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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작해요

노인 시설이나 데이 서비스 현장에서는 공예 레크리에이션이 빠질 수 없죠.

손끝의 세밀한 동작이 필요하기 때문에 재활이나 두뇌 활성화로 이어집니다.

그래서 이 글에서는 어르신들이 간편하게 만들면서 즐길 수 있는 공예 아이디어를 모았습니다.

공예를 해본 적이 없어 자신이 없다는 분들도 시작하기 쉬워요.

재료는 집에 있는 것들이나 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 것들뿐입니다.

공예에 관심이 있으신 분들은 꼭 도전해 보세요.

[노인을 위한] 즐거운 공작 레크를 시작하자(301~310)

간단한 소품함

종이컵으로 만드는 아이디어 소품 정리함【제작】【공작】
간단한 소품함

같은 시설에서 지내는 친구나 이웃 분들께 작은 선물이나 간식을 드릴 일이 있지요.

그럴 때 쓸 수 있는 간단한 소품 보관함을 종이컵으로 만들어 보지 않겠어요? 비닐봉지에 담아 드리는 것보다 훨씬 멋질 거예요.

만드는 순서는 이렇습니다.

먼저 종이컵에 일러스트나 메시지를 적습니다.

종이컵은 반으로 자를 것이므로, 그 점을 감안해 일러스트와 메시지의 위치를 잡아 주세요.

종이컵을 가운데쯤에서 둘로 나눠 자릅니다.

윗부분에 좁고 길게 칼집을 여러 개 내고, 그것들을 엮어 주면 컵 뚜껑이 완성됩니다.

만들다 보면 점점 더 즐거워지는 공작이에요.

종이컵 바구니

【종이컵 공작】간단하고 귀여운 바구니를 만들어 봤어요! 만드는 법/종이컵으로 만드는 귀여운 바구니 How to make a cute basket made from paper cups. Easy craft.
종이컵 바구니

종이컵의 장점은 가볍고 사용하기 편리하다는 점이죠.

그런 종이컵을 이용해 만들 수 있는 멋진 바구니를 소개합니다.

요양 시설에서 생활하시는 분들이라면 과자나 사탕을 함께 나눠 가지기에 딱 좋은 크기예요.

준비물은 종이컵과 커터칼 같은 날 있는 도구.

먼저 종이컵의 가장자리를 둥글게 잘라내고, 잘라낸 부분은 손잡이가 되도록 다듬습니다.

컵 본체에는 세로로 좁고 긴 칼집을 넣는데, 폭은 1~2cm 정도가 좋습니다.

잘라낸 좁고 긴 종이를 엮어 바구니를 만들고, 다듬어 둔 손잡이를 컵에 달면 완성입니다.

컵에 색을 칠하거나 그림을 그리면 나만의 멋진 바구니가 돼요.

손재주가 뛰어난 분께 추천합니다!

[노인을 위한] 즐거운 공작 레크리를 시작하자(311~320)

짜지 않는 실실 코스터

뜨개질하지 않는 털실 코스터 / No knitting. 울 코스터
짜지 않는 실실 코스터

절취선을 넣은 골판지를 사용해, 짜듯이 완성하는 코스터입니다.

코바늘 등의 도구를 쓰지 않으므로, 뜨개질을 해본 적이 없거나 서툰 분들도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

먼저 골판지에 넣은 절취선(틈)에 털실을 끼워 두르듯이 감습니다.

그 감아 놓은 털실에 대해 수직으로 번갈아 가며 털실을 통과시키고, 자른 끝에 매듭을 지어 조여 주면 완성됩니다.

큰 도구를 사용하는 간단한 순서와 완성품의 부드러운 외관이 매력적인 내용이네요.

꽃무늬 팔찌

[다이소 100엔 레이스 실로 만든 꽃무늬 팔찌] 코바늘 만들기 방법 누구나 쉽게 초보자 how to crochet #100엔샵 #뜨개질방법 #flower #DAISO #bracelet #미산가
꽃무늬 팔찌

코바늘을 사용해 떠 내려가는 꽃무늬 팔찌는, 실 자체에 그라데이션이 있는 것을 사용하면 더욱 선명하게 완성된다는 점도 눈에 띕니다.

세밀한 공정을 반복하는 뜨개질이기 때문에, 손끝의 집중력과 미세한 손 동작을 위한 트레이닝 효과도 기대할 수 있습니다.

사용하는 실의 선택도 중요하며, 색에 따른 인상의 차이를 시험해 보는 것도 재미있겠죠.

실을 단단히 포개어 떠 나가면, 일상 코디에도 활용할 수 있는 튼튼한 팔찌가 완성됩니다.

초목염색

[검은콩 천염색] 간단한 담금염색으로 만드는 아름다운 파란색💙 초보자 필수! 열을 가하지 않는 쉬운🌿 천연 염색 방법
초목염색

식물의 색을 이용해 천을 물들이는 천연 염색에 도전해 보세요! 천연 염색에 추천하는 재료로는 검은콩, 쑥, 양파 껍질 등 여러 가지가 있으니, 취향에 맞는 것을 골라 보세요.

또, 염색에 사용할 천은 마, 면, 양모 등과 같은 천연 섬유를 선택하세요.

천은 염색 전에 우유 등을 사용해 단백질을 스며들게 해 둡니다.

염료는 재료를 냄비에 넣고 달여서 만듭니다.

그다음 명반을 사용해 매염제를 만들어 천에 염료를 배게 하면 됩니다.

염색이 끝나면 물로 헹구고 말리면 완성.

시간을 들여 천천히 진행하기 때문에, 완성된 작품에 더욱 애착이 생길 거예요.

약 달력

매일 보는 달력에 먹는 약을 합체
약 달력

캘린더 형태로 여러 번 사용할 수 있는 약 보관 케이스는 어떠신가요? 31일 분의 약이 담길 수 있도록 두꺼운 종이에 달력처럼 칸을 만들고, 그 위에 포켓을 붙여 갑니다.

포켓은 클리어 파일을 작게 잘라 만들어, 그 안에 약을 넣을 봉투를 트레이싱지 등으로 만들어 두세요.

클리어 파일로 만든 포켓은 두꺼운 종이에 만든 칸 안 전부에 그대로 붙입니다.

트레이싱지로 만든 봉투에는 날짜를 적고 클립을 달아, 달이 바뀌어도 옮겨서 다음 달의 달력을 꾸릴 수 있도록 합니다.

포켓을 붙인 두꺼운 종이의 윗부분에 몇 월인지, 요일이 무엇인지 배치하면 완성! 색깔 있는 두꺼운 종이를 사용하거나 포켓에 컬러 마스킹 테이프를 쓰면, 팝한 인상이 되어 쓰는 재미가 더해집니다!

풍선

간단! 풍선 접는 법 《설명付きで分かりやすく!》 오리가미 origami
풍선

어릴 적에 종이풍선을 가지고 놀던 기억은 어르신들도 분명히 있으실 겁니다.

종이접기로 간단히 만들 수 있는 풍선은 그 향수 덕분에 어르신들에게 두근거림과 설렘을 선사합니다.

매우 단순한 만드는 방법이라 어르신들이 즐기면서 접기에 딱 좋아요! 마지막에 입으로 바람을 불어 모양을 잡아 주면 풍선이 완성됩니다.

종이풍선을 접는 것은 손끝 훈련이 되고, 풍선을 손으로 튕기며 놀면 자극에도 도움이 됩니다.

노인 요양 시설의 레크리에이션으로도 추천하니 꼭 도입해 보세요!