봐요.
탱그램이란 정사각형을 나눈 7개의 조각을 사용해 다양한 도형을 만들어 즐기는 퍼즐을 말합니다.
이번에는 종이접기로 만들어봅시다.
준비물은 한 변이 15cm인 색종이 7장, 7.5cm인 색종이 4장입니다.
각 파트별 접는 방법을 알기 쉽고 꼼꼼하게 설명하고 있으니, 참고하면서 도전해 보세요.



