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멋진 시니어 라이프

[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작해요

노인 시설이나 데이 서비스 현장에서는 공예 레크리에이션이 빠질 수 없죠.

손끝의 세밀한 동작이 필요하기 때문에 재활이나 두뇌 활성화로 이어집니다.

그래서 이 글에서는 어르신들이 간편하게 만들면서 즐길 수 있는 공예 아이디어를 모았습니다.

공예를 해본 적이 없어 자신이 없다는 분들도 시작하기 쉬워요.

재료는 집에 있는 것들이나 100엔 숍에서 바로 구할 수 있는 것들뿐입니다.

공예에 관심이 있으신 분들은 꼭 도전해 보세요.

[노년층 대상] 즐거운 공작 레크를 시작하자 (331~340)

짜지 않는 실실 코스터

뜨개질하지 않는 털실 코스터 / No knitting. 울 코스터
짜지 않는 실실 코스터

절취선을 넣은 골판지를 사용해, 짜듯이 완성하는 코스터입니다.

코바늘 등의 도구를 쓰지 않으므로, 뜨개질을 해본 적이 없거나 서툰 분들도 부담 없이 즐길 수 있습니다.

먼저 골판지에 넣은 절취선(틈)에 털실을 끼워 두르듯이 감습니다.

그 감아 놓은 털실에 대해 수직으로 번갈아 가며 털실을 통과시키고, 자른 끝에 매듭을 지어 조여 주면 완성됩니다.

큰 도구를 사용하는 간단한 순서와 완성품의 부드러운 외관이 매력적인 내용이네요.

바느질하지 않는 가마구치 파우치

[바느질 없이!] 똑딱이 지갑(파우치) 만드는 방법 [미싱 불필요]
바느질하지 않는 가마구치 파우치

바느질하지 않고 만들 수 있는 키스락 포치를 소개합니다.

재봉틀이나 바늘로 꿰매는 작품은 손공예를 잘하시거나 좋아하시는 분들께 즐거울 거예요.

바느질이 서툰 분들에겐 원단용 본드로 접착하는 작품도 추천합니다.

도안대로 원단을 자르고 본드로 붙여 주세요.

접착은 다리미의 열을 이용해 부착합니다.

금속 프레임은 공예용 본드로 접착해 주세요.

간편하지만 공들인 듯한 키스락 지갑이라 어르신들께도 좋아하실 것 같아요.

꽃무늬 팔찌

[다이소 100엔 레이스 실로 만든 꽃무늬 팔찌] 코바늘 만들기 방법 누구나 쉽게 초보자 how to crochet #100엔샵 #뜨개질방법 #flower #DAISO #bracelet #미산가
꽃무늬 팔찌

코바늘을 사용해 떠 내려가는 꽃무늬 팔찌는, 실 자체에 그라데이션이 있는 것을 사용하면 더욱 선명하게 완성된다는 점도 눈에 띕니다.

세밀한 공정을 반복하는 뜨개질이기 때문에, 손끝의 집중력과 미세한 손 동작을 위한 트레이닝 효과도 기대할 수 있습니다.

사용하는 실의 선택도 중요하며, 색에 따른 인상의 차이를 시험해 보는 것도 재미있겠죠.

실을 단단히 포개어 떠 나가면, 일상 코디에도 활용할 수 있는 튼튼한 팔찌가 완성됩니다.

초목염색

[검은콩 천염색] 간단한 담금염색으로 만드는 아름다운 파란색💙 초보자 필수! 열을 가하지 않는 쉬운🌿 천연 염색 방법
초목염색

식물의 색을 이용해 천을 물들이는 천연 염색에 도전해 보세요! 천연 염색에 추천하는 재료로는 검은콩, 쑥, 양파 껍질 등 여러 가지가 있으니, 취향에 맞는 것을 골라 보세요.

또, 염색에 사용할 천은 마, 면, 양모 등과 같은 천연 섬유를 선택하세요.

천은 염색 전에 우유 등을 사용해 단백질을 스며들게 해 둡니다.

염료는 재료를 냄비에 넣고 달여서 만듭니다.

그다음 명반을 사용해 매염제를 만들어 천에 염료를 배게 하면 됩니다.

염색이 끝나면 물로 헹구고 말리면 완성.

시간을 들여 천천히 진행하기 때문에, 완성된 작품에 더욱 애착이 생길 거예요.

【노인 대상】즐거운 공작 레크를 시작해요(341~350)

약 달력

매일 보는 달력에 먹는 약을 합체
약 달력

캘린더 형태로 여러 번 사용할 수 있는 약 보관 케이스는 어떠신가요? 31일 분의 약이 담길 수 있도록 두꺼운 종이에 달력처럼 칸을 만들고, 그 위에 포켓을 붙여 갑니다.

포켓은 클리어 파일을 작게 잘라 만들어, 그 안에 약을 넣을 봉투를 트레이싱지 등으로 만들어 두세요.

클리어 파일로 만든 포켓은 두꺼운 종이에 만든 칸 안 전부에 그대로 붙입니다.

트레이싱지로 만든 봉투에는 날짜를 적고 클립을 달아, 달이 바뀌어도 옮겨서 다음 달의 달력을 꾸릴 수 있도록 합니다.

포켓을 붙인 두꺼운 종이의 윗부분에 몇 월인지, 요일이 무엇인지 배치하면 완성! 색깔 있는 두꺼운 종이를 사용하거나 포켓에 컬러 마스킹 테이프를 쓰면, 팝한 인상이 되어 쓰는 재미가 더해집니다!

붙임그림

엽서 콜라주~ 남은 한지로 멋스러운 콜라주 소개~
붙임그림

색이 있는 작은 종이를 붙여 가면서 볼륨감 있는 그림으로 완성해 보자는 내용입니다.

작은 파츠를 만들어 가는 작업이나 형태를 의식하며 그것을 붙여 나가는 작업 등, 손끝에 대한 집중력이 시험받겠네요.

흰 종이에 다양한 색의 물감을 칠한 뒤 그것을 잘게 잘라 가면, 작은 파츠 안에서도 색의 그라데이션을 만들 수 있어 이 방법을 추천합니다.

그다음에는 어떤 형태로 할지를 정하고, 그 형태에 맞춰 파츠를 붙여 나가면 완성입니다.

전체적인 색의 그라데이션이나 겹치는 방식에 따른 볼륨감의 표현도 의식하면서 만들어 봅시다.

비침이 귀여운 플라컵 수족관

[여름 간단 공작🐠] 플라스틱 컵 수족관/플라스틱 컵 아쿠아리움 만드는 법.
비침이 귀여운 플라컵 수족관

여름에 딱 맞는 시원하고 은은하게 비치는 귀여운 플라스틱 컵 만들기는 어르신들도 부담 없이 즐길 수 있는 아이디어입니다.

투명 플라스틱 컵에 파란 셀로판지나 투명 색종이를 두 장 겹쳐 넣으면 물속에 있는 듯한 투명감을 연출할 수 있어요.

베이킹 페이퍼에 붙인 마스킹테이프를 물고기나 해파리 등의 모양으로 잘라 다른 컵의 안쪽에 붙입니다.

마지막으로 컵을 겹쳐 끼우면, 안의 생물이 움직이는 것처럼 보이는 신기한 장치가 완성됩니다.

손을 움직이며 색과 형태를 즐길 수 있어 창의력도 자극되고, 간편하게 계절감을 느낄 수 있습니다.

무더운 날이 이어지는 가운데서도 실내에서 무리 없이 할 수 있다는 점도 큰 매력입니다.